11月27日凌晨，艺人高以翔被爆在录制浙江卫视综艺节目《追我吧》时晕倒。有现场网友称，高以翔曾心跳停止3分钟，经过十多分钟的心肺复苏抢救后，送往医院进一步救治。据浙江新闻客户端消息，证实高以翔抢救无效去世。
高以翔原名曹志翔，1984年9月22日出生于台北，从小在加拿大温哥华长大，曾出演《遇见王沥川》《101次求婚》《胜女的代价》《彩虹的重力》等。
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26日凌晨1：23分，高以翔还发微博宣传《彩虹的重力》。感谢大家的支持，希望能让大家看到更多精彩的角色。
有网友称，《追我吧》节目运动强度很大，梅花桩、飞檐走壁、徒手爬高楼，还是深夜录制，对参演嘉宾的体力消耗很大。
节目截图
随着如今城市生活压力越来越大，为了养家糊口保住工作，员工加班现象已经成为常态。然而长期加班，严重影响身体健康，导致加班猝死的悲剧不断上演，许多年轻人成为心脏病的“主力军”。
1、天天加班，回家就是到头就睡，因为第二天还有一大堆的工作在等着。所以每一个猝死的背后，都有一道过度劳累的伤疤。
2、不注意锻炼，生活节奏被工作带跑偏，人生是场马拉松，张弛有度的跑，多锻炼身体，才能让人生更从容。
心脏性猝死者虽然绝大多数患有器质性心脏病，主要包括冠心病、肥厚型和扩张型心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎、非粥样硬化性冠状动脉异常和严重室性心律失常等，但是一般情况下，没有诱因，也是不会猝死的，加班劳累是诱因，但是出现这些征兆时，要警惕：
1、胸闷、胸痛
如果有不定期的胸闷、胸痛等表现，休息一段时间可缓解，反反复复时，提示可能患了冠心病。
2、心慌、乏力
心慌往往是心率加快的主观感，这有可能是心源性心律失常的表现，虽然多数心律失常的危险性较小，但频发发作，也需引起足够的重视。
3、呼吸困难、心悸
当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的口唇发紫等，要高度警惕。
4、眩晕
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。
5、眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因，患者会有眼前发黑和肢体麻木等症状。尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的发生率高于普通人群数倍。
6、注意其他过度疲劳的危险信号：口腔溃疡、不明原因的牙痛等。
1、每年到正规医院体检：心血管出现问题，早期是感受不出来的，往往发生事情的时候都很严重，特别是20-50岁人群。发现心脏有问题，需密切关注，并注意放缓生活节奏。
2、适当运动：适当的运动可以明显改善心脏功能，但是过度运动会加重心脏负担。
3、做好一日三餐，规律饮食：拒绝暴饮暴食，暴饮暴食会增加胃部负担，使局部血流出现重分布，进一步加重心肌缺血缺氧状态。
4、学会心源性猝死的急救方法
黄金抢救期：4分钟
对于猝死的急救，业内一直有“黄金4分钟”的说法，也就是说心肺复苏和除颤的关键时期是心搏骤停之后的4分钟内。错过这4分钟，不是说不能抢救，而是会因缺血、缺氧造成重要器官如大脑出现不可逆损伤，比如成为“植物人”。但是，若能在4分钟内心肺复苏成功，患者重获新生的概率很高。
北京中医药大学东直门医院 心内科戴雁彦有话说：
猝死在秋冬季节的发病率比春夏要高出20%左右，这和天气寒冷有很大的关系。寒冷是心脏疾病加重、恶性心血管疾病发作的外在因素之一，寒冷会引发血管收缩，从而导致冠心病患者心肌供血不足，诱发心绞痛，甚至急性心肌梗死等情况。
一年之中冬季高发，一天之中上午高发，是心梗的发病规律，此外凌晨（1～6点），也是急性心梗发作的次高峰。天气寒冷小血管收缩，血压升高、心率加快，血液黏度增高易于形成血栓，堵塞冠状动脉，造成心肌梗死。
以下为遇到“猝死”患者时，进行救助的正确方式——
第一步：先拨打急救电话120，简要说明情况和所处的位置。
第二步：施救者两臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度为5-6厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟100-120次。
第三步：将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道。每做30次胸外心脏按压，交替进行2次人工呼吸。
第四步：现场如有AED（自动体外除颤器），胸外心脏按压之后，立即配合使用AED，按照语音提示操作，提高患者抢救的成功率。
当然，如果您有高血压病、冠心病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病，可点击页面下方的了解更多，留下您的问题，戴雁彦主任的专家团队会在30分钟内回复您的问题。