常言道“一白遮三丑”，每个小仙女都希望自己能拥有白皙透亮的肌肤，油皮的妹子自然也不例外。但由于油性肌肤油脂分泌过于旺盛，较其他肤质更容易“变黑”，别担心，接下来就跟小编学习一下美白的小技巧吧~

什么是油性肌肤

在学习美白之前，首先我们要懂什么是油性肌肤。

油性肌肤：是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，皮肤易吸收紫外线，但却不易衰老长皱纹！ 其实油性肌肤想要美白也是简单的，只有坚持日常的生活习惯，就可以轻松达到美白的效果。

知道了基本操作，我们就开始上猛料啦，赶快一起来看看油皮如何美白吧，其实很简单只要3步就轻松get白嫩好肌肤~

第一步：美白前序工作

很多人觉得油性肌肤的形成原因是油脂分泌过于旺盛，其实缺水才是最根本的问题。缺水会导致皮肤新陈代谢的能力下降，让黑色素有空可钻，因此油皮的妹子首先要做的就是给肌肤“喝”够水，为后续美白工作打好基础。

1补充肌肤水分

俗话说“女人是水做的”，这句话一点都没错，油皮缺水不仅会变得“油光满面”、代谢速度下降，还会导致废弃细胞角质的增加，从而影响后序养分、美白成分的吸收能力，由此可见肌肤补水对美白工作的重要性。

秋冬天气干燥，对油皮来说，一般爽肤水并不能完全达到补水的效果，最好的办法就是用补水面膜。补水面膜将天然精华液注入的到面膜纸之中，敷到脸上后，面膜中的精华液渗入肌肤，从而迅速增肌肌肤中的含水量。

2提升肌肤保湿度

除了需要大量补水，油皮的妹子还得增加肌肤的保湿能力，否则就算补再多的水分，锁不住水也是白搭，皮肤则又会回到缺水状态，从而影响后续美白成分的渗透度。因此保湿工作也是非常重要的。

其实最好的办法就是使用一些保湿精华，保湿精华中一般都富含矿物质镁与钙，能够延长真皮层储存水分的时间。加强肌肤的防御能力，从而维持肌肤水润的状态，油皮的妹子不妨试试吧~

第二步：着重攻克黑色素

说完补水，接下来就该讲讲我们的重头戏了——攻克黑色素。皮肤变黑变暗，最根本的原因就是肌肤沉淀了大量的黑色素，油皮的妹子若想美白，自然就得想办法预防黑色素沉积以及消除已生成的黑色素。

1预防黑色素形成

黑色素产生的主要原因就是平时紫外线中的有害光线穿过肌肤表层，进入真皮层破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，从而分泌出黑色素。因此我们美白工作的第一步就是抵制这些黑色素的形成。

一般白天紫外线比较强，更容易产生黑色素，所以需要我们白天涂抹防晒霜做好防晒工作。不过就算做好防晒也不能彻底阻挡黑色素的入侵，所以我们还可以在夜间用一些能够抑制黑色素形成的美白产品。

油皮的妹子可以选择含有神经酰胺成分的美白粉，一来粉状的质地能够在一定程度上起到控油的效果；二来神经酰胺能够将维他命C诱导体与维他命E诱导体的成分连接，抑制黑色素的生成和沉淀，从而达到美白的效果。

2消除已生成黑色素

虽说我们做好了抑制黑色素的工作，但之前不注重美白工作，导致肌肤中已经生成了不少黑色素。要想让肌肤恢复白皙，最主要的就是消除这些已形成的黑色素，同时也是我们美白工作的重中之重。

要想消除黑色素，我们可以选择成分中含有烟酰胺或传明酸的美白产品。传明酸能下调从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运，减少其向表层细胞转移，剥除已经产生的黑色素，从而达到美白的目的。

烟酰胺是美容皮肤科学领域公认的皮肤美白成分，可以有效祛除黑色素，还能增加角质层中神经酰胺含量、提升皮肤的屏障功能、减慢肌肤水分流失的速度。因此能更高效的帮助肌肤恢复白嫩。

第三步：后续抗氧护理

除了以上说的两点，最后还需要注意后续的抗氧护理。我们都知道，苹果切开后没多久就会变黄，这就是所谓的氧化。肌肤若是不做好抗氧工作，则会因为氧化变暗、老化、松弛等，所以也必须要引起重视。

1抵制自由基

自由基就是机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，会攻击我们的体内的各项器官，对细胞和组织造成伤害，同时也是造成黑色素沉淀的“元凶”之一。因此油皮的妹子要美白就必须要想办法抵制自由基。

大概很多人都听过葡萄籽可以抗氧化，这是因为葡萄籽中含有多酚类物质，富有大量的原花青素，而原花青素是目前国际上公认的清除人体内自由基有效的天然抗氧化剂，能保护脂质不会因为发生氧化受到损伤。

因此建议油皮的小仙女平时选择一些含有葡萄籽提取物的抗氧化护肤品或者保健品，从而抵制自由基的攻击、恢复亮白肌肤。

2加强肌肤修复功能

平时我们因为清洁过度或者其他因素使得肌肤中的胆固醇流失，从而导致肌肤自我修复能力下降，这就更容易受到自由基的攻击。想要肌肤保持白嫩的状态，除了之前说的那些，我们还需要补充胆固醇来保证肌肤的修复功能。

角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取出来的，对皮肤有较好的亲和性，能参与体内胆因醇的生物合成，从而提高肌肤的防御机能，在皮肤表面形成一层天然的屏障。

所以油皮的妹子可以选择含有角鲨烷的护肤品来加强肌肤修复功能，让皮肤能自行抵抗黑色素。

3补充维生素C

相信很多注重美白的妹子都知道，补充维生素C能够美白。这是因为维生素C本身是一种很好的抗氧化剂，能够捕获自由基，分解黑色素激活细胞的净白因子，因此就会有美白的功效。

一般建议大家从食物中来摄取维生素C，毕竟“食补”才是最安全的。例如柠檬、番茄、猕猴桃、柑橘等，其中番茄中又是所有蔬果中维生素C含量最高的，所以建议油皮的妹子平时多吃一点番茄。

好了，今天的油皮护肤指南就到这里啦~今天小姐姐分享的美白攻略，你都学会了吗？

美白是一个长期坚持的事情哈，所以一定要顽强护肤哈~如果喜欢我就赶快关注一下吧~我们下期再见啦啦。