首先心疼油皮妹子3秒钟，油光满面，还容易长痘留痘印。油皮妹子想美白的心，我懂。但是，美白不是胡乱往脸上抹。其实美白很简单，找到自身的皮肤原因，黑星人就一定不是你！

油性肌肤的妹子们皮脂分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，还泛油光。同时还特别容易冒痘，留下痘印。对于在这样困境中的妹子，你们有救啦。做到下面四部曲，想不白都难。

第一步：科学正确清洁

所有的护肤品要起作用，必须通过角质层。但是因为油性肌肤的油脂覆盖力比较强，油脂垃圾容易堆积，堵塞毛孔，导致无法吸收。所以，清洁是美白的重中之重，特别是油皮妹子，一定要注重科学的清洁方式。

1.适度清洁

刷牙洗脸，是每个人早上起床后不用思考也能完成的惯性动作。每天都在洗的脸真的洗干净了吗？你是怎么洗脸的？清水直接冲洗，还是用毛巾擦洗，还是用洗面奶？洗脸可是有着很大的学问。面部清洁一定要适度，过勤也会促使油分泌多。科学适度清洁才是关键。

选择温和补水的洗面奶

首先我们要看洗面奶的产品成分，尽量选择温和补水的，其实油性皮肤在做好控油的护肤步骤同时最重要的就是补水。所以油性皮肤用什么洗面奶不仅要看控油洗面奶的去油效果，还要看洗后有没有紧绷感。

含有皂基的洗面奶往往清洁力很强，但也对皮肤伤害较大；含有氨基酸的则更温和。

洗面奶次数不要多

洗面奶是日常清洁肌肤的护肤品，用洗面奶洗脸几乎是每个姑娘每天必备的一道美容程序。油皮妹子照镜子看到满脸油光的脸，肯定有很想洗脸的冲动。

但是，敲重点啦！一天洗太多次脸就是过度清洁，会让我们的皮肤保护层受损，皮肤抵抗力下降导致皮肤更加敏感脆弱，[照搬照抄。。]更容易长痘。油性肌肤的妹子们，保持早晚各一次洁面就OK啦。

洁肤时间及清洗时间要长且细致，唱一首歌的时间就能做好的事儿绝不能马虎，清洗时着重于T字部位等毛孔粗大的地方哦。

2深层清洁

因为洗面奶清洁只是表层的清洁，不能清洁油性肌肤毛孔内较多的垃圾，所以油皮妹子们要不定时进行深度清洁，才能将毛孔内积聚的“垃圾”一扫而光。

使用深层洁净面膜

一般一周用1-2次深层清洁面膜，像撕拉面膜、泥状面膜或者冻膜等，它们成分中加入了炭粉、皂土等吸附剂，所以能吸附毛孔中的油脂和其他垃圾，达到美白的效果。

对于油皮又是敏感肌的妹子们，要选用用上脸不刺激的清洁面膜。用完了清洁面膜之后一定要收缩毛孔，不然毛孔会变大哦。最后再涂抹日常的保湿护肤品。一般清洁面膜后皮肤都很干燥，所以事后的保湿工作很重要！

使用仪器洁面

洁面仪大家一定不陌生啦，近几年代购圈种草了无数美容仪器。有能力的宝宝们一定要尝试一下哦。洁面仪器运用超声波原理让洗脸头震动，清洁效果比我们的手要好太多，还附带按摩提拉的作用。

市面上的一些洁面仪可以无线充电，带有烘干系统让刷头干燥，不会滋生细菌螨虫，非常卫生。对于油皮妹子爱长痘的，洁面仪还是非常有用的祛痘神器。 洁面仪还能帮助洗面奶打出高密度的均匀泡沫，彻底清洁脸部，达到美容美白的作用。

3去角质

如今呐，外在环境条件变差，饮食、生活作息包括情绪因素的影响，很多人的新陈代谢速度减缓，代谢慢我们的角质细胞就没法自然脱落了，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，不管擦多少护肤品，皮肤都无法吸收。所以啊，皮肤好不好，角质层是关键。我们要预防角质增厚，我们的肌肤表层每周都会新陈代谢，因此两周左右去1-2次角质可以让肌肤表面的老废角质去除，肌肤重新得到呼吸，会嫩得像剥了壳的鸡蛋哦。

