很多妈妈又着急着问宝宝“站和走”的问题,别着急,今儿跟大家讲讲透,什么时候还不会走该担心了,走路这事如何引导是否有讲究……看完这篇,你的心里会很笃定。
什么时候会走路
一般是9-14个月。
出生的头一年,宝宝们都在忙着锻炼全身每一处的肌肉和发展肌肉的协调性,他会学着由趴抬头抬胸爬坐扶站扶走独站独走。差不多在9-12个月,宝宝就会试着站起来,然后踮起脚尖,歪歪哒哒开始学走路了,等到了14月大的时候,一般都走挺稳了。
但也有的宝宝要到16、17个月才走路,不着急,如果你的宝宝正在做以下的动作,那么他离走路也不远了:
:左右翻身
:像螃蟹那样爬着走
:借外力站起来
:扶着东西走
:用双手爬楼梯
另外,如果妈妈们实在很焦虑的话,那么,建议如果到1岁半还不会走,就可以带去看看医生哦,让自己放宽心,我一直觉得妈妈不焦虑,比什么都重要。
一:什么时候开始学走路?这是假信号,千万别当真
宝宝出生之后,如果把手放在他胳膊的下方,一手托着头,把他立起来,你会发现他会左右两只脚交替地踩平面,看起来像在走路一样,有些妈妈会误以为,这是宝宝想要学站学走了,但这只是新生儿都会有的踏步反射,2-3个月后会消失。
二:真正的想走路的信号是这个
等宝宝6个月大的时候,竖着悬空抱起来,你会发现他超喜欢在你的腿上\\肚皮上蹦来跳去,有时候抱在手里也不老实,老向外蹦跶,这种情况一般会持续好几个月,直到他真正学会走路。这段时间内,他也会学着去翻、坐、爬、站,蹲等,为后面的走路做准备。
三:宝宝学走路,我们能做什么
走路可不简单哦,需要小腿、脊椎、颈部、手部的力量、平衡、自信和勇气,比较宝宝在爬的时候,重心离地面只有几厘米,但走路,一下子就提高到70、80厘米,对宝宝来说是个不小的挑战。我们能做的就是陪他一起做小游戏,把力量和肌肉锻炼起来。
:抬头——锻炼背部肌肉
让宝宝爬在垫子\\我们的肚子上,对着他说话、唱歌、讲故事、做手指操,想各种招,让他抬头看你就好。
:翻——还是锻炼背部肌肉
之前有介绍过几种锻炼宝宝翻身能力的小游戏,比如向妈妈翻、翻身拿玩具、全家一起翻等等,说穿了,就是看看宝宝喜欢什么,就用什么来诱惑他,从左边翻到右边,再从右边滚到左边,来来回回地翻。
:坐——锻炼全身的力量
宝宝喜欢什么,就把什么放在离他稍微有点远的位置,鼓励他扑或者爬过来拿,一爬一拿之间就几乎能把全身包括背部、脖颈、臀部、手和腿的肌肉都锻炼到。
:爬——锻炼手和脚的协作能力
在不会走之前,爬就是宝宝“移动”的主要方式,这个必须要锻炼起来的,可以同时锻炼到手部、腿部、臀部的肌肉呢。
- 如果韧带够好,这样下腰给宝宝搭个小拱门,他肯定很爱爬。
- 像我这样的韧带渣渣,那就用家里的玩具给宝宝来一个过障碍爬也很棒
:站——锻炼小腿力量和平衡感
等到了9个月,宝宝就会扶着站起来了。把容易磕碰到宝宝和易碎的物品都搬走,给他腾出足够足够的空间和支撑物,让他随时想站都有东西可以扶着站起来。
:弯腰下蹲——锻炼肌肉协调性
9-10月的时候,宝宝也会学着怎么弯下膝盖,学着站起来后怎么坐下去,这对他们来说,难得超乎你想象,所以得帮他啊。
- 可以在宝宝站起来可以轻松够得着的地方,放一些轻便柔软的玩具,鼓励他这些玩具放到地板上的某个位置。
- 或者把地板上的东西一件件拿起来放在某一收纳盒里边,也是可以的。这对锻炼他的手部力量和身体协调性很有好处,如非必要,不要去阻止他。
:扶着走——模拟独立走
等到了12个月,他可能就学会站了,一旦Get到这个技能,他就会开始学着移动了,扶着沙发从这边慢悠悠地走到那边,有时候还会试着放开手站一会儿。宝宝扶着走久了,自然就会独立走了,所以:
- 可以在某个地方,放一些玩具、水果什么的,吸引宝宝来回走。
- 你可以半蹲着,伸出你的手,让宝宝牵着你的手走向你。
- 或者给宝宝一个可以推着走的玩具。
咳咳,为什么我突然有种在虐宝宝的感觉。
等到宝宝自己走了,虽然还有点不稳,你不放心的话还可以继续扶着他走,没关系的,只是多花费点时间而已。
四:能不能用学步车?
