相信有許多跟我一人樣喜歡吃零食,不管甜的,還是鹹的;不管清涼消暑的,還是熱氣上火的;不管煎煮蒸還是炸,只要好吃,向來都是來者不拒的。今天特意把自己做過的整理一些做法比較簡單的分享給大家,希望有用。
拉絲椰香紫薯餅
拉絲椰香紫薯餅
特點:會拉絲的椰香紫薯餅是一款做法簡單免烤且能拉絲的紫薯餅,帶有濃郁椰香味,吃起來香香的甜甜的非常好吃。
食材:芝士碎,紫薯,餃子皮,椰漿,白砂糖
做法:
1.紫薯去皮切片蒸熟,壓成泥備用。
2.把壓好的紫薯泥加適量的椰漿,白糖攪拌均勻。
3.把紫薯泥搓成一個個小團,然後壓揉開放入芝士碎,再搓成圓團。(也可以直接把芝士碎倒入紫薯泥里攪拌均勻,直接搓成圓團即可)
4.用餃子皮包住紫薯泥團,捏好封口,壓扁即可。
5.熱鍋放少許油,把包好的紫薯餅一個個放入鍋中煎,小火煎至兩面微黃即可撈出。
溫馨提示:好吃又營養的椰香紫薯餅煎好時趁熱直接吃,或沾番茄醬,煉奶吃味道都不錯。冷卻後口感欠佳。
炸鮮奶
特點:外酥里嫩,香甜可口。
食材:純牛奶,白糖,玉米澱粉,麵包糠
做法:
1.鍋中倒入250克純牛奶,加入玉米澱粉50克,白糖30克(根據個人口味調整),邊煮邊攪拌直至粘稠即可。
2.把煮好的牛奶麵糊倒入容器中,放涼後放入冰箱冷凍室冰半個小時左右(不能冰太久,否則變太硬切不開)
3.將冷凍好的鮮奶糊切成長條。
4.取適量麵粉加入水,少許鹽攪拌成黏糊。
5.把牛奶條放入麵糊中掛糊,然後裹上麵包糠。
6.鍋中放油,油七八分熱時放入裹好麵包糠的牛奶條炸至金黃色即可出鍋。
炸鮮奶條
溫馨提醒:炸好的鮮奶條要趁熱吃,冷了腥味重且口感不好。
豆沙南瓜餅
豆沙南瓜餅
特點:不用烤箱一樣香,揉一揉,包一包,煎一煎,好吃又美味的南瓜餅做好啦。
食材:南瓜,小麥粉,豆沙,白砂糖,食用油
做法:
1.南瓜蒸熟,倒掉蒸出的水分,用勺子要成泥,然後加入小麥粉,花生油,白砂糖等揉搓成麵糰。
2.麵糰分成多個小份,揉開,加入豆沙餡,揉搓成圓再壓扁。
3.鍋中熱油,油熱餅下鍋煎,小火煎至兩面金黃即可出鍋。
4.這天氣吃餅再配上一碗冰冰涼涼的糖水,比配牛奶更搭。
溫馨提醒:
1.揉面時手先塗點油,避免粘手。
2.豆沙可以買現成的,也可以自己煮,就是紅豆燉成沙再放糖,燉好放冰箱2-3天都能用。
3.小麥粉可改用糯米粉,糯米粉更糯。因為主要給小孩吃,所以我選用小麥粉。
4.煎餅時不要大火,容易焦。
無油低糖蔬菜餅
特點:無油低糖蔬菜餅是一款無油低糖,零添加的蔬菜餅,非常適合減肥或兒童老人食用。如果你吃膩了單一的蔬菜,如果你想吃餅又怕增肥,如果你家寶寶想吃零食又怕外面的餅乾吃多了會影響健康。那麼,可以試試這幾款無油低糖的蔬菜餅,而且做法也是十分的簡單。
無油玉米餅(不粘鍋版)
玉米餅
食材:玉米粒,雞蛋1個,麵粉適量,鹽少許
做法:
1.玉米洗乾淨放入榨汁機打成玉米糊。
2.玉米糊中打入一個雞蛋,適量麵粉,少許鹽攪拌均勻。
3.不粘鍋熱鍋,用勺子勺起玉米面糊慢慢倒入鍋中煎。
4.煎至凝固即可翻面,兩面微黃既可出鍋。
胡蘿蔔雞蛋餅(電飯鍋版)
胡蘿蔔餅
