不管是多么平时多么爱干净的父母，都会在很长一段时间，细心观察孩子的便便，看孩子的大便是否正常，很多家长害怕孩子便秘，宝宝便秘家长也跟着难受。
宝宝便秘是很常见的，对于婴幼儿来说，一旦便秘就会很难受，比成人要难受的多。当宝宝排便困难的时候，宝宝就不愿意主动排便。时间长了就会更严重。
最近我比较忙也没关注过孩子，今天没事发现孩子在厕所待很长时间，我就到厕所里看，孩子也不懂得说，只知道不好拉便便。一看才知道，原来宝宝便秘了。看到马桶里就一点便便，看起来很干，都是蛋状的。怪不得孩子在厕所那么长时间，看着孩子便秘的那么难受，下午就开着车带孩子去医院看，医生给开了几天的药。
医生：“孩子都便秘成这样了，才知道，平时就得多观察孩子的便便，不要什么都不管，挣多少钱比孩子的健康重要啊。”
听着医生的话，心里也很难受，要不是因为自己粗心，孩子也不至于天天那么痛苦。
什么是便秘？
医生对我说“喂宝宝的东西没有必要太过精细，精细的食物要少给宝宝吃，适当的给宝宝吃一些粗粮，有益于孩子好消化。”
有的宝宝几天也不大便，可能算不上便秘，根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ事物标准：
对于<4岁的患儿，下述症状至少包括2项，持续至少一个月：
每周排便≤2次；
有大便潴留史；
有排便疼痛或困难史；
有排出大块粪便史；
直肠内存在大粪块；
≥4岁的患儿，在不满足肠易激综合征诊断的前提子下，下述症状至少包括2项，每周至少发作一次，持续至少一个月：
4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次；
具有粪便潴留姿势过过度的自主憋便；
疼痛或困难排便史；
直肠内存在大粪块；
排出可能堵塞厕所的大块粪便。
爸爸妈妈可以根据以上情况判断宝宝是否存在便秘。
孩子便秘的原因都有哪些呢？对应的方法要学会
便秘与肛门疾病的恶性循环
便秘严重的时候可能会引起肛门疾病，如肛烈、痔疮。由于大块粪便的堵塞，导致的肛门疼痛、肛门撕裂等，让宝宝不敢排便。从而造成便秘，两者之间相互影响，互为因果，时间一长就会造成恶性循环。
前天给宝宝看肠胃问题，碰到一个妈妈，妈妈说“今天宝宝大便太干，流了就很多的血，心疼死我了。从宝宝生下来三天，就开始拉肚子，一直都不好，什么办法都用过了，到六七月就自己好了。不过还没来得及高兴呢，大便就又开始变得干燥了，蜂蜜、香油、蔬菜什么都吃了，也不见好，每次大便都要出血，看着心里难受，一天一次，大便都是蛋状的。”
解决办法：
一定让宝宝先把便便排出来
爸爸妈妈们一旦发现宝宝便秘，要及时处理，千万不能耽搁。
吃的东西：可以给宝宝吃些粗粮，比如红薯、玉米面（可以做成玉米面糊）、煮胡萝卜水喝、胡萝卜泥。
可以先给宝宝按摩腹部、平时让宝宝多走动走动、跑跑、家长陪着宝宝蹲便盆，给宝宝讲一些笑话，让宝宝的神经放松下来……
如果还是没有效果，就要给宝宝使用一些东西，比如开塞露或肥皂条，先让宝宝把便便拉出来，其他的以后再说。
孩子肠道蠕动速度慢，孩子也会容易便秘
如果宝宝吃的食物中纤维素太少，或者吃食物太少，没有足够多的食物刺激肠壁，就会使肠道蠕动的速度更慢，导致大便在肠道内停留时间过长，最终导致大便干燥，引起宝宝便秘。
解决办法：
宝宝在便秘期间，妈妈要鼓励宝宝多吃能够增加肠容积的食物，比如香蕉、绿叶蔬菜、萝卜、红薯等。
对于食量小，又不愿意吃蔬菜的宝宝。可以让宝宝增加运动量，宝宝运动量变大，吃东西自然就多了。
经常给宝宝按摩腹部，增加肠道的机械蠕动。
