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人在說無所謂的時候至少會有三個好處。

第一是可以把自己武裝的很強大，有一種百毒不侵的感覺，意思是無論怎樣都影響不了我。

第二是可以狠狠地攻擊一下對方，讓他不要太拿自己當回事兒，他在你心裡一點都不重要，如果讓他看到自己對你而言是那麼重要，你會顯得你很沒有出息。

第三個好處是你可以欺騙你自己，不讓你感受到自己內心的痛苦和無力。

「看，你又在騙自己了，如果你真的感到無所謂，那就沒有必要經常把無所謂掛在嘴邊。」這使我經常再諮詢中對來訪者講的一句話，往往可以收到奇效。

一位女士帶著一段痛苦的婚姻經歷來到諮詢室，她足足講述了四十分鐘，治療師感到一陣陣心痛，最後她告訴治療師：「我現在已經無所謂了，關鍵是我不想讓我的孩子受影響……」治療師的回答是：「如果你不想讓你的孩子受影響，就需要你把那些無所謂挪開，去老老實實的面對你的婚姻，因為你的無所謂統統有可能在孩子那裡變成有所謂，而且孩子有可能會把它們當成一座座大山。」

一周後，她再次見到治療師，告訴治療師自己回到家後和孩子長談了近三個小時，她第一次在孩子面前承認這段婚姻對自己的打擊很大，她正在通過心理諮詢積極的面對，她需要孩子對自己的支持，比如學習之餘可以陪伴一下自己，但是她不希望孩子替自己承擔本該由自己承擔的情緒壓力。

已經輟學近一個月的孩子聽完後第二天就返回了學校，他告訴媽媽自己聽媽媽那麼說就放心了，而且自己對媽媽的狀態也很有信心，再待在家裡不但幫不上媽媽，還只能添亂，他相信媽媽再需要自己的時候一定會告訴他。

這位女士很智慧，通過諮詢她發現，自己認為的無所謂其實是在壓抑自己的感受，這份壓抑的感受去哪裡了呢？心理學的視角看至少會分成兩部分，一部分會到你的潛意識裡去，化作某種使你憤怒的或是喋喋不休的情緒，也有可能會變形成為你身體的症狀，另一部分則會不知不覺轉移（投射）到你最親近的人身上，比如你的孩子。他又會將其轉化成自己的問題，比如不上學，以此來喚醒你積極做出調整。

當然，並非「無所謂」一定不好，我們絕對不可以說，那樣就有點太較真（偏執）了，我們如果經常說，而且明明自己很不舒服還要硬說無所謂，那要小心了，因為人偶爾騙一下自己可以，那叫自娛自樂，騙的多了，問題也就會積攢的多了，那叫自我壓抑，會形成內心的衝突。

樹輝老師：

一個專心做諮詢的實戰派心理治療師

一個在來訪者面前沒有正形，但是可以做到字字珠璣的心理諮詢師

一個經常會有一些怪論，可是會深入你內心的非著名心理諮詢師

總之是一個最不像心理諮詢師的心理諮詢師

這是一個有溫度的頭條號！

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