你，害怕酒桌嗎？

酒桌和女生的愛恨情仇太多了。

有人討厭酒桌文化，不能喝酒，「寧願加班也不參加酒宴」；有人擔心自己在酒桌上表現不好影響前途，也有姑娘雖然酒量好能適應酒桌但是卻怕被人稱為「交際花」。很多姑娘，都有自己的酒桌苦惱，今天我們就來解析酒桌，提供應對方法。

首先，酒桌是職場的一個延伸，而且真的很討厭。

第一，酒桌有時是低配版的權利遊戲。

有的公司酒桌文化盛行，會強制每一位成員都喝酒，規矩跟門道特別多。我輔導的女生來吐槽：感覺參加一場4個小時的酒桌，就好像是一場sm一樣。在傳統的酒桌文化中，老大會覺得整個酒桌都是朕的江山，他不斷地驗證自己的權威是否有效，也會有一些同事，通過敬酒或勸酒來確認自己的影響力。

第二，當下影視媒體，將酒桌陋習過度放大了。

在文學作品和影視中，為了突出矛盾和戲劇性，展示出的酒桌非常兇殘。電視上的人為了談成事，往死了喝（比如《北上廣不相信眼淚》），且女生一旦喝酒，就有可能遇上居心叵測的事。實際是這樣嗎？我採訪了10位來自公關、金融、It行業的HR和銷售人員，大家一致認為，職場的酒桌就是工作的一個環節。它需要你通過學習鍛鍊才能很好的應對，但不要把它過度的妖魔化。

其次，酒桌文化在不同地區不同領域，也有不同的呈現。

行業上，喝酒文化比較盛行的行業，主要是醫藥、建築、土木傳統的製造業、傳統的製造業。

這類地方，其科層制度比較嚴格。另外，乙方行業飯局通常很多，最典型的行業是審計、公關。我之前輔導過幾位女孩進入會計師事務所，年底時應酬多的。最後，TOB的金融，比如說做大客戶銷售、私募資金的銷售，酒桌應酬也較多。

崗位上，以上行業的銷售崗位，以及面對第三方審查的崗位，酒場較多。

我在有一所學校的校招上，得知一家醫藥公司招聘銷售，要求酒量一斤。我之前做過很多政府項目評審，項目期間酒桌不少。

城市角度，大趨勢看是北方比南方嚴重，二線以下的城市，比一線城市嚴重。

去年輔導了一位女孩，做園林規劃的。一開始在安徽某地工作，後來想要跳槽到杭州。她問我：如果去到杭州建築行業，會不會喝酒能少點呢？現在喝酒太厲害了，一個禮拜，幾乎有三場酒桌，每場酒桌都是3個小時。我請教了建築行業和房地產工作10年以上的人。他們說，到了上海或杭州，情況會有好轉，但是具體要看公司領導的風格。有的領導就好這口，總組織飯局，而且還得喝痛快了。他會覺得誰不喝酒，就像一件事辦的不漂亮一樣。當然，更多的領導是比較清爽，不會強制要求。

當然，近幾年，伴隨著國家相關規定，比如八項規定，越來越多的酒桌是溫和文明的。

那麼，為什麼酒桌一直被吐槽，卻還在呢？因為酒桌是有功能的。

沒價值的東西，是存在不下去的。酒桌相比於會議，有緩和關係的效果。大家坐在辦公室里談生意，會欠缺點感性的關係連接。這時就需要到酒桌上，放鬆的、生活化的聊一聊。一些外企，針對大客戶，也經常有不同規模、不同層次的答謝晚宴，那也算是酒桌。

所以酒桌，作為職場的延伸，有促進訂單、建立信任、融洽關係、表達謝意的功能。

既然酒桌是工作場景的延伸，那麼對女性的不友好和種種偏見，也會出現在酒桌上，甚至是在酒桌上更容易出現。酒桌上有一種潛規則，女性在飯桌上會成為被消費的對象。

酒桌如何消費女性？

第一， 女性是話題的對象。

酒桌上，說著說著不知道聊什麼了，一看這有位年輕漂亮的姑娘，那就聊你吧。比如問你個人情況，你的來歷，你的喜好，以及你的八卦情感。如果你是單身狀態，談話還可能向著更玩笑的方向走，比如現場拉郎配。這裡會有善意的關注，也可能變成對你的調侃。

第二， 女性成為話題的陪襯。

領導講了個笑話或者誰抖了個機靈，大家更希望看到年輕的女性捧場。

第三， 女性在酒桌上炒熱氛圍。

領導喜歡讓自己的女下屬去給其他人敬酒，說「小誰，你給張總敬杯酒吧」。大家默認一個女孩敬酒，對方不太好拒絕。

以上這三種對女生的酒桌期待，有善意的一面，卻也可能跨過尊重的邊界。分析到這，你需要想一想：你決定跟酒桌有多遠的距離呢？

• 如果你非常討厭酒桌，一分鐘都不能忍，可以在求職的時候，避免相關的行業和崗位。
• 如果你能喝，且不反感應酬，那麼酒桌作為資源交換地，建議你勇敢的進入酒桌。
• 如果你雖然不喜歡，但是沒辦法，那麼看看下面的建議吧。

建議一，提前研究酒桌

首先要研究一場酒桌的背景：這場酒桌為了招待誰、核心目的是什麼？你以什麼角色參與？比如有個客戶，能決定你們的大訂單，那麼這場酒桌會有老大出面。

再分析自己的角色。你是部門裡的小透明，還是老闆就帶著你出席，職責是不一樣的。如果你是乙方的助理，跟著經理和甲方吃飯，那麼需要你主動說話，圍繞甲方說。如果你是部門新人，整個部門接待高管。那麼主動提供服務，不用多話。

