作者：荷月（爸媽進化論主筆）

前幾天，看到一個讓人心痛不已的新聞。

1年前，小薇因與母親有矛盾，每天飲用大量的可樂來解壓，每瓶都是一口氣喝完，然後又把飲料全部摳喉吐出來。

雖然小薇知道這樣會導致身體不適，但她控制不了自己。這種暴食後催吐的行為讓她的體重下降了40斤，醫生診斷她患上了「神經性貪食症」。

我們不知道到底是什麼矛盾讓小薇寧願選擇暴食後催吐，也不願與母親溝通調解，但是良好的溝通卻是促進親子關係的重要手段。

當父母與孩子的意見不統一時，很關鍵的一點就是如何溝通。

如果父母用命令、指責的方式，那麼有可能會把孩子推得更遠。

《孩子，讓我看著你的眼》中說：「其實，溝通就是心靈的相通，如果心靈不通，那真正的溝通就不存在。」

父母與孩子的溝通也應從「心」開始。

01

因為溝通不良導致親子關係破裂的事情真的很多，前段時間也發生了一件令人痛惜的新聞。

一名男孩與家人吵架後反鎖家門，父親進不了家門，便試圖從外側攀爬回家，不幸失足從3樓墜下，當場死亡。

在這之前，因為管教孩子不准玩手機，父子倆經常吵架。因為溝通不良而釀成悲劇雖然是個案，但父母與孩子吵架卻是經常發生的事。

親子之間發生矛盾，是改進親子關係最好的時機。父母一味地反對、講道理並不能解決問題。

中國著名表演藝術家張芬曾經說過：「有的時候道理看似非常有邏輯性和科學性，但對於孩子來說這種邏輯和科學也將變成一段文字而已。」

父母了解孩子，知道孩子的內心需求，進而解決孩子的問題，這才是正確的解鎖姿勢。

有一次，閨蜜小月和老公帶兒子熙熙去上溜冰課。來到了溜冰場，熙熙開始說不願意上課，小月就耐心地勸熙熙要去上課，孩子一句話都不說，就只是搖頭不願意去上課。

爸爸開始不耐煩了，一邊數落孩子，一邊強制給孩子換隊服，戴安全帽。熙熙進行了反抗，扔掉了帽子，還動手打了爸爸。

小月和老公一人當白臉，一人當紅臉也沒能如願讓熙熙去上課，只好帶著熙熙回家了。

兒童教育專家金伯莉·布雷恩在《你就是孩子最好的玩具》中說到：孩子任性、發脾氣是因為他們的生理和情感的發育超過了自身的溝通能力。

當孩子無法準確表達自己的需求，或者父母不明白孩子的意思，孩子就會通過自己的方式來表達自己的不滿。

小月老公用武力強迫孩子， 只會讓孩子更加抗拒，孩子的情緒沒有被父母看到，委屈和憤怒都會加倍地表現出來。

02

暑假熱播的《小歡喜》中，季揚揚是一個大都市的留守兒童，父母因為工作原因，從小就把他放在外公家，直到他高三時才回來。

季揚揚因為缺少愛而叛逆，而父親季勝利把關心成績作為表達愛的方式，還對季揚揚的賽車夢嗤之以鼻，兩父子經常沒說兩句就吵起來。

直到在母親劉靜的調解下，父親才開始慢慢了解季揚揚的夢想，並且為了了解，他親自去體驗，去遊戲廳練習怎麼玩賽車，甚至還以賽車網友的身份跟兒子在網上聊天，傾聽兒子的煩惱和心事。

