一天深夜，急診室來了一位肚子痛的直不起腰的女病人。簡單檢查後，確定是胃出了問題。隨後了解了以下情況，得知病人姓余，近期腹痛發作頻繁，止疼藥已經不起作用，而且還暈倒在了教師宿舍里。
醫生連忙讓她去做胃鏡檢查，不出所料，已經到了胃癌的程度。整個胃就像一張皮革一樣，絲毫沒有健康的跡象。余老師躺在病床上，眼淚瞬間就下來了，直呼接受不了。
但是好一番詢問後，找到了她獲病的原因，感慨道，都是被自己「喝」出來的！
一、1個「喝水習慣」，斷送半生美好
余老師一直都是胃病「釘子戶」，但是因為常年都是帶重點班，所以並沒有花時間調理，每次胃病一發作就是吃藥。醫生髮現她有一個特別的習慣，就是東西越燙越喜歡吃。旁人要晾上半小時的開水，她馬上就拿起來喝了，所以也被大家調侃有個「鐵胃」。
但是不曾想，這樣的習慣，最終成為了病變的誘因。長期喝燙的開水，鐵打的胃也會受不了！
要知道，人的口腔和食管、腸胃都有一層嬌嫩的黏膜，能夠承受的最高溫度是60攝氏度。一旦吃進的食物，溫度在65攝氏度以上，幾乎逃不過被燙傷的命運。
而且像余老師這樣長時間，保持這種習慣，黏膜仿佛受損，久而久之，胃病越來越嚴重，病變是遲早的事。但是不到無可挽回的地步，余老師都沒當一回事。
二、身體一旦出現4個「信號」，胃癌已經找上門，莫拖延
1、腹痛
一般的腹痛通過止疼藥等手段，能夠得到緩解，而且出現往往有一定的規律性。若是胃部惡變引起的，隨時有可能出現，而且痛感更強烈。
2、厭食
胃部發生惡變，往往食慾會減退，腸胃消化和吸收的功能也會下降，導致營養吸收不全面。長此下去，不僅營養越來越少，而且一度可能造成厭食的局面。
3、包塊
胃部腫瘤成熟，用手去觸摸上腹部靠右的位置，會感覺到形狀明顯的包塊。按壓時還伴隨有明顯疼痛感。
4、反酸
胃部功能減弱，被腫瘤逐漸占領，會出現一系列腸胃不適症，其中就有反酸、噁心、噯氣等，往往飯後會頻繁出現。
當身體出現這些異常情況時，要及時警惕，儘早檢查，排除有無惡變的可能，以免錯過最佳治癒時機。
三、日常養胃，遵從多喝一水、堅持一習、勤敲一處，胃感激你
1、多喝一水
很多時候，胃病得不到好轉，是因為沒有管住自己的嘴，沒有選擇正確的養胃食物所導致。在巴馬當地有一種難得的「養胃油」，即火麻籽油。
原料取自桑科植物火麻籽，經過不斷摸索，得出人體吸收最好的吃法，即榨取火麻籽油。油充分滋潤胃腸道，覆蓋在潰瘍面上，可很好地緩解胃脹胃痛，解決腸胃問題，改善胃部環境，不給癌變留機會。
拌入蜂蜜水中是常見的吃法，也可和酸奶攪拌一起吃，大人孩子可以選擇適用的方法來一起養胃。
2、堅持一習
吃飯的時候，最好養成細嚼慢咽的習慣。只有充分咀嚼食物，才不會給腸胃增加消化負擔，同時增加唾液分泌量，也就能夠同時保護胃黏膜。
3、勤敲一處
身體的穴位有很多，與腸胃相關聯的其中一處在小腿外側。每天吃完早餐後的半小時內，可以用手輕輕敲打這一處，能夠疏通胃經，促進消化，改善腸胃功能。
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