從2012年讀大學時就開啟了自己的健身生涯，沒有想到，摸爬滾打這些年，竟然成為了自己一輩子都值得炫耀的事。六年如一日的堅持訓練，養成了一種自制力，而這種超強的自制力，讓自己更加輕鬆自如的掌握自己的生活，也更能控制自己的情緒，在管理身體和自我約束的能力上，也是無可挑剔。
都說，健身的男人才最帥，的確，這話一點也不假，主要是健身的男人更有責任感，更懂得只有不斷付出才能贏得尊重，所有的回報都不是一日之功，需要長期不懈的堅持。
練就了滿身肌肉，對於他來說，不僅提升了自己的形象，同樣也過了自己想要的生活，即便是出去逛街，都要自帶健身餐，很少在外面吃飯。不為別的，只為日復一日的訓練更有效果。
盡人事，聽天命，雖然不求成績如何，但至於對得起自己的那份認真和努力。健身的結果固然重要，但享受到了其中的過程，才更能體會到酸甜苦辣的滋味。生活本就如此，不必過度苛刻，但對於有關健身的日常，還是要專心致志。既然選擇，就應該為此付出，只有懂得付出的人，才更能體會到收穫的快樂。
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