有脚气怎么办?皮肤专家:治疗脚气,这三个方法能帮上你

2019-12-06     皮肤科主任张学玲

脚气是两个让人尴尬的字眼,有许多人就是因为自己患有脚气,所以严重的影响到了自己的社交以及平时的生活。尤其是在夏天的时候,一脱鞋就能够明显的感觉到脚部的异味,也有一些人脚气非常的严重,甚至只要走到其他人面前,就能够让很多的人露出异样的面色,大部分的人都不愿意与这些人独处。而很多脚气病患者,其实对于自己到底是怎么患上这个病的,也不是非常的清楚。

脚气到底是什么?会传染吗?

脚气是俗名,脚气的学名叫做足癣,足癣是有传染性的。在人体的脚底和脚趾间是没有皮脂腺的,所以这两个地方的对真菌感染的防御机制是很差的。同时这些部位的汗腺又很发达,容易流汗,人们的脚又是长期待在袜子里,待在鞋子里,空气没办法流通。造成脚部的环境潮湿而又温暖,是一些真菌的天堂,尤其红色毛癣菌又是个不挑剔的主儿,在什么环境里都能生长。

脚部出现真菌感染,那鞋袜也是会携带真菌的。如果一个有脚气的人穿了公共的拖鞋,那么这双拖鞋就很有可能会染上真菌,同时,公共场合的拖鞋一般都不会经常进行消毒,这样就非常容易会传染给下一个人了。这也是为什么通常家里如果有一个人有脚气,其他的人也会染上脚气的原因。

足癣有哪些类型?

足癣在临床上有三种类型。这三种类型可以同时发生,有时是在不同阶段有不同的临床表现。

浸渍糜烂型:

主要发生在指缝间,尤其是第3~4和第4~5指缝间更容易发生。没事就掰开脚趾看看,是不是里面的皮肤发白了、松软了。这层皮很容易揭掉,揭去后皮肤会出现糜烂。有时还会有渗液,有特殊臭味,瘙痒明显。

水疱型:

主要以深在性水疱为主要特征。水疱可以多点散发,也可以成群发生。这种水疱不容易破裂,水疱破裂吸收后,会出现脱屑期。

鳞屑角化型:

病程久时,容易发生这种情况。皮肤增厚、粗糙、有时会发生皮肤裂口。

通过以下几种方式来对脚气病进行治疗。

茶叶泡脚

洗脚时在洗脚水中加入一些茶叶,茶叶有吸附异味的效果,将双脚完全浸泡水中,反复搓洗10分钟左右,脚汗臭就可以消除。如果没有茶叶也可以买一些小苏打放到洗脚水里泡脚,也有同样的效果。

米醋洗脚

这里说的米醋洗脚不是直接拿米醋来洗脚,而是那米醋和热水调匀以后洗脚。把十毫升到十五毫升的米醋倒到洗脚的热水里面,搅拌一下让米醋融入到热水里面去,然后拿两只脚放到水里面去泡上十五分钟这样,每天泡一次就好了,不用太多。坚持泡三四天脚臭就没有了。

艾草泡脚

艾草可以有效的抗菌和抗病毒,长期坚持用热水加艾草泡脚可以有效的去除脚气和脚癣。

如何预防脚气?

注意卫生

要保证每天卫生的干净,每天需要换一些洗脚、换袜子这些都是一些必要的因素,如果是经常保证可以使卫生干净,从而就会减轻脚气的症状,一定要保持脚部干燥,这样就可以预防脚气,而且也不用使用特别的方法,最重要的就是卫生,因为晚上如果不洗脚的话就不会有大量的细菌,从而就会引起脚气,所以说一定要注意一下自己个人的卫生。

穿透气的鞋子

如果是出门在外的话尽量穿一些透气的鞋子,这样会防止脚部出汗,如果脚不出汗的话会使脚底的臭味加重,也可以将细菌就会随之带入的脚底板,所以说穿鞋子的时候一定要注意,可以选择穿一些透气的鞋子,不要穿黑色运动鞋,其实运动鞋是不透气的,所以有脚气的人一定要穿透气的鞋子,防止脚底出汗。

勤换袜子

很多人一双袜子穿几天,非常臭了,依然再穿,或者袜子不经常洗,换着穿,这是很容易形成脚气的,我们要保证每天换一双袜子,鞋子也要经常环,不要一星期或者好几天都穿同一双鞋子。

不要和别人共用拖鞋

拖鞋是传播脚气的一个重要途径,不要因为关系好,就穿他穿过的拖鞋,如果他有脚气的话,会直接传染给你,为了避免这种情况的发生,好不要和别人使用同一双拖鞋。

皮肤科主任提醒:形成脚气有很大原因是因为个人的卫生习惯不好,我们要养成良好的卫生习惯,勤洗脚,勤换鞋,勤换袜,穿提透气好的鞋子和纯棉的袜子,有助于防脚气,可以每天泡泡脚,预防脚气的同时,缓解身心,促进睡眠。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/olla5W4BMH2_cNUgSg_2.html