微胖逆襲,36歲的吳昕身材到底有多好?怪不得成為綜藝香餑餑

2019-12-05     時尚健康生活

要說娛樂圈被低估的人,吳昕必須擁有姓名。

從名不見經傳的小透明,到如今耀眼奪目的時尚寵兒,吳昕用身材逆襲告訴我們,普通女孩也能走時尚T台。

康妹兒好奇,已經36歲的她身材到底有多好?

被低估的吳昕,身材究竟有多好?

新開播的《吐槽大會》大家看了嗎?同款網生綜藝《脫口秀大會》才見到吳昕的身影,轉身又來吐槽了!連常駐嘉賓龐博和卡姆都調侃欣姐總跟著他們上綜藝。

除了讓吳昕毫無存在感的《快樂大本營》,現在各種綜藝都有她的身影,而且欣姐的表現還可圈可點。為什麼在快本的「小透明」如今卻成為綜藝香餑餑?

還記得剛參加《閃亮新主播》時期的吳昕嗎?那時她是品學兼優並且跳級考上大連外國語大學的新晉主持人,但正式成為快樂家族一員後,吳昕卻成為毫無亮點的透明人。

不僅主持功力受到質疑,連身材品味一樣被詬病。「小粗腿」「微胖女孩」,那時的她就是名副其實的路人,有著普通女生的微胖身材。

然鵝,這幾年吳昕搖身一變亮瞎大家的雙眼,粗腿、胖腰統統不見了,而且還登上了《男人裝》。

要知道《男人裝》拍女星的要求就是要身材好還能脫!豬豬女孩們快來品品。

曾經說到吳昕的身材人們只會想到「小粗腿」,但看到這組照片,相信大家想到吳昕還會想到「性感」這類詞。

後來吳昕頻頻登上時尚雜誌,整個人的高級感直線上升,和身材的改變有太大的關係了!

在最近的雙十一晚會上,芒果台一眾女主持同框,吳昕卻成為焦點,這身美人魚裙更是凸顯了她的身材比例,即使有謝娜等大花,大家的目光還是離不開她。

後來的星星裙子更是讓「綠葉吳昕」變成紅花,肩頸線、儀態,這氣場簡直太鯊康妹兒了。

連網友路透生圖都能看到欣姐身材「巨變」。

治好了最典型顯胖身材,吳昕靠什麼?

看了這些圖,不得不說吳昕的身材被低估了。從粗腿微胖到如今凹凸有致,吳昕居然治好了亞洲最典型的顯胖身材!

全國超過50%的妹紙都有這種身材的困擾,屁股大+大腿粗+小腿粗,買下裝時第一個要看的是臀圍尺寸,而且往往臀圍和大腿圍合適但是腰圍就肥了一圈。

明明上半身特別瘦卻被歸入 「 微胖界 」 ,如果你是這種女孩,那麼恭喜你,你屬於梨形身材

梨形身材最大的bug就是胖得不是地方,視覺上看起來由臀部「帶領」的下半身,和上半身好像不是一個人的。

曾經diss過吳昕的人真心啪啪打臉了,因為吳昕拯救了最常見的顯胖身材

眾所周知吳昕是個養生達人,除了愛泡腳,根本愛做什麼運動,那什麼讓吳昕瘦下來的呢?

就是瑜伽,為了挑戰自己的舒適區,吳昕一直在努力學瑜伽。

長久的瑜伽鍛鍊可以幫你減掉多餘脂肪獲得完美身姿

下面的幾組瑜伽體式,練起來輕鬆有趣,只要堅持你就能感受到變化。

1.加強腰腹鍛鍊

弓式的變式,首先趴在瑜伽墊上,然後用力抬起上半身和下半身的雙腿,保持右腿伸直的狀態,將左小腿放在頭頂的手臂彎里。

雙手鴿王式的變式,首先蹲在地上,然後將左腿向後移動,讓膝蓋觸地,彎曲小腿,左手伸到頭頂的位置抓住左腳,右手自然放置。

2.加強腿部鍛鍊

輪式的變式,首先高舉雙手慢慢的向後下腰,讓雙手支撐住身體成為半圓環的姿態,然後左腿向後撤步,讓左手抓住左腳的腳踝。

半船式,需要找到一個支撐點,坐在靠近支撐點的位置,然後抬起雙腿併攏在一起,將雙腳放在支撐點上,雙手抱住雙腿,上半身緊貼腿上。

這些動作看著難,只要你循序漸進練起來,慢慢就有很大的改變。康康吳昕,你也能實現微胖逆襲。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/WUwu2m4BMH2_cNUgUOQt.html