伴随着生活的快节奏化发现，我们的饮食习惯也越来越不规律，早上不吃饭，晚上大吃特吃已经越来越平常。很多人也对这种不良习惯习以为常。也有一些人明明知道这是一种不健康的饮食方式，但却不以为然。殊不知那些肠胃炎或是胃病都是在这样一次又一次的饮食不规律中积累出来的。特别是在晚上7点后吃晚饭的人，如果出现下面这三个症状，一定要及时检查身体。让我们来看一下有什么症状吧。
第二天早上感觉非常饿
很多人都会出现这种奇怪的状况，明明前一天晚上吃饭很晚并且吃的很饱，但是自己在第二天早上却非常的饿。这种状况其实是不正常的。从医学上来讲是因为吃饭太晚，以至于出现了消化不良上的腹胀满胃炎，胃炎导致胃出现了空虚感，以至于使人感到很饿。所以，一旦出现了这种状况也就说明你可能已经出现了胃炎，胃已经受到了伤害。所以，在出现这种状况时，希望大家能够及时检查，引起对自己身体的关注。
饭后出现恶心呕吐
有些人在饭后经常会出现恶心呕吐状况，有些人经常会以为这是自己胃口不好的原因，但实际上，这也是因为胃病引起的，可能是胃溃疡，也有可能是肝功能异常。要根据具体的情况而定。总而言之，还是及时做一个检查比较好，可以及时的预防一下，以免积累成更加严重的病。另外，养好自己的胃非常重要，我们要在合理的时间去吃饭，养成良好的饮食习惯。不要在晚上7点之后吃饭。很多胃癌患者就是刚开始对这种情况不以为然，最后积累成癌症，追悔莫及。
饭后出现胃痛腹胀状况
因为有胃病等原因，很多人在晚饭后都会出现胃痛等情况。如果本来就有胃病又在晚上七点之后吃饭，这对胃是一个很大的打击，会对胃造成更大的伤害。之所以会出现腹胀这种状况是因为肠胃受到刺激，导致消化能力减弱，所以会感到腹胀这种感觉。因此，一旦出现这种状况，最好还是去医院检查一下，不要一拖再拖，使肠胃受到更大的伤害。
以上三种症状你存在么？如果存在其中一种或者其它的不适症状，一定要及时到医院进行检查，不要让情况继续恶化，拖成大病。当然，最根本的策略还是要保持合理的饮食，不要在晚上七点之后吃饭。身体是革命的本钱，如果我们没有一个好的身体，那么我们现在拥有的一切都是零。生活的节奏虽然快，但我们仍然可以在其中活出稳定的自我，保持规律的生活。希望大家能够找到最有活力的自己，活出最自信与健康的模样。在快节奏的生活中越来越快乐。