千尋麻麻
家庭閱讀指導、幼小銜接全域規劃，用科學的策略打造孩子終生受益的學習力
前幾天，我看了一個有趣的TED演講，名字叫 《腦科學揭露女人思考的秘密》。演講者是台灣中央大學認知神經科學研究所所長，加州大學實驗心理學博士洪蘭教授。
洪蘭教授從腦科學的角度，藉由風趣的例子，論證了為什麼母親是一個家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，If the wife ain't happy, nobody is happy，如果母親不快樂，全家都不快樂。
(圖片來源於網絡-侵刪)
一直以來，給直男型隊友解釋清楚「為什麼要理解夫人的情緒、學會聆聽夫人偶爾的嘮叨」，就是個世紀難題，因為缺少他們能懂的語言體系。
比如，你用恨鐵不成鋼的語氣質問你的直男隊友：
你怎麼就不能設身處地的站在我的角度想想？（可以想像他一臉懵圈無辜的樣子）
其效果，就絕對不如：
請給我十分鐘，從科學的角度詮釋男女大腦結構的不同，以便於你準確理解女性（你夫人我）的行為特點。
從這個角度看，洪蘭教授的演講堪稱「內部誘導型教學」的經典教材。正好，明天就是母親節了，分享給各位姐妹，供大家速度轉發隊友閱。：）
01
為什麼女性的話比較多？
兩性關係專家約翰·格雷博士曾說過：
男人對女人的喋喋不休總是困惑不解，他面臨的最大挑戰之一，便是要弄清女人的真實意圖。
當我們看到先生和太太吵架，會發現先生講一個字，夫人講十個字。社會學家們的調查也證實了，男性每天的說話量只有女性的三分之一。
男性不理解，為什麼女性有那麼多話要講，有那麼多情感要抒發。
洪蘭教授給大家看了一張圖。
（圖片來源於視頻截圖）
這張圖裡，右邊是男性的腦，左邊是女性的腦。
你看，同樣是說話，女性是大腦兩邊亮起來，男性只亮一邊。
這是為什麼？
因為人的左腦司理性，右腦司感情，之間起到橋樑作用的是一個叫「胼胝體」的東西，它就好比「信息高速公路」，女性的這條路比男性多出了好幾條車道，所以女性會更快地把情緒用語言的方式表達出來。
舉個例，幼稚園裡面，一樣是4歲的孩子，女生會說：「老師，剛剛那個男生怎麼樣怎麼樣。」巴拉巴拉，把男生做的壞事、造成了什麼後果全都講出來，條條有理、頭頭是道。
老師為了公平起見，就把那個男生找來問：「你有沒有這個樣子啊？」男生一邊生氣，一邊講不出話來，說：你你……
不是男生比女生笨，而是因為男生的大腦結構註定了，他不太習慣快速組織語言來表達情緒。
（圖片來源於視頻截圖）
男性平均每天講七千個字，女性要講兩萬個字。男性的七千個字在辦公室就講完了，回家他就不想再講。
但夫人在家裡帶小孩，「來，吃飯飯，睡覺覺。」大家都知道這不叫講話。
那麼，她心裡就有兩萬個字的話，必須在先生回來的兩三個小時里全部講出來。即便是職場女性，也還有餘下一萬多字的話要講出來。
（圖片來源於視頻截圖）
如果先生不理解女性的這個特點，就會覺得，「 唉，為什麼我家這位女士這麼嘮叨，講這麼多話不會累嗎？單位里的八卦，真的有那麼好講嗎？」
不理解導致的行為，往往就是充耳不聞了。
脾氣好一點的，裝作認真聽的樣子，其實在想別的，回應基本敷衍。
脾氣差一點的，乾脆不理，玩自己的遊戲刷自己的手機。
夫人雖然不說什麼，但壓抑的情緒沒得到抒發，這餘下的話，就會轉到孩子那裡。
於是，我們常常聽到，怒火中燒地媽媽，坐在孩子身邊吼：這麼簡單的題你也不會，你腦子跑哪裡去了？
這中間固然有「作業」的因素，其實還有很大一個原因，就是女性想說的話沒說出來，積累的情緒沒得到渠道釋放。
如果隊友懂一些科學知識，理解女性大腦構造與男性的不同，就會在夫人「嘮叨」時多一些包容，多一些回應。
夫人情緒得到了釋放，孩子免當「垃圾桶」，整個家庭的氛圍都會好很多。
02
為什麼女性的話很難懂？
家庭關係中，還有個影響和諧的Bug：幾乎所有男性，都會覺得女性很難搞。
比如，你去超市不給她買吃的，她會說，你怎麼想不到我？
你去超市給她買了吃的，她又會生氣地說：你不知道我在減肥嗎？
我家直男隊友，就永遠搞不明白，為什麼我這個不吃那個不吃，還要特地拉他出去吃飯。他根本就不懂，女性追求的是吃飯的氛圍，我可以不吃，但我需要這種氛圍。
對直男來說，吃飯只有「好吃和不好吃」的區別。
