女神節午餐,姐做了6道菜,葷素搭配挺像樣,一家人吃得過癮

2020-03-08   大海微瀾

女神節午餐,姐做了6道菜,葷素搭配挺像樣,一家人吃得過癮

今天是女神節,算算一家人宅在家裡已經45天了,隨意問了小朋友一句,如果解封第一件事兒你最想做什麼?估計很多人可能都猜不到,居然是最想去理髮店,因為一個半月沒理髮了,男孩子濃密的頭髮已經蓋住了眼睛,寫作業時不得不梳起小辮子了,期待疫情儘快結束,讓孩子的夢想早日成真。午餐姐做了6道菜,葷素搭配挺像樣,一家人吃得過癮,還蠻有節日氣氛的,這也是年後的第一個節日,祝福女同胞們節日快樂!分享我們的午餐,都是家常菜,歡迎留言。

第一道菜,白灼蝦。大蝦的各種吃法,我還是喜歡吃白灼蝦,口感滑嫩,味道鮮美,調個料汁蘸著吃,非常美味。白灼蝦很簡單,不需要很多麻煩的步驟,很多人糾結白灼蝦是開水下鍋還是冷水下鍋,答案是肯定的,既然是白灼蝦,一定是開水下鍋。冷水加入蔥姜煮開2分鐘,待水中有蔥香味後,下入大蝦煮,加點料酒,大約煮2分鐘左右,視蝦的大小而定。

第二道菜:紅燒排骨土豆。一道非常美味的家常菜,也是孩子最愛吃的一道菜,排骨軟爛酥香,香而不膩,土豆香滑軟糯,吃到嘴裡那種濃郁醇厚的味道,絕對讓人慾罷不能。家人都喜歡紅燒的味道,今天加了2個土豆,一家人搶著吃土豆,剩下的都是排骨,好吃到停不下來的趕腳。

第三道菜:辣椒炒豬肚。還是節前親戚送來的自家養豬的豬肚,也是綠色食材,人家處理的特別很乾凈,吃得也放心。本來是準備春節招待客人的,今年春節不聚會,各種雞鴨魚肉備的不少,直到現在還沒吃完。豬肚,是我們經常見到的一種器髒,也是很多人喜愛的一種食物,特別適合招待客人,很有特色。它的口感和營養是其他的豬肉食材所無法替代的,和辣椒也是絕配,沒有異味,香辣可口。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

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第四道菜:大蔥炒雞蛋。這大蔥是剛從山東拉來的大蔥,足有一米長,甜甜的口感,蘸醬吃特下飯。大蔥是生活中很普通的調味品和蔬菜,一年四季都有,但是只有春天的蔥是一年中營養最豐富,也是最嫩、最香、最好吃的時候。每到春天,新鮮的大蔥已不再只是香料而是特殊的補品,炒雞蛋不但好吃還特別有營養,它可以幫助人們恢復身體機能,補給熱量,特別是貧血、低血壓和怕冷的人,更應該多吃蔥。

第五道菜:照燒雞。這是買的現成的照燒雞,加熱一下即可上桌,照燒雞沒覺得有多好吃,一個字「咸」,兩個字「太咸」,除了咸感覺沒啥特別的味道,一隻雞沒吃多少。

第六道菜:素炒綠豆芽。這道菜特別脆嫩爽口,開胃下飯,是最先光碟的一道菜。這可是綠色食材,自家生的綠豆芽,這菜屬於芽菜,春天可以經常吃點新鮮的芽菜,自家生綠豆芽也很簡單,先將綠豆泡上一天,豆子泡發既可以去掉水分,放在漏水的網框里,底下坐上盆,上邊蓋上食品袋不透氣,長得快,溫暖處存放,每天溫水投洗兩次,注意不用動網盆的豆子,這樣豆芽就沿著一個方向生長,只是在底下的盆中放上溫水,然後再放上上邊的豆芽盆,沖洗一遍,倒掉水分即可。大約4天左右就可以吃了,簡單還非常好吃,重要的是沒有任何添加劑,吃得放心。

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