早餐喝一杯,開啟一整天的活力;睡前喝一杯,助自己香甜入夢。作為公認的營養飲品,牛奶已成為很多人健康生活的一部分。
不過面對琳琅滿目的產品,究竟哪一款才是好牛奶,有選擇恐懼症的人怕是要頭大了。
其實想要選擇一款好牛奶,來看這4個標準就行啦!
好牛奶長啥樣呢?
一般來說,在挑選牛奶時,除了要選信賴的品牌,挑沒有任何添加劑的「牛奶」以外,還要仔細看配料表,同等價位產品,選擇脂肪含量高的。
因為在一般原料奶的脂肪含量越高,質量就越好。
這跟蛋白質不一樣,脂肪是極少出現人工添加化學物質的情況的,而蛋白質含量高不代表牛奶質量一定好。
所以買回家後,大家可以通過以下方法來判斷牛奶的質量。
首先,好牛奶顏色乳白(可以略顯黃色),乳香清淡,口感稀薄,聞起來香味很淡,入口後有淡淡的奶香。
如果購買的純牛奶口感稠厚,是極不正常的。那種入口前就有撲鼻的香味,入口後奶香味久久停留的牛奶,極有可能加入了牛奶香精。
其次,可以將買來的牛奶(沒有煮過或微波爐加熱過的)迅速倒入乾淨的透明玻璃杯中,然後慢慢傾斜玻璃杯,如果有薄薄的奶膜留在杯子內壁,且不掛杯,容易用水衝下來,那就是原料新鮮的牛奶。
這樣的奶是在短時間內就送到加工廠的,而且細菌總數很低。如果玻璃杯上的奶膜不均勻,甚至有肉眼可見的小顆粒掛在杯壁,且不易清洗,那就說明牛奶不夠新鮮。
再次,在盛冷水的碗里,滴幾滴牛奶。奶汁凝固沉底者為質量較好的牛奶,浮散的說明質量欠佳。
另外,如果喜歡煮牛奶喝,可觀察牛奶在煮開冷卻後表面的奶皮。表面結有完整奶皮的是新鮮的奶,牛奶質量較好,脂肪含量高,表面奶皮呈豆花狀的是壞奶。
牛奶的營養豐富,人體易吸引,也越來越受大眾的歡迎,因此在購買的時候一定要擦亮眼睛喲!
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