總之研究酒桌，帶著腦子去吃飯。

建議二，主動準備酒桌說辭，如自我介紹

前面講了，女生會成為酒桌話題對象。當大家沒得說了，話題很可能引到你身上。你得接得住，並往善意的方向引領。所以建議大家，提前準備好一套酒桌上的自我介紹。與面試的自我介紹不同，酒桌上的自我介紹建議抓住以下三個點。

第一點是專業性。

因為酒桌是職場的延伸，所以你的第一句一定要擲地有聲的說清楚自己的專業和崗位。我發現有很多女生，當被問到做什麼工作時，她會說：我在商務部，或者我剛來這個部門幫忙。這樣回答，信息模糊，非常不好。

這讓我想起，曾經看過一本弗洛伊德的書：男生往往很溜的說出自己的社會屬性，比如我來哪個學校，我是班長或者說是橄欖球隊的後衛；但是面對「說說你自己」的問題，女生往往不會說出這麼多的社會屬性，比如「我是一個特別安靜的女孩」。

這個實驗提醒我們：在商務社交時，一定要擲地有聲的、自信的說出自己的社會角色。所以酒桌自我介紹的第一句，應該是我是什麼崗位，你要讓大家看到你的社會地位。哪怕你在這裡地位最低，但是那有什麼關係？因為有一份地位，你才來到這個酒桌的。

第二點是柔性。酒桌畢竟是社交場，我推薦第二句圍繞關係和感受說。可以說「我跟咱們的項目半年了，覺得收穫特別大」或者「誰誰給我支持特別大」。這麼說大家都開心，也會覺得你性格好。

第三點是貢獻話題。舉個例子，比如你是個南方人，現在跟著老闆到內蒙或者哈爾濱，你就可以說「從來沒到過北方，這裡好涼快」，還可以說，咱們公司附近，「有一個XX小吃真是太好了！XX帶我去的」。一旦這麼說，大家就找到話題了，當地的人或者老員工，就會滔滔不絕的接著說。地方特色的話題，在商務社交場合是最安全最好用的了。

總之，準備好酒桌自我介紹，拿出自信大方又開朗的狀態。

建議三，全程在線，主動服務

全程在線，是考驗修為的。可能你累了，還可能大家全程尬聊，領導講的笑話一點意思都沒有……就算這樣，也請你不要掉線。

細節上，首先不要低頭刷手機來構建和別人的屏障。其次不要和身邊相處好的同事私聊，當然更不要表現出對這場酒桌的牴觸。其實你的經理，也未必是真的想參加這場酒桌，誰都有身不由己的時候。酒桌是工作場所的一個延伸，所以也是工作任務，請不要太任性。如果你總走神兒或者低頭摳手機，你的上級會覺得很丟人。前面建議一我也說了，每場酒桌都有任務，你的老闆也許帶著打硬仗的心情在應酬，你卻讓他一個人耍猴，這很不team work。

那麼不掉線的高段位表現是什麼？是積極服務和走心搭話。積極服務方面，估計我的讀者，都比較年輕，那麼現在不是扮高冷的時候。勤快一點，主動問問大家需要什麼。

以上三點建議，幫助你在酒桌上舉止得到，得到領導和客戶的認可。那麼酒桌上，也會有不尊重女性和消費女性的情況，怎麼辦呢？

首先，可以不喝酒，遇上纏人的勸酒要穩住。

如果你有酒量，可以喝，畢竟酒桌是信息和資源快速流動的地方。能喝能侃會更吃得開。因為能喝而被領導賞識被客戶欣賞的案例也常有。如果你酒量不行或者不想喝，就要相信，你是可以拒絕的。

如何拒絕喝酒才有效果呢？拿出主心骨來，直接拒絕最有效！

會有女孩問我，能不能說我胃疼或過敏？這不管用！

除非你拿懷孕這個事來擋，胃疼感冒牙疼這種理由，遇上二皮臉的勸酒者，一點用都沒有。他會一套套說「喝酒是養顏排毒」。這種人無聊又纏人。所以不如反覆就一句話:謝謝,我不喝。在說這句話的時候，不要慫。不能自己心虛——不要覺得，人家讓我喝我卻不喝，對不起領導和客戶。沒關係的，酒桌就是職場的一個延伸，先有職場才有酒桌。你在工作中認真靠譜，在酒桌上真誠的對待每一個人（前面說的三大建議），不喝酒就沒有對不起誰，更不會因此葬送自己的職業生涯。

其次，有人開黃段子，建議冷處理。

面對黃段子，如果在酒桌上直接急了，恐怕很難收場。當然如果你做到高層，你就是酒桌上最重要的人物，那就能帶酒桌節奏了。祝願看此文的朋友，都走到高層。

確實不少男生和女生，喝了酒之後，荷爾蒙不是很穩定，做出自以為才華橫溢，實際上很醜的表現，比如說黃段子。我的建議是冷處理。

• 首先不接茬。不用在黃段子或者醜態百出的樣子後笑著捧場，你可以面沉似水的喝水吃飯。
• 如果他們把笑話開到你身上，你繼續面沉似水，表示「我不知道你在說什麼」。如果讓你很不愉快且非要你回應，淡定表示「別開這種玩笑」。

第三點，允許別人覺得掃興。

如果你使用了以上建議，還是有人揪住你不放，那麼就任他掃興吧。千萬不要在酒桌上委屈自己去迎合下流的玩笑或者忍著身體不適喝酒，這是後患無窮的方法。

總之，我相信：我們都不去迎合醜陋的酒桌文化，健康文明的酒桌文化會更快的到來。