在懷孕之後，孕媽雖然會按時產檢，但是也會擔心胎兒的情況，不知道胎兒在宮內健不健康，怕自己哪裡做的不好會傷害到胎兒發育，每天都處於胡思亂想中，導致自己作息不規律。
其實越是消極的心態越會影響胎兒發育，如果每天情緒飽滿，那胎兒發育也相對會更順利。
胎兒發育好不好，孕媽可以感受到嗎？
當然可以了，如果胎兒有一點不舒服，孕媽都是在第一時間感受到的，這就是所說的心理感應吧。
1、早孕反應
在懷孕初期，孕婦會受到早孕反應的影響，導致胃口不是很好，幾乎什麼都不想吃，但這也是正常現象，孕媽不用太過擔心。
但當孕吐反應逐漸減弱直至消失之後，孕婦的胃口就會變得很好，這時候胎兒也進入了快速增長的階段，但也有小部分孕婦也會變得擔心，認為自己的早孕反應沒有了，是不是胎兒發育情況不好才會導致這種情況的，又會變得焦慮不安。
早孕反應是一個過程，當你的胎兒長大自己也就會消失，不要太為這件事而擔心。
2、胎動
在懷孕5個月左右就會出現胎動，此時孕婦也要關注胎動的情況，因為胎動關乎胎兒是否缺氧，和胎兒發育情況有很大關係。
在進入孕晚期之後，孕媽就要養成數胎動的習慣，堅持每天定時數胎動，如果胎動規律有力，那就表示胎兒發育的很好，但是如果胎動突然增多或者是突然減少，甚至出現長時間都感受不到胎動的情況，要及時到醫院檢查，警惕胎兒是否發生缺氧。
胎動是寶寶在用另一種方式和媽媽交流，是代表發育情況正常的很重要表現，所以，孕期要觀察胎動情況，如果異常及時到醫院檢查胎心是否正常。
3、睡眠充足
整個孕期，很多孕婦都會出現失眠的情況，主要是孕早期早孕反應的影響導致睡眠不足，但是到了孕晚期胎兒逐漸長大，會壓迫孕媽的膀胱，導致孕婦有尿頻的情況，晚上要上好幾趟廁所，回來也就會有失眠的感覺。
隨著胎兒的生長發育，對鈣的需求量也逐漸增加，晚上會出現腿抽筋的現象，也就導致孕媽出現睡眠不足的情況。
如果胎兒發育很好的話，孕婦可能只有身體就會感到疲憊，晚上睡眠也會好很多，這樣第二天精神頭就會更足，對胎兒發育也是有好處的。
4、食慾變好
在懷孕前期會出現早孕反應，導致孕媽會有食欲不振的情況，尤其是不能聞有氣味的食物，容易出現噁心嘔吐的現象。
但是隨著孕周逐漸增大，很多孕媽會發現自己的胃口變得越來越好了，並且之前噁心的情況也會有所緩解，食慾也會變得更好
但也要合理飲食，不可食慾大增之後就放肆吃，要選擇有營養的食物，少食多餐，不要暴飲暴食，食物上儘量選擇有營養的食物，少吃辛辣刺激的東西，以免會給孕媽的胃部增大負擔。
如果孕媽出現以上症狀，不僅證明你懷孕了，而且是胎兒發育情況正常，但也要按時產檢，一次檢查結果只能代表當時的情況，並不能代表以後，所以要定期複查，以免胎兒會出現異常情況。
懷孕是一個非常奇妙的過程，想要胎兒健康的生長和發育，就應該多加註意，千萬不要因為自己的大意，而忽略了胎兒的發育情況。
——我是小皮育兒經，育嬰師一枚，職場媽媽，帶娃碼字
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