懷孕期間，媽媽會對寶寶抱著各種期許，不僅希望寶寶健健康康的，也希望寶寶能夠更聰明、更漂亮、很乖巧等。

而且很多孕婦覺得，懷孕期間實在太辛苦了，覺得將寶寶生下來之後，就會變輕鬆一些，其實將寶寶生下來之後，還是你真正辛苦的開始。

因為寶寶出生之後，坐月子期間，媽媽可能會輕鬆一些，但等到出了月子之後，大部分時間還是會由媽媽來照顧寶寶的，而照顧寶寶相對於懷孕來說會更辛苦。

所以媽媽希望寶寶出生之後，能更好帶一些，更乖巧一些，這樣自己也能夠輕鬆些。其實想要寶寶出生後乖巧懂事，你在懷孕期間就應該下功夫。孕期，你要給胎兒立規矩，做好3件事，寶寶出生後更好帶！

不想寶寶出生後難帶？那你在懷孕期間，要守住這3個底線

保持良好的睡眠習慣：寶寶出生之後，如若晚上經常哭鬧的話，媽媽以及全家人會非常的頭大，因為晚上帶娃實在是太煎熬了。

其實寶寶出生之後在晚上容易哭鬧，很大一部分原因和你在懷孕期間熬夜有關。所以說為了讓寶寶出生之後更好帶，在懷孕期間，你一定要規律作息，不僅有利於胎兒發育，也能夠幫助寶寶養成良好的生物鐘。

孕期保持好情緒，不生氣、不抑鬱：懷孕期間，由於體內激素髮生變化，可能會影響到孕婦的情緒，可能會造成孕婦經常感覺到暴躁易怒，所以很多女人在懷孕前是乖乖女，等到懷孕之後卻變成潑婦。

其實如果你在孕期，經常有壞情緒，會讓你的心情變得更差，而且還會影響到胎兒發育，你的這種壞情緒，也會影響到寶寶，造成寶寶出生後脾氣不好，也會變得更難帶。

孕期營養補充要到位：在懷孕期間，孕婦一定要保證營養補充到位，既有助於自身健康，又有助於胎兒健康發育。

如若在懷孕期間，媽媽將胎兒照顧得很好，寶寶出生之後，身體也會更健康，不易生病，這樣寶寶發育得更好，媽媽也會更省心。

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