月經是女性身體健康的晴雨表，它的正常與否在一定程度上能夠反映出健康狀況，來月經的那幾天，女性身體的免疫力會比平時要弱一些，若是做了不應該做的事，月經或會異常，也容易給身體帶來一系列的隱患。
很多人都說，月經期間不能拔牙、不能洗頭，是真的嗎？原因何在？經前不能做的事到底有哪些？下面我們一起來了解一下，可能答案跟你想的並不同。
在月經期間，確實不建議女性拔牙，這是真的。因為在這幾天，女性的凝血功能會變差，抵抗力相對較低，若是勉強，可能疼痛感會很大，而且還很容易引起細菌感染，凝血能力下降了，還會增加出血量，止血比較慢。
很多女性可能聽長輩們說不能洗頭，不然容易加重寒氣，影響到月經的正常，其實這種說法有失偏頗。雖然女性在經期體質較弱，洗頭也確實容易加重寒氣，但一連幾天不洗頭，反而更容易感染，適當的清潔還是必要的，可以洗頭。只要洗頭的水溫合適，洗完頭及時擦乾水分即可，建議女性前兩天不洗，在後幾天洗。洗澡也是可以的，但一定要淋浴，不建議坐浴。
除了這些，還有一些事，女性在經期間最好也別做，早點了解，避開誤區，學會正確的保護身體，月經才會更正常，身體也會更好。
有不少女性擔心側漏，會選擇穿緊身褲，覺得能防止側漏，但實際上經期間穿緊身褲，會影響到正常的血液循環，血液循環和代謝受阻，可能會引起氣滯血瘀，經血反而不能及時排出來。建議穿寬鬆舒適的褲子，氣血運行才不會受阻。
很多女性還會感到腰酸背痛，會捶腰來緩解，這也是不可取的，這期間盆腔會充血，如果捶腰，可能會加重充血的現象，非但緩解不了腰背酸疼的現象，還易加重疼痛。
在後兩天月經逐漸減少快要走的時候，有些女性就不用衛生巾了，用護墊，但護墊與衛生巾相比，透氣性較差，更容易引起細菌感染，就算量不多，也建議女性使用衛生巾，用小點的即可。
在這個特殊時期，女性應該學會調理，若是能做到以下幾點，子宮或許會感謝你，婦科相關問題也不容易找上門。
飲食上應該以清淡易消化為主，生冷寒性、辛辣刺激、過於油膩的食物都儘量少吃，煙酒更不能碰，可以吃些溫性的食物，滋補身體，體質偏寒的女性，適當吃點榴槤，能夠保持溫暖，緩解腹痛的現象。
來月經並不是不能運動，只是不建議劇烈運動，像散步、瑜伽等舒緩的運動還是可以進行的，血液循環會更加正常，也有利於調節情緒，還能幫你轉移注意力，減輕不適感。
總的來說，女性在經期間不能拔牙還是有道理的，洗頭是可以的，還有其他一些不宜做的事，文中也作了介紹，不知你有沒有走入誤區呢?做對了嗎?