來源|曾奇峰心理工作室
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中國歷史的集體意識里，有過多次深刻的關於匱乏的歷史，祖輩們的童年經歷過食物短缺的年代，對未來人格產生了深遠的影響。
生活中可以見到那些為了便宜幾毛錢的雞蛋，爭搶排隊打架的大媽，表面看來不可思議，但潛意識裡有著深刻的對於飢餓歷史的恐懼。
但匱乏也可以帶來創造性，雜交水稻之父袁隆平說過：「我的畢生所求，就是讓所有人遠離飢餓。 」
具體到每一個家庭，童年父母對於孩子養育的匱乏，也在潛移默化地影響著他人格的發展。
「無法暢飲」
嬰兒第一次感到匱乏，似乎是在母親奶水不足的情況下，本來這個擁有應有盡有，源源不斷能量的「源頭」，突然斷供或總易枯竭，嬰兒感到恐慌和憤怒，感覺自己要死掉了，或是認為有人要迫害自己。
同時，這種匱乏的感覺，讓他們要瘋狂地吸食每一滴乳汁，來保證自己可以存活下來，有的人即使到了小學階段，還得摸著母親的乳房才可以睡著，原因之一，是早年的經歷形成的心理碎片，需要抓著某個使其感到安全的部分，來緩解自己的死亡焦慮。
這也讓獲取的能量變得寶貴，去守護每一份得到的東西，以及想要獲取更多的東西，與匱乏感相伴而生的兩種心境，貪婪和吝嗇，也因此產生。
貪婪更像是一種慾壑難填的狀態，永遠也無法滿足，吝嗇則是不想有任何的輸出。
在成人後，金錢、情感或是知識，變成了乳汁的象徵，有的人可能會瘋狂地吸收知識，卻無法對外輸出，或者輸出的時候小心翼翼，藏著掖著，生怕別人會搶走或者學會自己的這些靈感，這是內在的嬰兒，在保護著自己得來不易的食物。
還有那些意識層面對於金錢的觀念，只要花了錢，就非常的不舒服，或者情感上無盡的需求，如果對方沒有持續的，不斷的，恰到好處的給予自己，會感到悲傷和巨大的憤怒。進而產生各種各樣的迴避與衝突。
不僅僅是乳汁，早年情感上的匱乏，也會潛移默化地影響著一個人。
理性的愛
有位女士回憶自己的童年被照顧得「很好」，父母在物質上會儘量滿足，但情感卻很隔離，總感覺母親「離自己很遠」，不會對她發火，但也不去表達喜歡和愛。
但人內在的成長，有部分是需要和父母互動時，那種衝突以及情感的流動產生的。就好像一個在地上打滾要玩具的小朋友，企圖用這種方式去達到目標，父母可能會感到憤怒，並真實而恰當地表達出來，或是可以回應到孩子的情緒。
這個過程，可以幫助其感知到自己和他人的情緒反應，以及建立某種內在的邊界感。
在成人後，就不會更多地將自己和他人的情緒混雜在一起，相互無意識的被影響，早年在情緒上不斷地被回應和反饋，內在的這個部分就會逐漸的發展成熟。
如果這部分沒有發展，當這些孩子長大後，可能頭腦的部分發展得很好，但內在的情感處於某種比較原始的狀態，在表達的時候，會被成人的部分壓抑。
這種匱乏，是早年缺乏那種人與人之間，真實的情感流動的體驗。
配合者
在部分家庭中，孩子可能成為了某種「配合者」的角色。
某些配合是要完成家庭成員潛意識的願望，有的家長需要一個可以控制的孩子，當感知到這部分信息時，人格的成長和獨立，就等於「背叛」了爸爸媽媽，這會讓自己處於某種虛弱的狀態，去配合父母，如果沒有覺察到這部分，在自我成長的時候，就會非常抗拒。
有位女士童年被父母嚴格的管教，內在壓抑了很多的憤怒無法表達，她在生完女兒後，喜歡用非常多的規矩，去管理孩子，但在一些看起來很小的事情上，卻遭到了孩子巨大的反抗，按照她的話講，就像瘋了一樣。
這種反抗一方面是孩子自己的，但還有更大的部分，是女兒在替母親內在的孩子表達當年那些未完成的願望，要去對爸爸媽媽表達憤怒。
「配合者」的角色，在成年後的關係中，可能會無意識地配合他人的某種潛意識的願望。
自我成長被放到了次要的位置。
匱乏與創造
貪婪與吝嗇
貪婪和吝嗇產生的的原因之一，是內在的那個嬰兒，在保護自己不會死掉。
某次諮詢後，平時不喝奶的我，鬼使神差地到樓下超市，買了兩瓶酸奶喝個乾淨，有些時候，甚至是所有的時候，無意識的行為有著某種意義。
來訪者講述之前的一位戀人，並描述了雙方互動的方式，兩人關係沒有太多的衝突，對方卻陷入了較為嚴重的抑鬱狀態。
作為不斷回應和滋養的一方，這位男士的內在情感的「乳汁」，似乎被喝光了，我也體驗到了某種枯竭感，想要補充一下。這是潛意識層面的互動。對於情感的那些「貪婪」的需要，是因為背後死亡焦慮的驅使，而不是愛。
如果彼此可以看到這一點，先接納和安撫自己的這部分，就是成長的開端，兩個人都可以解放出來，擁有更多的自由。
除了自我覺察，可以嘗試輸出後得到反饋的那種體驗。比如：當自己將某種學到的知識產生的靈感，在某個可以信任的關係中毫無保留的表達。或是在戀情中，發現對方的情感需要，並可以提供某種互動，在這些過程中，自己並不會「死掉」。
從另一個角度講，當在某件事情上，可以對外持續地表達和輸出時，世界也會以某種方式去回應自己。
連接感
沒有連接感的狀態似乎是，自己內在的情感和需要被封印起來，難以恰當地表達，外界發送的某些需求，也被堵在門外進不來。
人和人的交流，只是頭腦層面的互動，去談一些社會化的議題，或者理論知識，沒有觸及體驗層面。
可以先允許自己在表達需要或者情感流動時，看起來非常「幼稚」的狀態，在有質量的關係中去釋放，或是通過文字、繪畫或是其他的方式去真實的輸出，有的人會發現自己寫出的東西，怎麼和「成熟」的外在反差如此之大。
這需要一個過程，過程的意義是讓自己內在情感的部分，有一個成長的機會。
配合的兩面
如果能覺察到自己配合的部分，反而會變成一種資源。比如：當發現在配合對方的攻擊，就可以在更深的層面去理解背後的意義，曾經有位男士在某次合作中，發現他的合作夥伴總會有意無意去貶低和評價自己，並且用各種方式，想獲得更多的關注。
在後來的了解中發現，這位合作夥伴是家裡的獨生子， 當年父母想要二胎的時候，極力的反對，這個內在的動力——「不想讓其他人出生」。
所以，在合作中，總會有種要胎死腹中的感覺，好像無法去發揮，讓合作夥伴以及其他人看到自己。如果沒有覺察到這一點，就會無意識地去完成對方潛意識的願望，重複了某種命運的劇本，自己反而不存在了。
當看到這個部分，就會讓自己有了更多的選擇，也更能關注到此時此刻需要做什麼，更接近此時此刻的本質。
作者 | 劉曉凡 編輯 | 盒子
文章轉載自曾奇峰心理工作室，近2000篇原創親子/兩性/個人成長心理文章，精神分析學習，7年陪伴，少點內心的衝突，多點精神的自由。
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