宋昱欣Hitomi “中国臀神、健身网红”都是她的标签
但“ 真实的宋昱欣 ”是什么样子？也许你能从这篇采访中找到自己的答案。
如果你在现实中认识宋昱欣，你会发现这是个典型的90后姑娘
跟陌生人聊起天来知无不言，没有雷区；
喜欢宅，聚会也要安排在家里，不喜欢快节奏的都市生活，如果有时间，一定选择在家呆着；
对夜生活没丝毫兴趣，9点以后手机就自动静音——只有少数人会在这个点之后找她……
01人生第一场比赛
极致，就得逼着自己
宋昱欣说自己是一个喜欢被“逼着走”的人。
在11月份末，她结束了女子比基尼比赛，为了这次比赛，提前2个半月从北京飞到上海，租了房子，找到教练专心准备比赛。
尽管如此，她还是承认，因为紧张，她做错了自己对着镜子练过很多遍的动作。
让她无法平静下来的原因，主要来自于比赛的专业性。
“这回专业舞台的评判标准更严格，我很担心大家会用什么眼光来看到我，如果我没有拿名次会怎么议论我。”
备赛过程中，让她觉得最痛苦最难熬的环节，就是脱水。
“我比赛的前一天两天几乎没有好好睡过觉，真的是太渴了太燥了，整个人一点都是睡不着。”
但是名次出来后，她还是总结了自己做得不够好的地方：“脱（水）得不够干，经验不够，下次继续努力。”
其实对于初次参加比赛的选手来说，她的排名不算靠后，但是她很快拒绝了这种安慰：“所有人都是这么过来的，我并没有觉得自己是个网红就‘应该’降低对自己的要求，不能这么想问题。”
02独自修炼瑜伽
宋昱欣这种对自己的“下狠手”的行为，不仅限于2019年11月的这场健美比赛。
2012年左右，17岁的宋昱欣曾经独自前往埃及学习瑜伽，她其实并不是瑜伽小白，在前往印度之前她也完成了国内瑜伽的学习，只是因为觉得可能练得“还不够”，所以便独自前往了埃及。
改变自己，是孤独却日复一日的坚持
练习的地方在尼罗河上游的山上，全天上课练习，几乎一年时间，她的吃住都在山上。一双干净的球鞋，几乎被她穿烂。
“女孩子爱卫生嘛，但是在埃及就很难很卫生。”由于印度山上没有使用纸巾的习惯，为了买一卷纸，往往要踏过埃及的泥泞山路来到市区，这样的生活可能一般人不会想要体验。
“但是我觉得可以接受。”她说。
这样“苦”，在她接下来的人生中仍不少见：改变自己的平胸憋臀，代价是日复一日的练习；一张美美的风景照，代价是爬上无人开路的悬崖；想要被专业比赛认可，代价是脱脂、脱水和干渴引起的失眠……
03成名后的非议
我会继续努力的，并不是为了取悦别人，只是为了证明给自己看。
在喜欢宋昱欣的粉丝群里，有各种各样的人群。曾经有一个99年的男孩子给她留言说：我和妈妈都很喜欢你。男孩会买她推荐的健身产品，男孩的妈妈则会关注她的穿搭。
在成都为某品牌出席活动的时候，一个粉丝见到她就激动地哭了出来。粉丝对宋昱欣说：“你陪伴了我最难熬了2年时光。”
她逐渐发现，带给他人力量这件事情，对于她来说变得越来越重要。“我希望更多人能看到的是，一个90后的女孩，正在通过自己的努力在奋斗，变得更好。”
而对于不可避免的非议，宋清醒地知道：“有人黑，本质上可能还是因为做的不够好。但是就算做得足够好，不喜欢你的人还是不喜欢你，非议永远存在。”
Q1第一次参加健美比赛，这次感觉如何？
A：这次成绩并不是很理想，让很多关注我的人失望了。这次经验不足，心态比较紧张，导致做动作的时候做错了，包括脱水也没有脱得很干，接下来打算继续去参加一些小比赛多积累一些经验，所以还是希望继续努力吧~
我已经休息、放纵饮食了两天，我大概明天开始就开始恢复训练计划了。
Q2什么时候决定把健身当成事业的？
A：这个就是顺其自然或者说歪打正着吧。
我也没有想过从事健身行业然后坚持这么久，一开始可能是有人喜欢我这样的风格，有的人可能是喜欢我这样的性格。
Q3有没有想过那么多人关注你的原因？
A：大家一开始可能关注我只是出于非议，只是好奇我是个什么样的人，只是好奇我的照片，我本人是不是真的长这样。但是后来他们可能渐渐了解我的心态、我对这个世界、对生活的看法，对我也渐渐产生了一些改观。
Q4你本人似乎不大把控网上对你负面的报道，这是为什么呢？
A：很多事情本来就不是属实的、很莫名奇妙的，那我为什么要管？而且我觉得我越是管这些事，就越是满足了某些人的快感。
虽然我有时候也会发微博怼人，但是在微博上更多的是希望能鼓舞到更多的人为自己的生活而努力。
我希望更多人能看到的是，一个90后的女孩，正在通过自己的努力在奋斗，变得更好。
我觉得凡是一个正常人、一个稍微有点涵养的人，都应该能发现别人身上的闪光点，去学习和靠近，而不是通过挖掘那些“所谓的”黑历史来寻找快感。
这些谣言发布者的抹黑，往往是没有理由的，我觉得只要做好自己就行，没有必要去管他们。
Q5宋宋你才94年，怎么会想到这么早就结婚呢？
A：其实我当时身边很多对，都是男的拖着不求婚。但是我跟我老公在一起1年他就求婚了，我就觉得这样男生挺少见的。
可能现在90后很多都是这样，跟着自己的心情来，不会考虑以后会怎么样。
虽然我们已经领证结婚的，但是我还是希望我们保持着恋爱状态，我还是会优先追求自己生活，我不希望结婚之后就突然多出很多条条框框，我觉得只有把自己的生活和事业弄好了，未来的事情是自然而然的。
Q6你觉得跟2年前的自己相比，最大的变化是什么？
A：首先当然是变好看了、皮肤变好了、身材更好了哈哈！最主要是想法更成熟，更坚强更有毅力了。
其实2年前我特别迷茫，不知道自己该干什么。每天做的事情可能就是，在家拍拍照片PP图。当时的想法可能是：我是网红，我有流量。但是，现在我的想法是：我有流量，就应该做更多有意义的事情去帮到别人。
我常常会在后台收到粉丝的私信，当他们告诉我，关注我之后他们自己也受到了鼓舞有了改变。这是我最高兴听到的。
我觉得我的努力如果能让更多人变好，那就是值得庆幸的事情。
Q6在健身或者说成长这个方面，你有没有一些特别想跟女生们分享的观点。
A：我觉得还是应该活成自己想要的样子。我知道很多人可能因为家庭、人情世故等等各种各样的原因没办法做自己，但是我觉得心态是最重要的。
我希望每个关注我认识我的人，都能每天保持乐观的心态，好好休息好好吃饭好好工作。这些话听起来可能很俗，但是这就是人之常情，只有做好这些才能让自己过得跟好。