這冬天一到,雖然蔬菜的種類沒有什麼減少的,市民們在菜市場還是什麼蔬菜都能買到,但是冬天的應季蔬菜卻就那麼幾個種類,什麼蘿蔔,土豆,大白菜的,都是以前能在地窖里儲存一個冬天的蔬菜。
這白菜利尿,冬天的天氣冷,大家喜歡吃鍋子,燴菜,這樣放進去白菜能吸收菜裡面的湯汁,這樣的話本身沒有什麼味道的白菜也能很好吃。
如果再放上白豆腐,或者再加點香菇蘑菇,這些食物都是冬天大家常吃的食物,這些菜補鈣補充蛋白質,還能久煮不爛,並且入味。也正是因為這蔬菜的好處,大家到了冬天買的都挺多,我們經常就可以看到老人直接去菜市場買上一麻袋的土豆就回家了,這一個冬天就足夠了。
不單單是土豆,到了冬天大家要多買的除了白菜還有一樣東西,味道也很好吃,那就是捲心菜,別看它不如白菜土豆在冬天受歡迎,但它的營養和味道一點都不輸白菜,還能清理血管,養胃。
這捲心菜的價格批發的話也就是幾毛錢一斤,這比冬天去買其他季節的蔬菜可便宜太多了,並且這捲心菜和白菜一樣,做飯的步驟簡單入味,脆脆的不管是怎麼坐蔸美味,今天我們就教大家用捲心菜來做兩道簡單易學的美味佳肴。
1.捲心菜拌粉絲
食材:捲心菜一顆,一小捆粉絲
步驟:首先就是將捲心菜切成絲沖洗幾遍,控干水分。然後拿一個小鍋燒開水,要是有熱水直接泡軟也可以,但最好還是燒水。第三步就是等水燒開以後放入捲心菜開水燙一下,燙的正好斷生還不是太過就好,一般將捲心菜放入開水繼續煮到水二次燒開就行。
然後撈出捲心菜放入涼水盆里,用涼水給捲心菜降溫,之後用熱水燙一下粉絲,30秒就可撈出,之後將粉絲捲心菜放在一個容器里加鹽,加味精攪拌,之後再裡面放幾粒花椒,開火燒熱一點油,直接倒在花椒的位置上即可。這樣一道簡單爽口的涼菜就做好了。
2.豆乾炒捲心菜
食材:捲心菜一顆,豆乾十來塊
步驟:冬天炒捲心菜也是一個不錯的選擇,可以先將捲心菜切絲洗凈備用,之後將豆乾洗凈切成小片,然後熱鍋燒油,先放入幾粒花椒一兩個辣椒幾片蒜片爆香,之後倒入捲心菜翻炒,快熟的時候倒入豆乾繼續炒熟。快要出鍋的時候放入生抽,老抽調味,加少許咸鹽白糖,炒熟即可出鍋。
兩道簡單地冬天美味就做好了,不單單是冬天可以吃,一年四季多吃白菜捲心菜都是對身體有好處的,看完之後你也趕緊來做上一道美味吧?