​導讀：孕期睡覺時，若從沒出現過這3個情況，你和胎兒都很幸運

女性懷孕之後，肚子裡的小寶寶一天天長大，女性也會隨著發生一系列變化，最明顯的變化就是肚子一天天變大，而且還會伴隨著一些其他妊娠反應。在孕早期時，由於早孕反應折磨的孕婦睡不好，進入孕中期時孕婦稍微輕鬆一些了，睡得也比較好，但進入孕晚期之後，孕婦睡覺就沒有那麼輕鬆了，而且孕期睡眠也關係著胎兒的發育狀況。

孕婦睡覺時，如果經常出現這3個問題，正常嗎？別大意

經常做胎夢：

很多女人懷孕之後就經常做胎夢，有些胎夢比較夢幻美好，孕婦做了之後心情自然也比較好，但有時候孕婦會做一些比較讓人害怕的胎夢，這時孕婦就可能會想多了，擔心對寶寶發育不利。

因為老人們經常說胎夢是胎兒在給孕媽託夢，甚至有人說開夢和胎兒性別有關，其實這些說法都是無稽之談，孕婦之所以經常做參謀，和你運氣壓力太大或過度勞累有關。所以為了胎兒健康發育，孕媽要注意調整自己的心態，平時要多注意休息。

睡著睡著突然驚醒：

尤其是到了孕中晚期，孕婦睡眠好對胎兒發育非常重要，如若孕婦睡眠質量差也會影響到腹中胎兒的休息，進而會影響到胎兒的發育狀況。

比如說有些孕婦可能會睡著睡著突然驚醒，然後再也睡不著，進而很容易造成孕婦缺少睡眠，如若孕婦睡不著會影響到體內各器官的休整，也會影響到腹中胎兒的休息，尤其是孕晚期時，一定要儘快進行調整。

睡覺時不停地出汗：

女人懷孕之後，體溫會比孕前有一些偏高，這和體內激素分泌有關，而且懷孕之後，女人發現自己比懷孕前更怕熱了。這是因為懷孕之後體內新陳代謝速度加快了，而且體內消耗能量也多了，所以造成孕婦更容易出汗。

​但如若你在睡覺時總是不停地出汗，時一定要注意補充水分，避免因出汗太多造成體內缺水，這樣可能會影響到羊水量，影響到胎兒發育，如若因為出汗而受涼感冒的話更麻煩了。

孕期睡覺時，你是否出現過以上這三個症狀？對此問題。如果你還有其他疑問或補充，可以在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。