作者：艾聞（情感自媒體人）
在那些遭遇感情背叛的情況中，有一個基本的規律：
對於這段感情或婚姻，要麼是快刀斬亂麻的方式結束；要麼，就是無期限地消耗下去。
遭遇感情背叛，大多是人到中年的階段，而這個階段，實則是這一生最為重要、最為寶貴的一段人生。
很可惜，因為遭遇了感情的背叛，很多人在這個階段陷入了某種困境，在反覆撕扯中，耗盡了自己最為寶貴的年華和人生。
人生能有多少年頭呢？時間流逝的速度，遠遠超過於我們的預想，十年也只不過是彈指一揮的轉瞬。
把一段珍貴的時間，消耗在遭遇感情背叛這件事情上，真的不值得，也太痛心。
其實，遭遇感情背叛的人，也不想這樣消耗自己，他們比誰都希望自己能夠儘快脫離苦海，走出陰影，迎來新生，但往往卻覺得力不從心。
其實，面對感情的背叛，導致很多人陷入其中的根本原因，還是因為自己把問題看得太重，當然，也是因為傷得太深。
如果自己是一個重感情的人，那麼，遭遇背叛之後，不妨把感情看得淡一些，會有助於自己的解脫。不要認為，一段感情、一段婚姻，就能夠決定了自己一生的命運——從來都並非如此，只是你單純這樣認為而已。
為什麼你應對感情的背叛，會變得小心翼翼，想離不敢離，想合又內心各種畏懼；想徹底來一個了斷，卻又不捨得；想放下一切，在背叛的婚姻中過好自己，卻又總是被對方干擾而心神不寧，惶惶不安……
說到底，都是因為你每天都停留在這件事情的「感知」上，你主動在「感知」這些事情，就像你身上有一個傷口，你每時每刻都在盯著它，關注點全部都在這裡。結果，你不但感受到的只有疼，而且，你已經完全不再關注其他的事情，即便這個時候，有好事情在你身邊發生，你也不會注意。
如果你無法先決定做出一個方向明確的決定，也沒有關係，尤其是離婚——因為離婚確實超出了很多人的能力範疇，它不僅僅只是一個現實的問題，更是一個心理的問題。
但是，你不能因為一個人的背叛，就把自己的人生擱淺在這裡——如果是這樣，只能說明自己真的太弱了。
感情看淡，婚姻放下，隨其自然——感情和婚姻，並不是自己單方面努力，就能得到預期的結果。在遭遇感情背叛之後，你首先要明白的一個道理是：
感情，從來不是你付出多少，就能回報多少；感情從來不是你拼盡全力，就能有美好的結局。
所以，放下看淡就好，這樣，你的關注點才有可能轉移，轉移到感情和婚姻之外的其它事情——而這些事情，你只要努力，往往就會遵循「付出與回報」、「努力與收穫」的基本規律。
當你的關注點轉移以後，其它感情和婚姻之外的很多事情，反而有助於你的療愈，也會有助於你打開自己的視野和格局——人生的幸福，千千萬萬種，並非只有感情和婚姻才是唯一。
當感情遭遇背叛之後，在感情這個源頭上，你可能再也無法得到任何能量補給，甚至，反而每天給你輸出的都是負能量，這個時候，就要學會從其它方面去尋找自己新的能量源泉，比如工作，人際等等，通過其它的能量輸入，來讓自己重新被「激活」。
等你重新喚醒自己以後，再回過頭來處理感情和婚姻，也是一種應對感情背叛的策略選擇——這種策略的根本意義是，你雖然遭遇了人生最大的劫難，但是，你仍然沒有辜負自己寶貴的人生，你仍然在保持著前行。
等老去的時候，回望這段歲月的時候，你會感謝曾經積極而努力的自己——而那個時候，是否有人陪在你身旁；抑或陪你的人，是否是當初背叛你的人，其實已經不重要了。