李國民：頸椎病沒治好，看看以下幾點你是否做到！
肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第477篇原創文章。
一、頸椎病你是怎麼治療的？
前天上晚班的時候，和我的1個患者在交流的時候，其實他提到了基本上每一個頸椎病治療的一個過程。
他就是因為當時在他們樓底下的一個養生館裡面進行治療，後來就是越來越嚴重，後來到醫院一查需要手術，於是就做了手術。
他當初剛剛開始還是，給我推薦某個養生館說是比較好。
其實吧，我覺得為什麼你的頸椎病治療沒有效果，其實你在第1步就走錯了。
因為你會按照自己認為你對的地方去進行治療，比如說去按摩啊，比如說去養生館做保養，其實這都不是非常正確的做法。
我相信你做的治療最多的應該是貼膏藥或者是按摩，因為在你的認知里這兩個就是最重要的，但是往往這兩個治療基本上會延誤你的病情。
這也是我為什麼不推薦你的頸椎病去做按摩，或者去做養生，這些我不是特別的推崇。
因為你的病情都沒有弄清楚，你只不過不舒服，那麼你不舒服的原因是什麼，你都沒有找到。
如果你就直接這樣去做治療，所以說你治療了很久沒效果，你這種治療不叫正確的治療。
或者說這種僅僅叫做小打小鬧。
二、頸椎病手術之後他是怎麼恢復的？
其實很多人因為頸椎的問題做了手術，但是很多人手術之後，他的症狀並沒有解決。
像我前面一段時間說的那個病人一樣，他是頸椎的一個疼痛，然後脖子都不舒服，又走路不穩。
手術雖然是做了，但是他的症狀並沒有解決。我當時給他評估的時候，我覺得他的情況不僅僅是頸椎的問題。
他還包括本體感覺的問題，包括頸椎深層肌肉的無力，而且合併有前庭功能的問題。
對於這些，你僅僅靠自己的鍛鍊或者是靠自己一些貼膏藥按摩，其實是起不到任何效果的，所以這個患者手術後治療了一年多時間，症狀還是沒有改善。
雖然手術做完這麼久了，但是他一直沒有找到好的治療方法。
這一年中他走了很多的彎路啊，包括去了很多的醫院，但是一直沒有人跟他說這些問題，所以他一直治療了沒有效果。
所以我當時給他做了3方面的一個治療，第1個是訓練頸椎深層肌肉的力量，第2個訓練他的前庭和本體感覺。
應該是5天左右的時間，他就覺得他走路，這種不穩的感覺好一些了，而且脖子的疼痛不舒服也在逐步的改善。
所以說只要你評估準確了，那麼你的治療一定會有效果，一般情況下如果你評估不準確，你做再多的治療，有可能不一定是有好處，還有可能帶來壞處。
三、頸椎病治療沒效果，應該怎麼做？
1、一定需要找對在科室。
李醫生醫生我經常在說要你找什麼科，但是基本上百分之八九十的人到醫院，你依然不是找骨科就是脊柱外科，因為你已經習慣了開藥吃。
如果我跟你說，吃藥是治療不好頸椎病了，那麼你肯定會覺得李醫生我不專業。
其實沒有關係，我只問你一個問題，你吃了這麼多藥做了這麼多按摩，你的頸椎病好了嗎？
顯然易見的，如果沒好，那說明你的治療沒效對不對？
可能你可能以為，康復科就是無非就給你扎針、做做理療，其實針灸它有針灸的一個專業性，理療會針對你情況進行一個治療。
可以告訴你，大部分人來康復科都是做這兩個大的項目，但是每一個細微的項目是不一樣的。
比如說針灸，有些地方針灸裡面它喜歡用筋針，有位置的疼痛又選用浮針或者其他的針灸。
理療裡面，你是應該用超短波還是應該用超聲波？或者是衝擊波？每一個方法是針對你病情來的，不是一來直接就把這個理療給你做上去，是根據你的病情來的。
這才是一個正確的治療過程。
2、需要評估
其實，很多人當你在諮詢李醫生我頸椎病的時候，我在給你提問的過程中，你在回答的時候，其實這也是一種評估，只不過這種評估比較粗略。
但是評估一定需要人工的評估加進去。
還有一個就是你可能去醫院直接去做的檢查，對不對？做磁共振也好做CT也好，你認為CT磁共振上面的結果就是你的問題。
所以你來諮詢李醫生我的時候。直接問我：李醫生，我椎間盤突出，我骨質增生，這個怎麼治療呀？
我的天哪，這個情況怎麼能給你正確指導呢？你的問題的原因都沒找到，我告訴你這個檢查的問題100%不是你的原因。
如果你還是這樣去治療的話，你這個頸椎病是好不了的。
一定要有醫生的評估，這個非常重要。
3、治療一定要到位。
其實有時候我跟很多人推薦了一些治療方法，但是可能由於醫生的因素，或者是由於他自己不能堅持。
不可否認，有時同一個治療方法，有些醫生治療有效，有些醫生治療沒效，這個的話與個人的經驗有關係。
但是我覺得只要你評估是準確的，那麼治療只要你往這個治療一直走下去，一定會有效果，比如說你是筋膜的問題，我推薦給你做浮針
你後面只需要按照這個筋膜的問題，一直去進行治療，那麼你這個問題肯定會有好轉。
總比你總是到醫院，一去就是開藥給你吃，這樣的治療效果要好上100倍。
4、配合自我的鍛鍊。
你可以回想一下，你每天使用你的頸椎有多長時間？
每天花時間在看手機上面有多長時間。
這麼長的時間，你有沒有進行自我的鍛鍊呢？
我估計你一天鍛鍊的時間不會超過10分鐘。甚至一個禮拜一個月，都沒有一個小時的一個頸椎的自我鍛鍊。
你只知道勞損你的頸椎，而你不知道頸椎的自我鍛鍊，那麼你的頸椎病不壞才怪。
5、頸椎病的飲食
一般你的頸椎病有半年到一年以上的時間，肯定需要調整你的飲食。
因為你想，頸椎病不好之後，其實有很多併發症狀出現，失眠也好，焦慮也好，這些都需要來調整你的飲食的。
飲食不僅僅是提供你的營養物質，還可以調節你的供血
你有沒有覺得你的疼痛，或者晚上加重，或者說這個頸椎病引起你睡不著，其實這一塊都需要飲食調節的干預。
如果你沒有飲食的調節的話，那麼你這個會反覆發作，雖然當時治療好了，但是過不了多久又會復發。
你的頸椎病治療都包括這5方面嗎？