第二步：祛痘消痘印

清洁过后，痘痘就是一大主要麻烦。油皮妹子就是容易长痘的肤质，因为痘痘和痘印堵塞毛孔会让我们的皮肤无法正常呼吸，造成毒素黑色素残留在毛孔中，导致肤色不均、暗沉等肌肤问题。所以祛痘祛痘印是油皮妹子美白之路的重要一站。

1祛痘内外调理

痘痘形成的原因有很多，针对不同的原因需要采取不同的方法进行保养，内外兼修祛痘，才能从根源上祛除痘痘，远离痘痘的烦恼。

谷物降火去湿

中医认为，长痘痘是因为体内热，湿气重。有时间的妹子们可以吃一些五谷杂粮，但现在很多妹子都没法挤出时间。不用担心，现在市面上针对你们这一群忙碌的宝宝推出了浓缩薏米丸、红豆绿豆降火丸等等。像薏米，可以去体内湿气、美白，绿豆可以降火。所以长痘痘的姑娘们，记得要多吃五谷杂粮，没时间的妹子们搭配浓缩丸，注意身体的调理。

外用清爽祛痘护肤品

洁面之后，就是涂爽肤水。在这里不建议使用专门抗痘的爽肤水，因为做好抗痘护理也要注重肌肤的保湿。因为洗面奶会带走脸部过多的油脂，需要为脸部肌肤补充水分，水分充足的肌肤可以为接下来的脸部护理打好基础。所以在爽肤水的选择上，建议使用保湿效果较好，清爽不油腻，具有基础护肤和调理作用的产品哦。

2祛除痘印

大多数青春痘都会留下痘印。痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。但很多痘印你假如忽视的话[勿连续出现多个感叹号。。。前后同理，感叹号一篇文章最多出现3-5个]，那就可能会一直留在你的脸上。 痘印会让皮肤看起来不光滑，就算你是白皙的肌肤，也会因为有痘印而变得肤色不均。所以，祛痘印也是美白的重要方式之一。

及时卸妆

油皮妹子化了妆后一定要及时卸妆。化妆品的残留物会堵塞毛孔导致痘痘的出现，还会让黑色素沉淀，加深痘印。选择专用的卸妆产品。例如泡泡清洗液或卸妆面霜，而不是平常的洗面奶。针对眼妆，使用专用的清洗剂来清洗睫毛膏、眼影、眼线。一次好的卸妆就是一次护肤。

选择轻薄质地化妆品

当脸部清洁不当，或者内分泌失调时，脸上就会长一些闭口粉刺，刚去掉过几天又长。这大概是许多油皮和混油皮妹子心照不宣的苦痛。有些化妆品确实会堵塞毛孔，加重皮肤问题，所以在选择的时候一定要先了解清楚化妆品的成分，是否适合自己的皮肤，避免选择容易堵塞毛孔的化妆品，比如一些含油、不清透、有刺激性的产品哦。

在选择化妆品时，还要注意几点，首先，不要选择含有甘油等油性成分的化妆品，会闷痘；第二点，选择天然温和，不会让皮肤刺激的化妆品；第三点，选择轻薄的气垫底妆，尽量让肌肤保证清透，别让皮肤无法呼吸啦。最后，隔离一定要用上，保护肌肤第一层很重要哦。

外用祛痘印精油

痘印是永久性的，自然淡化也需要1～2年。所以我们可以选择祛痘精油加速新陈代谢来祛痘。精油含水杨酸、果酸、含酸的护肤品可以加速皮肤新陈代谢，从而加速痘印的淡化，科学证明有15%的果酸对皮肤没有刺激，还具有保湿、消炎、抗氧化等功效。有痘印的妹子一定要尝试，不要等痘印自己淡化，真的很慢又耽误变美哦。

市面上有很多祛痘印精油，大家不要盲目跟风哦，要选择适合自己的。市面上有薰衣草精油、茶树精油之类的祛痘印产品。首先要看看自己的皮肤是什么状态。如果痘痘比较多应该选用茶树精油，效果会更好。如果痘印更多一些，用薰衣草精油会好些。当然，更多的妹子们都想要啦，建议你们选择有去痘和痘印的复方精油。因为很多人的痘和痘印是交错在面部出现的，选择复方精油能更快更好达到美白的效果。

第三步：防晒防肤色不均

当我们的皮肤接受紫外线过度暴晒后，色素沉淀更快，皮肤变得更干燥，失去弹性，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤晒伤等严重的情况。想要让皮肤健康又白皙，做好防晒，成功之路成功一半。

