1、在孩子三歲之前，不要和孩子長時間的分離，以給孩子足夠的安全感

越來越發現，諸多心理問題的根源就是因為當事人缺乏安全感，比如特別宅，不喜歡外出；再比如人際關係敏感、習慣性的討好別人等。

可是這個安全感是怎麼樣形成的呢？這就需要追溯到一個人的母嬰關係里，看看一個人三歲之前的養育環境，他的母親（撫養者）是不是基本上沒有長時間離開過他，並且能及時的滿足他吃喝拉撒睡的需求。

滿足了這個條件，基本的安全感就有了保障，在隨後的成長過程中，就會變得相對容易一些。

2、在孩子能聽懂話的時候，不要貶低孩子，以給孩子足夠的自信

一個不自信的人，會嚴重打壓他自我的生命力，變得封閉和被動，失去激情和活力。一個人之所以沒有自信，其中很重要的一個原因就是童年時期的被貶低。

特別是那些來自孩子心中的權威人物的貶低，它有著非常巨大的作用。比如曾幾何時，你的小學班主任，你的父母說你沒有出息，說你不是個讀書的材料，說你不如別人家的孩子。

你當時的心理感受肯定不會是現如今這個樣子的，當時的你以父母、老師為「尊」，他們對於你的判斷，你會銘記在心，信以為真。

然後這樣「真」就會進入你的潛意識，從而指引你，一步一步達成父母（老師）當初對你的判斷。在心理諮詢中，我見過不少的人，小時候父母說他們沒有出息，做不成事，結果一語成讖，最終他們實現了這個結果。

這是為什麼呢？著名心理學家榮格說潛意識即命運。這就是因為父母的判斷進入了孩子的潛意識，進而指引著他朝著這個方向變化，一步一步成為現實。

父母的控制，必然使得孩子喪失成長的動力，剝奪他們發展的空間，最終養育出一個低能兒。因為成長的另一面是分離，沒有分離，是不可能有成長的。父母的控制，是嚴重阻礙分離的。

很多的「媽寶男」、啃老族背後往往存在控制的父母。在孩子還小的時候，他們不給孩子選擇的機會，在吃喝拉撒睡上，無孔不入的剝奪孩子自己的選擇權，把他們的想法和慾望強加在孩子身上。

並且說這是愛孩子的表現，「因為我愛你，所以你要聽我的話」，亦或者「你聽我的，我才愛你」，在這樣的刺激下，孩子的自我只會變得越來越封閉。

在諮詢中，經常會遇到一些來訪者，他們不會選擇，甚至有選擇恐懼。這其中的很重要的一個原因就是他們從小沒有能自己選擇。

一個成熟的人，必然是會做選擇的，因為生活處處有選擇。選擇之後，承擔責任，這才是健康的，一個孩子的成長過程，亦是如此。

如果從小就不讓孩子自己選，在那些小事情上不給他選擇的機會，他就不可能發展出選擇、承擔責任的能力，即也就不可能成長。

現如今的社會，競爭日益激烈，很多父母不希望孩子輸在起跑線上，所以為此不遺餘力，其實給孩子一個健康的心理基礎，就是在做這樣一件事。相應的，凡是不關注孩子的心理發展，而只是一味的表達自己的父母權威，即使報再多的輔導班，也已經是輸在了起跑線上。