一
我一直覺得，人生中有相當一部分煩惱或者偏執，來源於「不肯承認這個世界的不完美」。
不肯承認的原因有兩個：一個叫不肯展示，另一個叫不肯接受。
認識一位老先生，聽到廣播新聞就說「這是騙人的」，有次播音員不幸把日期念錯了，他就說「唯一一個真的東西都讀錯了」，整個人怨氣衝天，連跳廣場舞的老太太都繞著他走。
到底新聞怎麼欺負他了？說起來很有趣：他曾經是某位領導的擁躉，和他握過手，激動不已，真的很仔細地按照新聞的說法「認真學習」、「堅決貫徹」，在小區里奮力宣傳——後來，這位領導被抓了。
當「貫徹落實某領導的指示」突然轉變成「要從某某案中汲取教訓」，同一個聲音，同一張報紙說出來的話，能在24小時內180度大轉彎，老先生也一下子崩掉了。
還認識一位逃離體制的媒體人，挺有名。現在整個人的狀態也不是太好。你一跟他聊「這個事情的價值」，他就會說，「屁！背後肯定是為了騙錢！」
為什麼？說起來也不是不能理解。他當年以為新東家「禮賢下士」，新老闆「充滿情懷」。網上查一查老闆的發言，每一個都是關於改變的夢想，關於未來的期待。結果到崗一看，企業的管理制度如皇權般森嚴，總裁走過必須全體起立注視；所謂的發言，全是外包團隊精雕細琢的；他的作用，就是把沒成型的項目包裝好，推薦給不明就裡的投資人。
後來寒冬來了。「看在工資的面子上」這個唯一支撐他的理由也扛不住了，人到中年，一夜白頭。
我有空的時候還會安慰他：你看你，好歹還有白頭。我呢，禿頭。
二
我們一直可以聽到這樣的聲音：
「原來劉局是這樣一個人！」「原來張總是這樣一個人！」「原來這個博主是這樣一個人！」
偶像崩塌後，信念陷入動搖，情緒陷入憤怒。一念黃金，一念糞便，總是有人喜歡把情緒放在最容易被點燃的兩端。
這種情緒還會影響自己。
在讀大學的時候，接觸過一個非常典型的心理諮詢案。一位非常優秀的學生，有一次期中考試考了十名開外——這是他從小學到初中，第一次考到十名以外——坦白說，這不是什麼太要緊的事情，誰都有運氣不好的時候，就算挨點批評，下次考回來便是——
但這個孩子崩了。從那天起，他再也沒有考進過前十名。因為他近乎固執地認為，「我有過一次爛成績，就不是一個好學生了」，「既然不是好學生了，那就算了」。
長期以來，家長一直灌輸「只有考前十，才是好學生」，「你要考砸了，就是污點」——於是，一個小小的泥漬，就足夠把他徹底擊潰。
他壓根沒有想著清洗泥漬，而是失落地朝泥漿地躺去。
三
我們很少去告訴別人：這個世界是可以不完美的。本來也是不完美的。
那些看起來令人高山仰止的偶像，一樣有著七情六慾，他們也可能在地鐵里摳鼻屎，在吃了韭菜盒子後打飽嗝。所謂的「完美」，不過是宣傳營造的假象；
那些看起來有些讓人羞愧的事情，也未必都是滑向深淵的開端。「勿以惡小而為之」的背後，並不是「有過小惡便只能做惡人」。你得把它看作自己的一部分，你得面對它，才能知道怎麼對付它。
正如佐藤光郎的新書《與惡魔對話》所說，要坦然面對那些「黑暗能量」，要調整那些引發煩惱的「無謂期待」，甚至，要重新看待那些「完美」的執念。
正如日本的讀者所說，這本書「剖析深藏在億萬人心底最隱秘的陰暗情緒，專治各種不開心」。
作者佐藤光郎曾就職於上市公司，從事能源相關工作。他在2011年開設個人博客「搞笑SUPIRITUARU」，並成為月點擊量超過200萬次的人氣博客。2014年他辭去工作，開始舉行個人脫口秀以及鋼琴表演音樂會。同年，第一部著作《與神對話》出版，2個月加印10次，短短几個月銷量超20萬冊，在日本出版界一騎絕塵。另外，他還是搖滾樂隊sun of rock的領唱。
這本新書虛構出惡魔與主人公光郎的對話，談論的卻是財富、理想、擁有、失去等困擾每個現代人的現實問題。
例如，關於「擁有」，書中說：想像一下，桌上放著兩個蘋果，如果右邊的蘋果突然說：「那個蘋果是屬於我的」，你會怎樣想？一定會感覺奇怪，它們只是被放在一起的兩個蘋果而已，根本沒有任何從屬關係——其實，這就是戀人之間關係。
「我想交個女/男朋友」「我想成為大富豪」「我想不做任何工作輕鬆自在地生活」……為什麼你的願望沒能實現？書中說，因為許願方法錯了。願望的正確打開方式是正面心理暗示。
人為什麼生氣？因為你有虛妄的期待，拋棄不合理的期待，怨氣自會消失。這本書通過「惡魔」的嘴，把暗黑的情緒拉出來曬曬陽光，完成負能量向正能量的轉換。