季楊楊看到父親願意跟自己溝通，才開始接受父親的關心，不再對父親有牴觸情緒。

現在為什麼很多孩子都不願意與父母溝通呢？因為父母都忘記了溝通應該是雙向交流的過程，而不是只有家長一方的觀點。

如果孩子表達了不認可，父母就用家長的權威來壓制孩子。長此以往，孩子也會左耳進右耳出，家長長期與孩子進行這種無效溝通，只會讓代溝越來越大。

還記得之前熱播的《爸爸去哪裡》，陳小春一開始對兒子Jasper缺乏耐心，時常怒吼。他看兒子走路太慢，拖慢了速度，就不耐煩地對兒子說：「麻煩你快點！」

陳小春這種爆脾氣讓Jasper經常不敢跟他交流。Jasper還跟「村長」說：「我好想會有《媽媽去哪裡》，因為我最喜歡的人是媽媽」。

「村長」有一次問他：「爸爸有時候有點凶，對不對？」他委屈的點點頭，可憐兮兮的樣子讓人看了很心疼。

但隨著節目的繼續，陳小春也逐漸意識到自己的溝通問題，開始與兒子耐心地溝通，關心兒子的感受，Jasper也開始依賴他。陳小春還經常被兒子感動地流淚。

天下沒有不愛孩子的父母，父母以為自己說的都是為孩子好，卻沒意識到用說教、命令、批評這樣的溝通方式，孩子接收到的是責備而不是愛。

良好的溝通不但能夠讓父母走進孩子的內心世界，更加了解孩子，還能讓父母與孩子的關係更親密。

03

如何能與自己的孩子無障礙地溝通交流，是很多家長都關注的問題，解決這個棘手的問題，其實每個家長都可以做到。

1、 父母調整好心態，主動傾聽

《非暴力溝通》中說：「越是能夠傾聽他人，也越有機會被傾聽。」

傾聽是親子溝通的基礎和前提，親子間的溝通障礙主要來自於傾聽的缺失。

與孩子溝通，不在於說得多，而在於聽得多。父母只需作為傾聽者，給予孩子關注和時間，引導他暢所欲言，這才是對孩子最有效的幫助。

父母在傾聽時，孩子能夠感受到自己正在被理解，進而產生被尊重的滿足感。這樣，父母提出的建議、看法也更能被孩子接受。

所以，在與孩子溝通時，父母要學會主動傾聽，這樣才能更準確地理解孩子表達的意思，幫助孩子理清自己的情感，引導孩子分析和解決自己的問題。

2、尊重孩子

《兒童溝通心理學》中說：「尊重，是一切人際交往的基礎。親子溝通同樣需要以彼此尊重為前提。」

孩子也是一個獨立的個體，他們也有自己的想法和情感，遇到事情也會思考，而這些都是父母應該尊重的。

傅園慧爸爸在《我家那閨女》中談到了自己的教育方式，他說：「我覺得互相尊重是最好的教育方式，傅園慧很小的時候我就選擇尊重她自己的意見，比如，她上初一那會兒我讓她自己決定是要讀書還是繼續學游泳。」

傅爸爸還說自己也會跟女兒提前溝通做事情的原則，既然自己做出選擇了就要堅持下去，做成功才好。

父母只有學會尊重孩子，才能成為孩子的朋友，進而了解孩子的想法。

3、 站在孩子的角度來看問題

《圓桌派》中蔣方舟說：「大人世界的比例跟小孩子世界的比例不一樣，大人覺得是小事，但是對於小孩來說，這就是全世界。」

有些事情在大人眼中可能是件小事，也許在孩子心中卻是驚天大事。父母也許沒有注意到，孩子的內心是一個神秘的世界，他們有自己的表達方式。

父母應該學會站在孩子的角度看問題，理解了孩子，孩子自然樂意聽從父母的話。

正如家庭教育專家盧勤所說，「與其用命令的方式對孩子指東指西，不如蹲下來和孩子好好說話」。

與孩子心靈相通，自然能夠與孩子進行有效溝通。

父母了解孩子的心理特徵，找到合適的溝通方式，才能讓親子溝通變得順暢。

學會與孩子溝通，讓孩子願意跟你說，也願意聽你說！

作者簡介：荷月，富書專欄作者；本文首發爸媽精讀；爸媽精讀系頭條號簽約作者，一位80後老母親，希望通過學習育兒理論+落地實踐，增進親子關係，實現自我；本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》

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