這是因為，男性的兩個大腦半球的功能是高度分化的，而女性的大腦較少「兩側分化」。
男性大腦的這種高度分化，使得男性在同一時間只能專心做一件事，關注一個點。
他們熱愛聚焦。
逛超市，如果你直接告訴他：「請幫我帶一塊熱量低於500卡的巧克力。」他會很開心，因為大腦只需要處理這一個精確信號。
女性不一樣，她們的神經細胞活動會更劇烈地散布到整個大腦，接收的是不同層面的訊號，她想吃巧克力是真的，害怕發胖也是真的，她想去海邊是真的，擔心皮膚曬黑也是真的。
（圖片來源於網絡）
理解到這點，將有助於男性搞懂女性行為上的各種矛盾性，不至於備受折磨，內心吐槽。在建設和諧美好家庭的道路上，邁出一大步。
03
為什麼女性更容易抑鬱
洪蘭教授講到自己在加州大學的時候，曾做過一個實驗。
把一位正常的女大學生請到實驗室，讓她躺在核磁共振里想一件悲哀的事情，男朋友劈腿、跟男朋友吵架之類的。儀器上顯示，女生的整個腦都亮起來了。
然後，再叫一名男生躺在核磁共振里，做同樣的事。發現男生的大腦僅有幾個點亮起來。
（圖片來源於視頻截圖）
為什麼會這樣呢？
我們知道，Serotonin叫血清素，它跟我們的情緒、睡眠還有記憶都有直接的關係。
比如抗憂鬱的藥叫百憂解，百憂解就是阻擋人大腦里血清張力素的回收。當血清素比較多的時候，人的心情就會比較好，從實驗顯示看到， 男生製造血清素的速度比女生快了整整52%！
看到這裡，你就明白了，為什麼很多時候兩夫妻吵架，女的氣得半死，男的已經呼呼大睡。
因為他血清素出來了，情緒好了，事情過去了，當然就去睡了。而夫人呢，還在生氣，看到先生睡著了，就會更生氣，恨不得拉他起來繼續吵。
（圖片來源於視頻截圖）
看到這兒，我就想到了「產後抑鬱」。
綜藝節目《妻子的浪漫旅行》里，袁詠儀談到自己剛生完小孩那段時間，產後抑鬱導致生活變得面目全非。
有一天，她看見媽媽拎兩袋菜回家，瞬間就哭了，完全沒有原因。
老公嘆一口氣，媽媽皺一次眉，對她來說都是一次火山爆發。
（圖片來源於網絡）
發生在廣西南寧的墜樓事件，也是因為「產後抑鬱」，一名年輕媽媽將孩子從31樓拋下後，自己也跟著跳了下去。一個原本美好的三口之家，瞬間土崩瓦解。
2018年底，Momself聯合幾家媒體做了一次關於媽媽情緒的調查，發現，「產後抑鬱」不是最後一根稻草，壓垮當事人的，是家人對其抑鬱狀態的不理解。
常常有男性，面對生完孩子情緒不佳的媽媽，講：
都當媽的人了，不要這麼難伺候，你知道我在外面撐起一個家有多不容易嗎？
那麼多媽媽都好好的，怎麼就你事多？
你是不是太矯情了？
一個公益視頻中，男士發表了自己對女性抑鬱的看法
其實，產後抑鬱就是一種自然的情緒，它和女性生產後體內激素劇烈波動有關，又受限於女性血清素分泌不足。
如果男性清楚了女性情緒的由來，明白大腦構造對女性抑鬱的影響。那麼，不只是產後，包括在平日的相處中，至少可以做到多一點同理心，少一點指責。
而不是「 我都已經撐起這個家了，你還想要我怎麼樣？」
感同身受，就是對妻子最好的呵護。
對妻子的呵護，就是對整個家庭的呵護。因為，一個情緒穩定、快樂健康的母親，對整個家庭來說，是莫大的財富！
曼徹斯特大學心理學教授埃德.特洛尼克曾做過一個非常有名的實驗— 靜止臉實驗。
實驗剛開始，母親和孩子正常玩耍，孩子非常開心。
（圖片來源於網絡）
接著，母親開始面無表情，孩子立即發現了不對勁，開始想方設法地吸引母親的注意力。
（圖片來源於網絡）
孩子繼續嘗試和母親互動，但母親仍然一副情緒不好的樣子，表情嚴肅，一言不發。
（圖片來源於網絡）
不到2分鐘，孩子沒有得到想要的反饋，開始表現出負面情緒，轉身到處看，感覺到巨大的壓力。
最後，孩子崩潰大哭。
（圖片來源於網絡）
這個著名的心理學實驗，很好地印證了洪蘭教授在TED結束時的總結：
從人類演化的角度來看，女性的情緒能量遠遠超過男性，母親是家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，母親不快樂全家都不快樂。。
以上，與各位男士共勉。
（圖片源自Canva）
參考來源：
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