对于孩子来说，他最需要的是什么？不是有多少零花钱，也不是有多少昂贵的玩具，而是父母的陪伴。
父母的陪伴是孩子安全感形成的重要来源，而人幼年时的安全感是一生良好性格发育的基础。如果缺少父母陪伴和关爱，孩子性格容易出现缺陷，安全感不足的诸多坏处就表现出来，比如难以信任他人、敏感、悲观等等。
不少家长会说：“为了孩子我连工作都辞了，在陪伴这方面肯定是合格的吧？”如果你每天只是表面上陪伴孩子，实际上却在玩手机、看电视，缺乏与孩子的互动和交流，这种低质量的陪伴会让孩子觉得自己不受重视，产生自我怀疑，结果还不如不陪！
长时间低质量的陪伴，还不如短时间高质量的陪伴。那怎么样才叫高质量的陪伴呢？
简单来讲，就是和孩子有高频率的互动，用心去倾听孩子的需求和想法，陪孩子做让他感到开心的事情，即使时光是短暂的，也能让孩子感受到父母对自己满满的爱意。家长陪孩子一起经历、一起玩耍，和孩子情绪产生共鸣，这样的体验会让孩子成长为一个内心温柔、充满爱的人。
家长日常做可以做哪些高质量的陪伴呢？
一、一起和孩子做游戏
让家庭成员一起参与进来做游戏，比如踢皮球、角色扮演、猜谜语等，在游戏的过程中家庭充满愉悦气氛，让孩子变得活泼、开朗；而游戏中的一次次胜利，也有助于孩子培养出自信的品格。
二、把握住用餐时间
白天父母上班、孩子上学，吃饭是一天中家人团聚的时刻，家长可别习惯在饭桌上教育孩子，要多谈些开心的事情，这样既能增进孩子食欲，又能促进亲子感情。
三、抓住睡前时光
睡前是人最放松的时间，家长可以抽这个时间和孩子聊聊心，及时了解他这一天的经历，如果遇到了不好的事情，家长也能帮助解答。
不要总说自己忙、没时间陪伴孩子，孩子的童年只有一次，等他步入青春期，你想陪伴他都不搭理你！多利用碎片时间，对孩子进行高质量的陪伴，增加他内心的安全感，能让他成为一个更优秀的人！
芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。