食材:胡蘿蔔1根,雞蛋1個,麵粉適量,鹽少許
做法:
1.胡蘿蔔去皮切薄片,然後放入鍋中蒸熟(用勺子能壓碎就好)。
2.取出胡蘿蔔用勺子壓爛成蘿蔔泥。
3.打入一個雞蛋,少許鹽攪拌均勻,再倒入適量麵粉,麵粉加到能攪拌成糊狀無顆粒即可。
4.電飯鍋選擇煮飯功能,鍋熱後用勺子勺起胡蘿蔔麵糊慢慢倒入鍋中煎。
5.待麵糊凝固後即可翻面,兩面凝固就可以出鍋了。
雞蛋餅和雞蛋胡蘿蔔餅
溫馨提醒:
1.一定要用不粘鍋類型的鍋來煎,如果不是電飯鍋,煎的時候記住要小火哦。
2.可以選擇你喜歡的蔬菜添加進去,但一定要打成泥狀,不然影響口感。
3.如果不想吃蔬菜的,直接用雞蛋麵粉就可以了哦,做法是一樣的。
玉米串串香
玉米串串香
特點:香甜,可愛,有食慾感。
食材:玉米半根,白芝麻,味椒鹽
做法:
1.玉米洗乾淨切成一節節,然後對半切開,玉米粒插入牙籤掰下如圖。
玉米串成串
2.熱鍋倒入油,油七八分熱(即筷子放進去時筷子旁冒小泡泡)時倒入玉米粒炸一兩分鐘即可撈出。
3.撒上芝麻,味椒鹽即可食用。
免烤蛋糕(蒸蛋糕)
免烤蒸蛋糕
特點:不用烤箱,做出來的蛋糕一樣鬆軟好吃,還不上火。大人小孩吃都適合,而且做法簡單。
食材:雞蛋3個,牛奶45克,低筋麵粉60克
調料:白砂糖70克,醋2~3滴,鹽少許
做法:
1.將蛋清蛋白分離,分別放入盤中。(裝蛋清的盤必須無水無油,而且要大點)
2.將蛋黃打散,放入10克白糖和少許鹽攪拌均勻。然後依次加入植物油,牛奶,低筋麵粉。(注意低筋麵粉要輕輕篩入,以免有塊狀),再用刮刀攪拌均勻備用。
3.蛋清滴入2-3滴醋或檸檬汁(有助於穩定蛋白)。
4.把剩下的白砂糖分成三份。
5.一,用電動打蛋器將蛋清打出魚眼般氣泡時加入一份白砂糖。
二,打到蛋清開始變粘稠時加入第二份白砂糖。
三,打至用打蛋器划過有明顯刮痕時倒入第三份白砂糖。
6.再繼續攪打,打發到用打蛋器可以提起一個彎勾提起打蛋器不會掉下為止。
蛋白打發的樣子
7.將攪拌好的蛋黃糊倒入打發好蛋白霜中,用切拌的試試上下攪拌均勻既可(攪時動作要快,以免蛋白消泡,不是畫圈,有點類似炒菜那樣上下攪)
8.倒入模具中,在桌面上震動幾下,把裡面的氣泡震出。可以撒入你喜歡的乾果。
9.蓋上保鮮膜(裹緊),用牙籤輕輕扎幾個小洞,上鍋中火蒸30分鐘。(不能用小火,否則蛋糕不夠鬆軟)
10.關火五分鐘後再拿出,以免回縮。
總結:簡單來說就是五步
【1】蛋清蛋黃分離。
【2】蛋黃加油,牛奶,麵粉攪拌成糊。
【3】蛋清打發成霜。
【4】將蛋黃糊倒入蛋白霜中攪拌均勻。
【5】上鍋蒸30分鐘,關火5分鐘再出鍋。
鰻魚膠牛奶凍(花膠奶凍)
花膠奶凍
特點:一款既養顏又養生、老幼皆宜的健康食品,且口感極好。
食材:魚膠,牛奶,冰糖
做法:
1.先把鰻魚膠切成小節,放到冷水泡兩個小時。
2.鍋里煮開水,把泡好的鰻魚膠撈起來放進開水裡飛下水三分鐘,然後再撈起來。
3.把飛水後撈起來的鰻魚膠再用冷水泡發2到3個小時。泡發好的鰻魚膠切碎。
4.燉鍋里加水,把泡好的鰻魚膠放進燉盅里,把一瓶純牛奶倒進盅內,蓋上蓋子,調好2個小時,開始燉。
