作者：艾聞（情感自媒體人）
從人的一生來看，相較於童年和老年，似乎中年應該是人生最好的階段。然而，人到中年，風光無限的畢竟只是少數人，更多的人，則是在各種忙碌奔波，狼狽不堪。
中年大概是人生壓力最大的一個階段，並且，所有的痛苦、委屈、憤怒、不安……這些所謂的負面情緒，不僅都得自己扛，而且，你不能跟別人說，說出來，你就是矯情、就是懦弱，就是無能。
有時候想想也挺奇葩的，似乎，我們只有學會壓抑自己的情緒，才算得上是成熟，才稱得上是有修養，你但凡有點抱怨，有點疲乏，都會認為，是你自己的問題——其實，那麼多的人，每天都遊走在歇息底里、瀕臨崩潰的邊緣。
一個中年男人，每次下班回到家，都要在停車場抽一根煙，然後，抖落一身的疲憊和愁煩，換上另外一張臉，才能走上樓，推開門，面對自己的家人；
一個單親媽媽，為了能夠多掙錢點養活孩子，只能每天晚上讓孩子自己在家學習，然後自己偷偷出來擺攤，每天都是起早貪黑，背後不知道溜了多少淚水，但在孩子面前，卻還要假裝堅強。
這個世界，有太多這樣的中年人，他們有溫熱的心，也有最淳樸的責任感，但奇葩的是，生活往往並沒有善待他們，總是給他們製造各種難題和災難；而他們也無法展示真實的自我，每一天，都會換不同的面具，來應對生活的各種不同面。
很多人這一生，各種艱辛磨難，各種坎坷曲折，然而，一輩子，生活並沒有回饋他們什麼，有人說，這就是「修行」——修行最後還能得見如來，修行最後還能取得真假，而他們的修行呢？得到了什麼呢……
人到中年，你大概突然有一天會發現，這一生，你似乎每一天都是為他人在活著，你在意和深愛著每一個人，但，你唯獨沒有在乎你自己，沒有好好愛過你自己，哪怕只是一天。
人到中年，最怕的是那種來自於內心深深的無力感，這是一種令人窒息，卻又不得不大口呼吸的感覺。
春青已經慢慢逝去，那些曾經以為還有機會實現的諸多夢想，隨著歲月漫長，已經被一個一個否掉，單純地生活已經無比艱難，並不要說什麼身心和靈魂的自由。
人到中年，自己就像一個提線木偶，表情是畫好的，肢體是受控的，你的所有都只是為了取悅你的觀眾，無論這些觀眾是真心認可你，還是僅僅只是為了取笑你。
人到中年，最廉價，卻也最值錢的，其實是尊嚴。很多時候，你的努力無非只是為了讓自己活得有點尊嚴，過得體面；但是，人到中年，你也會慢慢發現，其實，尊嚴一無是處，每一天都活在卑微之中，對他人低三下四，為生活卑躬屈膝。
中年的感覺，就像你陷在一個泥沼中，你特別想要逃脫，但是，你越是掙扎，反而陷得越深，只是，這個沼澤並沒有徹底淹沒你，你的眼睛口鼻，仍然暴露在空氣中，眼睜睜看著自己的無能為力，卻還要拼盡全力，大口呼吸。
似乎，中年的生活，一地雞毛，滿是艱辛、疲憊、痛苦；所以，人到中年的時候，你要學會換一種心態，換一種生活。
你得知道，或許，這就是生活的本源，這才是真正的生活，尤其是，這個世界的絕大多數人，僅僅只是普通人，我們沒有所謂的命運垂青，貴人相助；也沒有所謂的時來運轉，青雲直上，我們就是這樣平凡地度過每一天——那些所謂的成功學，只不過是一種荼毒的幻覺，讓我們以為，我們過得如此這般，是自己不努力，不上進……
其實，這個世界，絕大多數看起來碌碌無為的人，他們已經拼盡全力，並且心存善良，樸實而簡單地應對著這個複雜的世界。
人到中年，學著對自己寬容一點，因為，生活已經足夠難為你了……