一天之計在於晨，早餐也是一天之中最重要的一餐。早晨吃好了，一天都元氣滿滿。那麼，除了我們所了解的中國早餐，其他國家都是如何吃早餐的呢？今天就來一個三國早餐對比，看一看各國早餐的特色。
日本的早餐真的是滿屏的禁慾系！各種健康和營養搭配，無論男女老少，日本人從早餐開始就吃的非常節制了。日本家庭覺得，早餐是大家一天之中，唯一能夠聚齊的一餐。所以對於早餐的重視程度非常高。日本家庭的女主人都會提前一晚燜好一鍋飯，然後第二天早晨起床，再製作各種配菜。日本人非常喜歡吃米飯，所以早餐時每個人面前擺一碗米飯都毫無違和感。日本人非常重視營養均衡，早餐中除了主食，還會準備魚類、肉類、蔬菜、雞蛋、味增湯等等，基本上會在早餐的時候把蛋白質、維生素、澱粉全面補齊。
不過別看日本人吃的全乎，他們並不喜歡把食物烹飪的花里胡哨，在日本人眼中過度烹飪會讓食物里的營養物質流失，所以他們處理食物的方式真的是極為精簡。魚類或肉類，基本上都是用烤箱烤一下，然後撒點鹽和黑胡椒就吃了，雞蛋有時候吃生的，有時候煎一下吃。蔬菜基本上就是做成各種蔬菜沙拉。日本人的早餐幾十年如一日的清淡健康，這已經成為了他們不易改變的生活習慣了，而這種生活習慣，對於日本人的長壽，也有很大的幫助。
美國人的思維非常直接，而且他們不喜歡繁瑣的事情，而這一性格特點，在早餐中體現的淋漓盡致。很多國內的朋友去美國定居，都因為習慣不了美國的飲食而痛苦萬分。美國家庭早餐吃的非常簡單，牛奶、麥片、甜甜圈、烤麵包、煎蛋等等，基本上就是這幾種食物輪番搭配了。就算是家裡有孩子，美國媽媽也絲毫不會嬌慣孩子，不會思考如何搭配營養早餐，牛奶+麵包這種萬年經典搭配，可以支撐著美國家庭度過大半輩子。論省事，誰也比不過美國的早餐了！
而中國的早餐，不是我不想說什麼，而是根本說不完。中國地大物博，每個省，甚至每座城市，都有自己獨特的早餐文化。比如說廣東有精緻豐盛的早茶
武漢有硬核且接地氣的過早文化
而內蒙，則從一早就開始吃羊肉，還有呼和浩特的燒麥、羊雜湯、焙子，讓人一早就能量十足
到了四川，從早餐開始就熱辣十足，其中四川江油，竟然一早就吃燒肥腸+米飯，再配上一碗醋湯，這組合實在是巴適！
就連作為美食荒漠的北京，都有屬於自己的早餐文化，豆汁兒+焦圈+辣鹹菜絲兒，炒肝兒搭配豬肉大蔥包子
而天津的早餐更是不用多說，單憑一套煎餅果子就足以響徹全國！
對比之下，感覺還是中國人民更為幸福吧，這麼豐富的早餐，絕對有實力讓你吃一個月都不重樣啊！