「內卷」是時下熱度非常高的一個詞，為了方便理解，我這裡就不再解釋「內卷」的起源和本義，只取用它最通俗的意思，即泛指群體之間不斷的激烈競爭。
舉個簡單的例子，就是一塊蛋糕以前每個孩子都可以吃到，但現在要求是每門考前三的孩子才能吃到，這樣就加大了孩子吃蛋糕的難度。你考90分，我就得考95分，到最後每個人吃到的蛋糕並沒有增加，但是卻增加了孩子為吃蛋糕掙扎的無力感，這就是「內卷」。
對於家長來說，「內卷」更像是一種焦慮。因為現在優秀的孩子實在太多，你家孩子已經是全班前10名，但全年級只有前50名才能進重點。所以你家報了三門輔導班，為了超過你，我家就得報五門。家長這麼拼，說到底就是為了確保孩子將來能夠考上好大學。
這種焦慮會影響孩子嗎？當然會。對內影響孩子的情緒，對外影響孩子的社交。比如，有的孩子交朋友不再是因為聊得來，而只是因為對方成績好。而有些孩子則不願意把時間浪費在成績不如自己的朋友身上，所以便漸漸疏遠了他們。
都說世間萬物皆可「卷」，可是沒有人知道「內卷」的盡頭在哪裡，即便是那些不停地「雞」孩子「內卷」的家長，也不敢肯定上了好大學的孩子，是不是就一定會擁有美好的明天。
既然「內卷」本身是一個社會學術語，那它一出生就註定要跟每個人的社交生活產生聯繫。而所謂的「雞娃」，則是父母轉嫁自己焦慮的一種方式。
就算把孩子「雞」到了大學，到頭來還是會有找不到工作，圈層降級的可能，現實中這樣的例子也比比皆是。所以我覺得不管是「雞娃」還是「內卷」，最後的落腳點依然是，孩子將來要如何生活。
孩子一旦陷入了「內卷」式的競爭，便會很快發現，世界上沒有最優秀只有更優秀，無限循環地加入「內卷」只會加速消耗孩子的熱情和能量，怎麼可能還有多餘的心力去愉快交朋友，建立自己的情感連接呢？
但不是說，只要孩子參加競爭就交不到朋友，其實只要家長不刻意營造「內卷」的氛圍，不無故干涉孩子的交友，孩子是有能力處理好友情和競爭之間的關係的。
比如，最近在兒子身上發生的一件事就很有意思。
兒子跟我說，他想報名參加學校里的跳繩比賽。
兒子有點胖，平時也不太愛動，所以他提出想參加跳繩比賽，我還挺意外的。他告訴我，每個班各有男女生5個名額，老師在體育課上進行了測試，跳得最多的孩子一分鐘才跳150個左右，他覺得以他的實力也可以挑戰一下。
兒子跳繩的最好成績是一分鐘156個，但已經有好沒練過了，所以我覺得希望並不太大。而且據他說，他最好的朋友正好在第五名，他想跟好朋友一起參加比賽。
起初，我並不支持他報名，因為害怕他沒被選上，或是發揮不好心理受到打擊。即便是被選上，也會擠掉好朋友的名額，這樣可能會影響他們倆的相處。
可是他堅持說，沒被選上沒關係，比賽失敗也不怕被同學嘲笑，而且還特彆強調說，就算是他跳得多搶了好朋友的名額也沒關係，這只能證明跳繩他比好朋友強，但好朋友也有很多其他方面比他強。如果只是因為自己跳繩比好朋友多，對方就不高興的話，那麼他們兩個人也就不會成為好朋友了。
既然兒子已經做好了決定，並且願意承擔結果，我決定放手讓他為自己一搏。
事情的結果是，兒子真的代表他們班去參加比賽了，比賽當天一分鐘跳了130多個，他們班總成績年級第四。事後我才知道，他能去參加比賽，不是一次就報名成功的，而是後來在復活賽上才突圍成功。他好朋友雖然名額被擠了，卻做了一個在集體賽中甩長繩的人，也算是參加了比賽，兩個人皆大歡喜。
