除了打嗝酸腐之外，我們還可以留意其他的積食徵兆和證據：
1.聞口氣，小朋友口氣臭了，就要注意到，孩子前一天是吃多了，是消化不了的食物開始堆積在胃腸道里，發出酸腐的味道了。
2、看大便。大便忽然很臭，比如在比較遠的地方也可以聞到臭味，而且大便比較黑，這個時候就要考慮有積食了。
3、摸溫度。看看手心腳心是否比平時熱？或者手心常常有汗？手心的經絡脾胃有關，如果有積食的時候手心有可能會發燙或者很濕，另外肚子可能也會燙。
4、看舌苔。看是否厚膩，白厚，黃厚的一層在舌頭上，有些孩子舌苔雖然不厚，但是舌尖紅。如果是積食幾天後舌苔會偏厚，逐漸的會變黃膩；如果是舌苔黃厚一般就是已經積食至少幾天了；舌苔白厚膩或黃厚膩也極有可能是積食。
5、看臉蛋。
有沒出現臉蛋發紅，一邊（一般是右邊）偏燙；有的是在兩側出現紅血絲或者白斑。這個可以作為積食的一個佐證。
6、看食慾。
食慾不正常，可能是不想吃東西，也可能總是吃不飽的樣子，或挑食喜肉；如果出現吐瀉發熱咳嗽鼻涕等症狀，想想是不是吃多吃雜後出現的。
7、看睡眠。
晚上睡覺不安，不停動，愛趴睡，子時過後滿床翻滾，這頭翻那頭，哭鬧（積食必然會睡覺不安，所謂胃不和臥不安），還有磨牙的。
8、嚴重的嗓子、扁桃體、咽喉發炎，一般開始都是發紅，有化膿了變白。
9、喊肚子痛，大便後就不痛了，那則一般是積食引發的。
10.是不是屁很臭？也可以作為積食的證據。
如果前3條有一條非常明顯，是積食可能性就很大。其他的情況不一定會有，但是如果有，根據情況嚴重的程度可以判斷積食的嚴重程度，去選擇更適合的處理方式。
如果有感冒，咳嗽，發燒，或者頭面部發炎，長東西的情況，確認是積食引發的，主要的處理方向還是處理積食，這些問題自然會解決。