美国儿科学会(AAP)强烈反对让宝宝使用学步车。因为它让宝宝走得太容易了,只会增强小腿肌肉,但不能同步锻炼到腿部和臀部的肌肉,还有,它非常不安全。因为用学步车中的孩子可以在1秒钟内移动超过0.3m,但意外发生的时候,我们根本来不及反应。常见的几种意外:
:滚下楼梯
:烧伤
:溺水
五:学走路,要不要给穿鞋?
如果是在室内,建议是赤脚走路,光脚能让脚趾更好地抓住地面,不仅不容易滑倒,还有助于宝宝学习平衡和协调,自然就能走得更快更稳了。
还有还有,光脚还有促进大脑发育、促进足部血液的循环,提高抵抗力等等好处。当然,外出的时候还是要给穿。
还有鞋子的选择也很关键,号码千万不要买大,老一辈会觉得宝宝脚长得快,买大一点能多穿久一点,但是不合脚的鞋子,一方面会让宝宝不爱走路,害怕走路,另一方面,走起来,脚会在鞋子里面打滑,最后可能会导致“螃蟹腿”,那可就得不偿失了。
冬天,不穿鞋怕着凉,可以穿袜子?
穿袜子,特别是厚袜子,相当于是给宝宝施加了不自然的外力,不仅会延迟宝宝走路的时间,还会强迫其关节弯曲,破坏双腿未来优美的曲线。如果怕宝宝着凉,可以开空调,或者铺上不会打滑的垫子。
六:会走之后,还要做什么
宝宝终于迈出了神奇的第一步之后,但大动作发育还在继续,接下来他要学的事情还很多。
:站立
在14个月,你的孩子应该能够独自站立,也能自己蹲下来,然后再次站起来,甚至可以倒退走。
:推拉着东西走
15个月,你的孩子能走得很好很稳,而且能走相当远了,还喜欢推着拉着玩具走。瓜瓜最喜欢的是推椅子走,那摩擦声……我忍。
:上下楼梯
大约16个月后,他开始对上下楼梯感兴趣,尽管到2周岁他可能都无法自己独立上下楼梯。
:攀爬和踢腿
会走了之后,宝宝们就开始挑战自己了,顺便也挑战下我们,爬沙发、爬桌子、爬窗台、踢球、跳舞都是这个月龄(18个月)宝宝的最爱。
:跳跃
在25个月或26个月,你的孩子会学会双腿并拢,像成人一样跳。
当你的孩子第三岁生日的时候,她的许多基本动作都会变成第二天性。他可以在爬楼梯的时候用单脚跳上去,像站立、跑步、跳跃、这些动作,他闭着眼睛都能做了,但像单脚跳这类的,他仍然需要专注和努力。
七:不爱走路怎么办
好不容易盼到会走路了,人小爷就不爱走,就喜欢你抱着去逛街,抱着去逛公园,但是手会酸的,怎么办呢?
先判断下孩子是不是累了,这个很重要,孩子的体力耐力和我们是没办法比的,真的累的话,就抱抱他,或者找地休息一下;如果只是懒得走,有几招,分享给你:
:比一比,看谁跑的快
这招对瓜瓜特别有用,吃饭不好好吃,比一比就吃了,懒癌发作不想走路,比一比就满血复活了,他应该是很享“别看我比你小,但我比你厉害一点点”的感觉。
:要抱OK,条件先说好哦
如果宝宝真的不想走了,那抱一下也不会怎么样,不过可以提个条件,帮助宝宝更好控制自己的欲望哦,比如“好啊,你走到那颗树那边,妈妈再抱你,好不好”。
或者“那妈妈抱10分钟,然后你再下来走好不好”,瓜瓜现在都会自己念,妈妈抱一下,我自己走一下,很快就到了。
:背带可以随身带啊
很多时候,我们想地挺美的,哈,小样,你老娘我有这么多招,还怕治不住你?你别说,有时候还真不行,所以,背带随身带,这样才能腾出手干别的事,比如把这一篇内容分享到朋友圈啥的。爱你!