日本医生对偏头痛患者的治疗和生活建议

2019-10-04     日本新华侨报

夏秋之交,台风频至,伴随着低气压到来,头痛病发作的人并不少。过去,人们将因为天气变化而出现的头痛叫做天气病。这样的天气病,要怎样预防呢?

偏头痛,头部的一侧或两侧,伴随着脉搏的跳动一下一下地痛。每个月发作1次到2次,多的人每周发作1次到2次,持续时间从几个小时到几天不等。在日本,约有840万人受此病影响。

同样形式的疼痛也可能是“紧张性头痛”,即长时间用电脑引起的肌肉紧张,或者是体操、身体运动引起的头痛。偏头痛的疼痛感会在活动时增加,除了头痛症状外还可能会出现想吐、腹泻等症状,许多人的工作和家庭生活都因此病受到影响。

说起偏头痛,其实是一个非常矫情的病。独协大学附属医院院长的平田幸一表示,光、声音、气味、血糖低、精神压力都会导致脑部受到刺激,从而导致脑内的血清素急剧增减,引起脑血管扩张。

于是,血管周围的三叉神经受到刺激而释放炎症物质,脑部就感受到疼痛感。偏头痛开始前,可能会有肩痛、常打哈欠、异常的空腹感等预兆。

东京女子医科大学客座教授清水医生表示,低气压还会导致身体出现水肿,这种水肿也容易影响到脑血管从而引起偏头痛。夏秋交接之际,常常有台风经过,这个季节也是偏头痛患者最难受的季节。

平田医院的院长表示,偏头痛患者当中,女性人数是男性的4-5倍,尤其集中于20岁到50岁的女性之间。这是因为血清素和女性荷尔蒙分泌有密切的关系,每逢生理期和排卵期前后都容易引起偏头痛。不规则的饮食生活或者过于激烈的节食而扰乱女性荷尔蒙平衡,都是偏头痛的原因。

清水医生表示,日本人常常会选择忍耐强烈的偏头痛。一般的医疗机构都可以治疗偏头痛,但许多人还是会选择购买市面上贩卖的止痛药。这里存在一个问题:如果服用的不是偏头痛的根本治疗药,反复服用该类药物反而还会引起头痛。

霓虹直通车指出,如果是对于头痛病不熟悉的医生,可能会认为“不过是头痛而已,不用担心”,而开出普通的止痛药处方。但是,在日本,头痛病专门领域的医生,对于偏头痛患者开出的处方则是可以作用于血管血清素受容体,抑制血管收缩和炎症物质释放的药物。可以说,这是直接作用与偏头痛的根本原因,大大减轻痛感的药物。

如果强光也是偏头痛的诱因,因此,夏季外出时最好能带上墨镜或者遮阳伞。在家里,尽量回避强烈的荧光灯和电脑蓝光,尽可能地用柔光照明。最后,充分补充水和矿物质。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/zDrSnW0BMH2_cNUgp_AY.html