作者：艾聞（情感自媒體人）
上一篇，我們談到了，遭遇感情背叛之後，必須學會：
1、自己承受一切；2、自己做決定。
這一篇，我們繼續談另外兩件必須學會的事情。
第三、必須學會為自己負責。
感情和婚姻，對一個人的意義，不僅僅只是感情層面的一種深度依賴，而且也是現實生活中的一種相互扶持。所以，背叛對一個人的影響，絕對不只是感情上的創傷，也包括生活上的，尤其是對未來的茫然，讓自己陷入不踏實，沒有安全感。
明白了這個道理，就應該進一步懂得，真正的問題，在於解決安全感——情感和生活雙方面的安全感。
以前的你，把安全感建立在對方身上，或者建立在與對方組成的情感或婚姻關係上，現在對方背叛了你，這種安全感瞬間就遭到崩塌，所以你要找回的，並不是那個人，而是找回失去的安全感。
失去的人，你再努力也未必能夠找得回來，更為真相的是，就算你留住了這個人，其實，這種安全感也是永遠都不可能回來了——一個曾經背叛過你的人，你永遠都不可能從他身上找回安全感。切記這一點，造成這種結果的原因，不在於對方後來到底如何對你，而在於ta曾經背叛過你，這是因果關係。
但是，安全感是可以找回來的，找回來的唯一方法，就是把安全感建立在自己身上——關於此，很多人慢慢會明白這個道理，但是，能夠做到的人並不多，因為建立安全感的過程，不僅是思維的轉變，也是行為的調整。
而這一切的背後，性格就是非常重要的決定因素，所謂江山易改本性難移，性格層面是最難調整的，性格決定命運——不好的地方是難改；好的地方是，你的性格如果能夠改變，你的命運也就隨著能夠扭轉。
大概還是有很多人不明白，那麼我們再講深入和細緻一些。
你能不能獨立養活自己，甚至具有獨立撫養孩子的能力；你怕不怕餘生孤獨，有沒有能力一個人過……等等，這些其實都是安全感，如果諸如此類的問題，你都不擔心，不顧慮，有信心，你又怎麼可能沒有安全感呢。
在一個人背叛自己以後，基本的結論是：這個人不可能為自己負責，那麼，這個時候還有誰能夠為自己負責呢，當然只剩自己了——不要指望什麼找到一個能夠為自己負責的人以後，再來丟棄這個不能為自己負責的人，這不是解決問題的辦法，能夠從根本上解決問題的辦法只有一個：從此以後，學會自己為自己負責，情緒、心理、感情、生活，一切的一切。
第四、必須學會取捨。
中國人特別講取捨之道，這是最高深的生活哲學。
經歷了感情的背叛之後，你務必明白一個道理：不管你作出什麼樣的選擇，都不可能完美！
很多人糾結於此，永遠都做不出來決定，永遠都走不出來的原因，就是他們總是試圖找到一個能夠方方面面解決問題的「完美方案」——這怎麼可能呢。
想要繼續婚姻，但又希望這一切沒發生；想要結束婚姻，但又無法面對離婚留下的問題。偏向某一個選擇的時候，卻又不能解決或接受這個選擇所附帶的另一面不好的地方，所以，反反覆復，患得患失，自然也就永遠都無法做出選擇，也就永遠都無法讓自己真正安定下來。
得失取捨，既需要勇氣，也需要能力，這種取捨本身一定是痛苦的，糾結的，沒有人能夠輕易完成——但是，如果不去做出取捨，痛苦並不會消除，唯一對你的好處是，你不會認為這個痛苦與自己有關，而做出取捨，一旦你痛苦了，你就會認為，這個痛苦與自己的決定有關——這其實就是一種逃避。
我們寧可遭受著別人給我們製造的各種苦難，但我們卻沒有勇氣去面對自己選擇的某種苦難。
面對感情的背叛，如果想要得到當下你期望的一切，那麼最後的結果一定是，你什麼都沒有得到。
面對感情的背叛，很多人遲遲不做決定，貌似將任何可能都牢牢把握著，但其實，相當於自己什麼也沒有得到。就像你拿著一筆錢，可以買很多東西，在沒有買之前，任何東西看似你都可以擁有，而一旦交易，你只能得到其中一件或幾件——很多人的心理就是這種狀況，「持幣觀望」，到最後，可能會發現，其實，自己什麼也不曾真正擁有。
你既無法擁有一個值得依靠的人，你也無法擁有一個自由的身心，你甚至連安安靜靜過一天，都不曾真的有過。
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