刚到40岁的李女士，就被老公嫌弃身上有一股臭味。日常涂抹一些香水或能掩盖过去，但晚上一些私时间，即使洗完澡，身上还是有一股难以忍受的”味道“。
这股味道，硬生生地拉开了她与老公的距离，每天晚上都让李女士难以入睡。
女人年过40，身上为何会老有一股味道？
女人年过40，身上的味道又可称之为”加龄臭“。
“加龄臭”就是我们所听说的“老人臭”或“老人味”，只不过这一概念的提出，最早源于日本，是指随着年龄增加以后，身体会有一种特殊的体味，这种味道主要是身体分泌的一种物质为2-壬烯醛(C9H16O)，这种物质在人年轻的时候就有，只不过量很少，年龄增加后，分泌量逐渐增加，所以这种“加龄臭”的体味越来越明显了，那么为什么女人过了45岁以后也容易有“加龄臭”呢？
45岁前卵巢功能正常，雌激素分泌旺盛，它可有效抑制体脂氧化，2-壬烯醛的味道不是很强烈。但45岁后，卵巢功能下降，雌激素逐渐下降，抑制氧化的效果逐渐下降，体味自然愈发明显，这也就是所谓的“加龄臭”。
其实除了45岁以上女性有所谓的体味，很多上了年龄的中老年人都有这样的困扰。那么到底这样的气味是怎么来的？
加龄臭的气味主要涵盖含两种，一种类似于青草、蔬菜，搅拌时候所发出的青臭，另一种比较难闻，被称作“脂臭” ，就像油脂类食物被氧化后所产生的臭味，让人无法接受。
加龄臭是因为人体分泌的脂肪酸经过时间氧化，或皮肤上细菌发酵后所产生的不饱和醛所散发出来的，来源于人体自身份泌的气味，因此很难去除。特别是随着年龄增大，人体的活性氧升高，老化物质棕榈油酸也有升高，人体自身的抗氧化能力明显下降，气味越来越浓。
加龄臭发生在男性老年人的几率更高。这是因为男性汗腺和皮脂分泌比女性更旺盛，氧化速度也更快。通常气味最明显的是头顶和后脑位置，这个地方油脂分泌最旺盛。
1、注意清洁
清洁是去除异味最好的方式，尤其是油脂分泌旺盛的头顶、后脑、耳后、腋下、私处等，需要特别清洁。清洁的时候一定要选择清洁剂，清水是无法洗掉这些油脂。清洁之余一定要勤换贴身物品，比如枕套、衣物、毛巾等，它们容易残留油脂分泌物，定期更换很有必要。
2、注重保湿
中老年人皮肤干燥，身体容易分泌更多油脂来保护肌肤，注重保湿可以有效缓解油脂分泌问题。洗完澡后涂抹身体乳，洗发水选择保湿型，多喝白开水，这些细节都能缓解异味现象。
3、健康管理
老年人生病之后异味更明显，每天做好检查很有必要。毕竟很多老年人都有慢性疾病，这些基础疾病容易让身体多一些异味和药味，及时控制病情也有助于异味减少。
4、环境卫生
老年人使用的物品上较易残留体味，注重环境卫生就很有必要。定期擦拭贴身物品，对床上用品要勤换洗。老年人所居住的环境要多通风，不要将气味都锁在屋内，也可以选择一些专业除异味喷雾来去除屋内异味。
很多人不喜欢与上年纪的人在一起相处，这与加龄臭有不可推卸的责任。加龄臭给人带来的困扰除了距离感，还会造成个人细菌滋生。40岁以上女性勤洗澡，注重保湿，时间一长异味就会淡化很多。
参考文献：
[1] 易爱食疗.女人过了45岁，为何易有“加龄臭”？避免尴尬，不妨了解.2019.07
[2]春莲.加龄臭从何而来[J].金秋,2017:49.
[3]叶绿素.为什么老人的房间总有一种难闻的气味？如何预防和去除？.知乎.2018.01
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