溫度越來越低。隨著寒冷天氣的到來，手腳冰涼。天天穿厚衣服，讓人覺得冷。人們在冬天的抵抗力也較低。您可能需要多運動並保持溫暖。這一次，小饞貓要和你分享美食。是藜蒿炒香腸，味道鮮美，營養美味。
這種食物每隻貓15元。被譽為「清腸高手」。大肚子消失了，體重也悄悄下降了。冬天的藜蒿吃起來最新鮮，而且很脆。女性常食艾蒿，可行氣活血。青蒿雖然是野菜，但比其他食材貴。十五元一斤。法多，這次我用的是藜蒿和香腸一起炒。它很好吃，很好吃，而且很嫩。這個方法很簡單。下面，我將詳細介紹該方法。
做這道藜麥炒香腸的時候，首先要準備好主料，香腸一根，藜麥一把，鹽適量，雞高湯少許，食用油適量，蒜、姜適量。
1、首先將藜蒿黃葉的老根洗凈，用清水洗凈，瀝干水分，切塊裝盤。
2、騰出手後，將生薑、大蒜加工成顆粒狀。然後，將香腸洗凈，切成片備用。
3、此時起鍋後倒入食用油。當油溫高時，加入蒜粒和姜。炒香後，加入香腸。
4、快炒後加入藜麥，大火快炒2分鐘左右，加入鹽和雞精，再次翻炒至斷，即可裹上。
藜蒿，有的地方也叫蒿子，味道鮮美，令人賞心悅目。香氣和溫度本身非常適合腸道消化，有助於增加食物的積累。雖然價格有點貴，但是營養比一般的食材要高。
另外，藜蒿中的膳食纖維豐富，多吃可以改善便秘，快速代謝掉廢物毒素，胃鍋變小，體重也悄然下降。愛美的人不會失去它。