從老師前方發回來的視頻上，我看到兒子跳得真的不算快，勝在連續沒有停頓。而且一個小胖子甩著繩子，即便臉上肚子上的肉微微顫動，也絲毫沒有受到影響。就沖他抓住機會拼盡全力這一點，我就非常感動，感動他對自己清醒的認知，也感動於他不懼挑戰的勇氣。
兒子說，他跳繩的時候同學們都圍在身邊看，他從沒有過這種被全班密切關注的體驗。特別是稍微跳得慢一點時，同學們就拚命地喊「加油、加油」，他聽了就有一種拼了命也要跳完這一分鐘的感覺。
其實，我並不在乎兒子得了第幾名，甚至不在乎他參加了什麼比賽，我在乎的是他在這個「內卷」的時代，選擇用什麼方式跟他人相處，是友好良性地競爭，還是只會發出「既生瑜何生亮」的感嘆。我更在乎通過這次比賽，他能夠體驗到為了一個目標拼盡全力的感覺。這種感覺會一直跟著他，讓他記得被人關注，被人鼓勵是一種什麼樣的力量。
家長一想到孩子不可避免地要被「內卷」，難免就會產生焦慮，家長一焦慮，免不了就要「雞娃」。但「內卷」產生的前提是社會群體，簡而言之就是「人」，只要有人的地方，競爭就會必然存在。事實上「內卷」的初衷並不是幫我們選出那個最優秀的人，而是幫助我們每個人都過上自己想要的生活。
也許我們的孩子跟我們一樣，拼盡了全力，終究也只能做個普通人，但那又有什麼關係呢？再普通的人，也值得擁有各具特色的精彩一生。正如兒子告訴我的，他跳繩比好朋友厲害沒關係，對方也有很多地方比他強。
當然，「內卷」給家長孩子帶來的焦慮，不可能只通過我的這一篇文章就消失不見，家長還是要結合自己的閱歷和經驗，開闊孩子的眼界，讓孩子知道，人生的路不只是眼前的那一條。在這個「內卷」的時代，作為父母或許我們可以這樣做：
為自己的得失進行競爭難免陷入「內卷」，而代表集體參與競爭則會獲得群體的力量。因為大家一起做事的時候，通過對方的「加油」可以獲得大家對自己努力的認可，會讓自己更有幹勁和團結力，自然也會有更好的結果出來。
這也就是俗話所說的「人多力量大」，連動畫片《七龍珠》里的孫悟空，每次也需要全世界每個人把「氣」借給他，才能打敗最終的反派大BOSS。
既然競爭在所難免，那隻要孩子拼盡了全力，無論什麼結果都是可以接受的。即便是沒有獲得理想的回報，努力的過程也會為孩子塑造健全的人格，
所以結果不理想，不要一味地責怪孩子，讓他們自責，把他們推到「為達目的背棄朋友不擇手段」的那一邊去。
孩子哪怕有了一點點進步，也要告訴他，這會讓他知道有人看到了自己的努力而感到安心，並變得更加努力。
我在看到兒子跳繩的視頻後告訴他，「看到你為了比賽這麼努力練習，實在令我刮目相看！」兒子聽了有種惺惺相惜的感動。
其實人在不顧一切地努力的時候，並不知道自己的方向對不對。如果有人能告訴他有了進步，那就會讓他看到勝利的曙光而更有自信。那麼競爭的本質就會從無休無止的「內卷」，變成「有希望的奮鬥」，並以此推動人際交往良性的互動。
「卷」還是要「卷」的，因為每個孩子都要經歷一次拼盡全力不留遺憾的青春，但是當「內卷」已經成為我們生活的一部分，怎麼做才能既獲得競爭帶來的成就感，又建立良性的互動關係，才是家長和孩子更大的人生課題。
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作者介紹：陳妍，愛看各類電影，喜歡觀察小孩，吃瓜親子關係，提供育兒內容。新書《真正的教育在家庭》全網同步上市中。