進入三伏後，天氣悶熱而潮濕，此時各種黴菌及病毒等致病菌也容易滋生容易滋生。上醫仁家給您推薦一種殺菌方法，那就是：熏艾！
熏艾殺菌消毒
艾草有著濃烈的香氣和易燃的特性，這股芳香之氣可以驅毒、除瘟。南北朝梁宗懍所撰《荊楚歲時記》中記載：「是日采艾為人形，懸於戶上，可禳毒氣。」所以常用艾葉常熏居室或客廳，能起到殺滅病菌作用。
實驗證明，用艾葉 1～5 克／平方米煙燻 0.5～小時，對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、結核桿菌(人型 H37RV)、綠膿桿菌等 14 種皮膚真菌都有不同程度的殺滅作用：對腺病毒、鼻病毒、流感病毒、皰疹病毒等也有一定的抑制作用。
此外，艾熏能起到平喘、鎮咳、祛痰、消炎及抗過敏等功效，並可顯著提高鼻分泌中非特異性免疫球蛋白 A 的含量，增強人體免疫能力。
熏艾的方法
一般可每月熏 2～3 次，在霉雨季節，宜每周熏 1～2 次。
方法：干艾葉(陳久者為好)50 克左右，點燃後關閉門窗離人，煙燻45 分鐘後開啟門窗通風。
夏天蚊蟲多的時候在房間點一支艾條，還可以減少蚊蟲的騷擾。
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