多喝水自然是必不可少的，妈妈也要定时让宝宝蹲厕，帮助宝宝养成定时排便的习惯，宝宝的便秘慢慢地就会好了。
结肠罢工了
结肠罢工，可能很多妈妈都是在医生口中听说过。
通常结肠内容物通过刺激结肠内膜，引起肠道蠕动。当结肠的应激性减少时，就算会有大便进入结肠，也不会引起宝宝的排便的欲望。
引起结肠罢工的原因：
宝宝长时间处在紧张的情绪中。
改变宝宝的生活习惯。宝宝换人照看，比如奶奶、保姆等，不同的人有不同的习惯，照顾孩子也有不同的习惯，孩子改变生活习惯就会可能引起结肠罢工。
进入到新环境。如果宝宝平时在自己家里，突然被送到亲戚家一段时间，或孩子被送到幼儿园，产生分离焦虑。
父母对宝宝的要求严格。
父母不注意宝宝的排便。父母平时工作忙，不注意宝宝的排便情况，宝宝本身贪玩，自己即便有了便意，不及时的排便。
肠道收缩无力
肠道收缩无力对排便有很大的影响。低血钾、服用抗胆碱能类药物，比如托品、山莨菪碱、颠茄、普鲁本辛等。
解决方法：在使用这类药物时，要严格按照剂量和医生的要求。家长不要自行给宝宝加大剂量。
可以缓解便秘的食物？
√胡萝卜：胡萝卜有双重功效，可以缓解腹泻和便秘。煮熟的胡萝卜有止泻收敛的功效，可以有效缓解腹泻；生吃的时候可以有效缓解便秘。
宝宝在2岁以下，建议家长给宝宝榨成汁喝；
如果在宝宝2岁及2岁以上宝宝可以直接生吃，当然妈妈要是怕太硬不好吃，也可以给宝宝榨成汁。
如果是冬天太冷，妈妈觉得宝宝太小承受不了太凉的东西，那可以换种食物，比如下面的花生红薯泥。
√红薯和花生：把花生和红薯煮熟，做成花生红薯泥给宝宝吃，对缓解宝宝便秘有很大的好处，而且孩子怕凉也不怕。
√蜂蜜和香蕉：蜂蜜和香蕉对便秘也有很大的效果，但是不同年龄的宝宝能使用情况也不同。
一般来说0-1岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，所以说想要给宝宝吃蜂蜜，宝宝要在周岁以上才好。
宝宝吃香蕉的话，一般来说，2周岁以下的孩子不要吃，容易卡主喉咙，或者给孩子弄成香蕉泥给宝宝吃；2-3岁的孩子吃香蕉最好在大人看护的情况下。
√菜泥：补充纤维素也是必要的，宝宝太小吃不下蔬菜怎么办？芹菜、菠菜、韭菜的叶子煮熟剁成泥就可以给宝宝吃了，可以单独给宝宝吃，也可以放在粥里。
√水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝等这些水果对治疗便秘都有好处，但是家长们也要根据现实情况，比如冬天很冷的天气，水果含水分多，比较凉，就不要然宝宝多吃了。但是橘子对便秘的宝宝不太友好，因为橘子可以让宝宝的大便变得更干，只会加重宝宝的便秘情况。
√黄豆：黄豆和芹菜、花生、胡萝卜放在一起吃，可以有效缓解宝宝便秘，但是宝宝2岁以下不建议，因为宝宝容易把黄豆吸进气管里。
宝宝便秘家长一定要认真对待，每天注意孩子的排便情况，注意观察宝宝的便便有什么异常。
如果发现宝宝略微一点的便秘，可以先用食疗的方法，如果还不可以，而且越来越严重，爸爸妈妈一定要带孩子就医了，在医生的指导下，给宝宝按时用药，不可自行增加剂量，毕竟宝宝还小，不像大人一样，有很强的承受能力。
宝宝便秘可大可小，家长粗心不注意，宝宝便秘就会越来越严重。家长在初次发现宝宝便秘时，先看严不严重。根据具体情况采取一定的措施。
原来宝宝便秘还有那么多的食物可以缓解，要不是孩子便秘太严重，被粗心的我发现了，我还不会知道的，所以也请粗心的爸爸妈妈们，对宝宝的便便多留心，如果宝宝便秘了，才能及时的发现呀。