花1小時準備的午餐,2菜1湯,女兒說:想天天中午媽媽在家

2019-11-11     禾小荷

分享我的雙11午餐,忙著買買買,發到朋友圈,網友:給我來一份

花1小時準備兩個人的午餐,2菜1湯,女兒說:想天天中午媽媽在家

​今天是一年一度的購物狂歡節,所有人都在買買買,連飯都顧不上吃了。因為剛從老家回來,今天就沒去上班,小朋友早上聽說我今天不上班,就馬上要求中午回來吃午餐,問她想吃什麼,說都行,媽媽做的都喜歡。瞧這小嘴甜的。所以為了讓她吃上喜歡的飯菜,忙著買買買的我還是花了1小時給她準備了2菜1湯。

剛做好的時候朋友打電話過來,問我都買了啥,我把午餐圖片發給她,她隨手就發在朋友圈,沒想到一會就給我發來了截圖,網友們紛紛表示羨慕,想來一份同樣的。孩子一放學就回來,洗好手開飯,大口的吃飯喝湯,嘴裡還說著:媽媽,你要是能天天中午都在家就好了,我就再也不想去學校餐廳吃飯了。哎,聽的我好心酸,她總是說學校的飯菜不好吃,每次給的也少,也懶得再要。

​看看我們兩個人雖簡單也豐富的午餐吧。

【紅燒牛腩】

​食材:牛腩500克,胡蘿蔔20克,圓蔥30克,青椒半個,大蔥1段,五香粉1小勺,鹽3克,老抽3克,香菜1小棵。

小傢伙愛吃肉,所以必定要有一個硬菜才行。最近二師兄身價倍增,我們根本吃不起了,所以我一次性買了很多牛肉,保證一周至少吃一到兩次肉。牛腩略帶肥肉,用來紅燒口感是最好的,而且很香。只有我們兩個人,但是我仍然做了1斤的量,其實我倆沒吃完,剩了有一半,留給她爸爸晚上吃。

今天的牛腩做法是比較簡單的,口感剛剛好,不會太軟爛略有嚼頭,很好吃。牛腩用清水浸泡一會去除血水,鍋里放入油,先下入牛腩塊煎至表面發黃,再下入蔥末炒出香味,加入五香粉、鹽和老抽炒勻,再加入適量沒過食材的水,蓋上蓋子,設置壓力和時間,燉20分鐘。然後開蓋後再加入圓蔥片、胡蘿蔔片和青椒片,炒至蔬菜斷生就可以出鍋了。

【清炒土豆絲】

​食材:土豆2個、蔥3克、色拉油15毫升、白醋少許、鹽2克。

我家女兒最愛的菜就是土豆了,別的蔬菜就很少吃了,所以再給她準備個土豆絲。這個菜的做法超級快手簡單,土豆洗乾淨去皮,然後用刨絲器擦成細絲,土豆絲用清水清洗一下表面的澱粉,撈出來瀝干水分。炒鍋放油燒熱,先爆香蔥末,再放入土豆絲翻炒,淋入少許白醋保證土豆絲的脆嫩,再加入鹽,半分鐘左右,土豆絲變軟就好了,非常簡單快手,也非常好吃。

【雞蛋湯】

​食材:雞蛋2個,西紅柿1個,蔥1段,鹽2克,花生油10毫升,水澱粉適量,香菜1小棵,芝麻油少許。

吃飯怎麼能沒有湯呢?最經典的西紅柿蛋湯,又營養又美味。家常菜每家都有自己的做法,我的做法是先炒西紅柿,炒至比較爛成糊的狀態,再加入水燒開,先放入水澱粉,再次煮開後打入攪散的蛋液煮一小會,撒入香菜末,最後可以少加一些芝麻油提香。

【米飯】

​小朋友早上走的時候特意說要吃鑄鐵鍋米飯,鑄鐵鍋做出來的米飯很筋道,而且用的時間很短。米飯洗乾淨,加入水,水的量超出米的高度二指就行,然後浸泡十幾分鐘後開火,大約5分鐘水開始沸騰,轉小火再煮6分鐘,然後關火燜著就行,等到菜炒好之後就可以開飯了。

今天剁手日,您是不是忙著買買買而忘了吃午餐呢?歡迎文末交流。

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