5.在端出鍋的前十分鐘加上少量冰糖即可。
6.鰻魚花膠燉牛奶的成品就完成。
溫馨提醒:煮好可以直接喝或者冷後倒入模具中再放進冰箱保鮮層保鮮,早上起來就可以吃到類似嫩豆腐一樣的牛奶花膠凍。
水果布丁
火龍果布丁
特點:涼粉具有開胃消暑、清熱、涼血、解毒等功效,而火龍果還具有促消化、清宿便、排腸毒、護胃、美容養顏、預防便秘等功效。二者吃了對身體都不會有太大的影響,可以放心食用。還有西米對腸胃,消化不良也是有幫助的。
食材:涼粉50克,火龍果半個,西米一碗,白砂糖適量(依個人口味增減)
做法:
1.火龍果去皮切丁,西米提前煮好備用。
2.取250ml涼開水,倒入涼粉,白砂糖攪拌成均勻無核糊狀。
3.鍋中放水1000克(兩瓶500ml水的量),大火燒開,水開後倒入拌好的涼粉糊,邊倒邊攪拌,燒開後即可關火。
4.取兩個容器,分別放入火龍果,西米。然後倒入煮好的涼粉水攪拌均勻,放一邊等放涼即可。
5.放涼倒出切成你喜歡的形狀。
火龍果布丁和西米布丁
溫馨提醒:
1.如果喜歡一些小形狀的,直接倒進模具等放涼就可以了。
2.關於西米的煮法:
(1)鍋中放水,大火燒開後倒入西米,邊煮變攪拌,煮五分鐘左右看到還有些白芯關火,燜10分鐘。然後過冷開水。
(2)如果過完冷水後西米依然還有白芯,重複第1步操作。
冰糖木瓜燉雪蛤
冰糖木瓜燉雪蛤
特點:軟糯Q彈,好喝又滋潤養顏。
食材:雪蛤油3克,木瓜半個,冰糖,椰汁(牛奶),生薑
做法:
1.雪蛤油提前用溫水泡一個晚上。(水裡放少許生薑)
2.把雪蛤泡發好之後,搭配木瓜一起燉30分鐘,然後加入冰糖再燉10分鐘即可。
總共燉40分鐘
關於椰汁:
1.可以一開始就用椰汁燉木瓜雪蛤。
2.也可以燉好之後加入椰汁,或者純牛奶,攪拌均勻即可食用,口味看個人喜歡。
芋頭椰汁西米露
芋頭椰汁西米露
特點:營養健康,自己在家做好吃有實惠。
食材:芋頭半個,西米1碗,椰漿50克,冰糖適量
做法:
1.鍋中放水大火燒開,然後放入西米,大火邊煮邊攪拌,大約10分鐘後關火燜5分鐘。
要邊煮邊攪拌,防止糊鍋
2.把西米倒出過冷水,如果過水後還有白芯,就重複第1步操作。
煮好的西米要過冷水,防止沾粘
3.芋頭切粒,鍋中放水倒入芋頭,大火燒開轉中小火慢燉,煮熟即可,大概30分鐘左右。
芋頭切粒,好看又易熟
4.加入冰糖,大火煮融化後放入椰漿,再倒入西米,煮一分鐘關火即可。
香甜可口的香芋椰汁西米露冷藏口感更佳
5.煮好的糖水可以放涼後放進冰箱冷藏,口感更佳。
溫馨提醒:
1.西米跟芋頭不要一起同煮,不然容易粘稠,影響口感。
2.芋頭一般煮到稍開裂就可以了,煮太久會碎。
3.如果用的是椰漿建議稍煮一下口感更佳,也可以吃時直接加椰汁。
4.西米建議一次可以煮多點,放冰箱冷藏兩三天都沒事,平常可以做水果西米露,做法簡單,味道也不錯。
這些小零口簡單中帶點小複雜,或許你會覺得搞得那麼複雜沒必要,但如果把做美食當作一種享受,那麼,你收穫的不僅僅是食物的美味,更是一種心情上的享受。為摯愛、最親的人一句還不錯而高興,這就是生活。