在我们日常生活中，湿疹这种皮肤炎症的出现率是越来越高了，它不仅会缠上老年人，中年人和青年人也容易让它缠上，就连刚刚出生的小孩子，也躲不过它的魔爪。

湿疹一般可分为急性和慢性两种

急性湿疹：表现常循一定的规律，开始为皮肤弥漫性潮红，以后发展为渗液和结痂，炎症反应明显，常数种皮损并存。病变多为片状或弥漫性，无明显界限，可发生于身体的各个部位，而以头、四肢远端。阴囊为多见，对称发病，严重的泛发全身。局部瘙痒或有灼热感，病程反复，时好时犯，愈后一般不留瘢痕。

慢性湿疹：皮损多局限于某一部位，境界清楚，皮肤浸润增厚呈皮革样（苔藓化）改变，颜色褐红或褐色表面常有糠皮样鳞屑，伴有抓痕、血痂及色素沉着。部分皮损上可出现新的丘疹或水疱。抓破后有少量黄水渗出。发生在手足或关节部位的湿疹，常呈皲裂或疣状。病情时轻时重，而在精神紧张或睡觉前症状明显，瘙痒剧烈。

改掉这4个不良习惯，皮肤一天比一天变健康

1、洗澡频繁：很多人都希望自己的皮肤更加的清洁和干爽，所以很多人每天都洗澡，这样可能会把身体皮肤表面的一些油脂清洗掉，到了冬季很容易会导致皮肤干燥的产生，这种情况下容易诱发湿疹，所以应该引起重视，尽量不要经常的用力搓皮肤。

2、生活环境：湿疹与环境有很多的关系，假如长期居住在潮湿、阴暗、不见光的地方，就容易导致皮肤受到影响，滋生的细菌，一旦侵入皮肤，就容易产生湿疹的症状。

3、烫脚的习惯：很多人都有烫脚的习惯，但是在烫脚的过程中水温过热，对人的皮肤会有一定的伤害，也可能会引起皮肤瘙痒的成长很容易会诱发湿疹的病变，所以平时一定要注意皮肤的保健，预防皮肤病变的产生。

4、饮食禁忌：现如今很多人都喜欢吃一些比较辣的食物，从而会导致皮肤受到了严重的刺激，而且有的人还经常吃牛羊肉等等食物，对皮肤的刺激非常的大，从而就会导致湿疹频发。

4、作息不规律：如果患者经常的熬夜就会导致睡眠不足的情况，时间长了就会导致体质逐渐变差，免疫力低下了，难以抵挡各种疾病的侵袭，这也是很多人容易患上湿疹的原

1、苦瓜苦瓜内含有奎宁，具有清热消毒、祛湿止痒的功效。可用于治疗热毒,痱子,湿疹等病症。

2、芹菜芹菜内含有丰富的纤维，维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有消热祛湿等功效，可以有效防治湿疹的复发。

3、苹果苹果能促进胃肠道的蠕动，使体内废物顺利的排出体外，能降低有害物质的侵害。长了湿疹的患者可以吃些苹果有利于皮肤的恢复。

4、酸奶：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

1、患者在患处瘙痒难耐时，可以适当的拍击，但不要用力过猛，因为用力过猛会导致皮肤受损，从而不利于患者病情。

2、及时治疗，因为引起湿疹的病因是多种多样的，不同类型的湿疹其症状大多相同，所以患者自身不好判定，选择正确的治疗方法才是最好的选择。湿疹患者可以用纯中药制成的张氏拔毒膏涂抹，效果很好。

3、避免接触过敏原，湿疹诱发的一大原因就是由过敏原所引起的，所以患者在出现瘙痒的症状后，应该要避免接触这些物质、食物等。

4、个人清洁很重要日常生活中要保持皮肤清洁，常常修剪指甲，避免抓破皮肤使皮肤受伤感染。平时穿的衣物要勤换勤洗。