今天，我們給大家分析一個案例，48歲2型糖尿病人石某經過2個月的整合腸道菌群重建，糖化血紅蛋白從8降到5.7，空腹血糖、餐後兩小時血糖、血脂達標，體重有一定減少。下面給大家詳細介紹：大家可以私信發送：糖尿病，加入我們糖尿病管理群，獲取更多專業的糖尿病等健康知識指導，學習糖尿病管理與腸道菌群調養知識
一、病友基本情況
病人石某，女，48歲，湖北人，身高166，最早檢查出來空腹血糖16，體重135斤，干預前體重127斤，空腹血8.73（標準3.9-6.1），餐後血糖8-10左右，有時12，甘油三酯2.07（標準小於1.7），糖化血紅蛋白8.0。
二、干預前用藥情況
二甲雙胍加阿卡波糖，聯合用藥。
三、干預方法：整合腸道菌群重建療法 兩個月
1、評估病友身體情況制定方案；
2、植物提取物飲料去除有害菌；
3、中藥提取物殺滅有害菌；
4、素食兩周；
5、三餐前服用植物提取物，補充益生元；
6、每天保持1公斤蔬菜攝入量；
7、每天有氧運動半小時，適當力量運動；
8、戒煙限酒，睡眠保證，充足飲水。
四、干預過程部分血糖數據
干預期間血糖顯著改善，絕大部分在標準範圍內。
五、兩個月干預結束後檢查結果
1、血糖、血脂達標；
2、糖化血紅蛋白達標；
3、腎功能正常；
4、藥物全部停用，通過生活方式干預穩定血糖；
5、體重下降到122斤，減少5斤。
六、病人血糖改善原因分析
1、2型糖尿病本質上是慢性炎症疾病
復旦大學內分泌糖尿病研究所所長鬍仁明教授通過多年研究得出結論，2型糖尿病、動脈粥樣硬化、脂肪肝、肥胖本質上是一類疾病，並命名為代謝性炎症綜合徵，都是因為巨噬細胞激化引起的慢性低度炎症引起，可以通過減少致炎性因子來緩解甚至逆轉糖尿病。
2、腸道菌群紊亂與內臟脂肪超標是炎症因子主要來源
根據胡仁明教授理論、研究與國際相關研究，腸道菌群引起的腸漏、腸道菌群紊亂與內臟脂肪超標是炎症因子主要來源，控制好他們就可以改善炎症，從而緩解糖尿病。
3、膳食纖維（益生元）可以改善腸道菌群紊亂
補充充足膳食纖維，可以增加丁酸鹽供給，改善腸道菌群紊亂，修復腸漏。
4、有氧運動可以減少內臟脂肪、增加益生菌
研究發現，有氧運動不僅可以改善內臟脂肪，還可以改善腸道菌群，增加益生菌。
七、案例結論
通過補充膳食纖維、有氧運動為核心的整合腸道菌群重建，可以改善腸道菌群與內臟脂肪，從根源減少炎症因子，非常符合胡仁明教授的代謝性炎症綜合徵思想，可以緩解甚至逆轉2型糖尿病，減少併發症。
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