1晒前准备

还在找各种借口，证明自己是真的忘记防晒而导致肌肤晒黑的吗？那么不得不说，你的借口真的找错啦，对于防晒来说，根本不需要费时费力，往往出门前只需准备几分钟，做好下面这些防晒。

防晒衣物

首先，穿好防晒衣，带好防晒的帽子墨镜是夏天出门必要的事。防晒衣的原理是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用，防止紫外线损害我们的皮肤。防晒衣物能够全方面保护我们的皮肤，特别是油皮的妹子，可以避免刺激皮肤长痘。

外用防晒霜

防晒霜顾名思义就是防止我们的皮肤被晒黑、晒伤，保护皮肤。油皮妹子要注意啦，爱出油爱长痘的你们，要选择轻薄质地的防晒霜或者防晒喷雾，这样不会闷痘，还可以起到防晒保护皮肤的作用。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但现在市面上有些防晒霜的油性成分都比较少，很轻薄。所以，适不适合自己的皮肤还是需要看产品本身。

2晒后修复

妹子们注意啦，炎炎夏日，无论你晒前准备多充分，晒后修复也是一定一定不可忽视的。因为即使保护再好，也不可能百分百地隔绝紫外线的伤害。一旦被晒伤，那美白之路更是任重道远啊。

晒后镇静

晒后的肌肤容易变得发红发热，这个时候需要给它镇静一下，可以用冰的毛巾来冰镇发红的皮肤，减缓局部的不适，也可以敷上冰镇的面膜，静静享受舒缓的过程。许多冰镇之后的补水镇静面膜有着极佳的退红消热效果。

晒后补水修复

晒后要选择使用不刺激的修复产品，油皮的姑娘们一定要选择尽量温和一些的产品哦。这个操作不可忽视，使用这些修复产品可以帮助更好地镇静肌肤。可以使用冰镇的舒缓面膜，或者选择冰镇过的水乳霜，挤出适量在掌心，然后轻轻地将其涂抹在肌肤发红发烫的位置，轻轻的拍打吸收。之后你会发现，晒后修复做到位，再也不怕走在太阳底下了。

第四步：美白提亮肤色

在如今一白遮三丑，不不不，一百遮百丑的时代，你还不赶紧加入美白大队。最后一步是美白之路的点睛之笔，千万不要功亏一篑。当做好皮肤美白前的基本工作，就可以进行针对性的美白了。美白之路漫长，需要时间持之以恒哦。

1补水

女人啊就是水做的，皮肤必须有水的滋养，才不会出现各种问题。就算皮肤表层做足了补水的工作，但皮肤依然是缺水的状态，油皮姑娘们依然还是皮肤暗沉、长痘、水油不平衡。因为只有当皮肤真皮层真正的补到了水，皮肤才会变得透亮，白皙。

多敷补水面膜

补水面膜的作用主要是：补水、保湿。因缺水引起的肌肤问题，绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与缺水有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油和补水紧紧相连。不是只有夏天才需要补水哦，每个季节都需要好好保养。补水面膜布的材质也多种多样，其中蚕丝面膜布最服帖，精华液吸收最好，建议选择蚕丝面膜进行补水。

多喝白开水

虽然这句话听过了无数遍，但是真的有用。人体最重要的组成部分就是水，人体一旦缺水，不但只是影响我们的皮肤。缺水补水再正常不过了，每天8杯水不是没有道理可循的。喝白开水这件事不容小觑哦。

我这里说的水是白开水哦，千万不要用奶茶、各类饮料糖水替代哦。因为糖类物质会增加皮肤的油脂分泌，油皮的妹子一定要少吃甜食，让自己更美。

2美白内外兼顾

黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们所看到的皮肤问题。当你看到皮肤问题时，你真皮层早已发生了大变化。所以，美白也是一个由内而外的护理工程。

内服调气色

食疗美白一定是最科学最安全的了。维他命C 这个我就不多说了， 维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。

油皮妹子通过食疗还能让油脂分泌少一些，达到祛痘美白的作用。像美国大杏仁里还有蛋白质，不仅美白而且美容，很多食物都可以美容美白，不妨去尝试一下。

外用改善肤色

要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分，够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。

但要注意一点的是，外用vc使用时要避光哦，因为vc见光会氧化变黑，所以使用美白产品应该在晚上，睡前使用。

爱美之心人皆有之，不管是油皮妹子，还是干皮混皮妹子，只要通过以上的四个关键步骤，科学护肤美白，坚持不懈，黑星人绝对不是你！