这几天热的实在没有食欲了,干什么都没精神了,更不想做饭,不想吃饭了。人也受了下来了,穿衣服感觉都是人在衣服里晃来晃去。衣服都大了。天天就知道吃水果喝水,根本就不长肉啊!也许,想减肥看了想说,这不是很好了,减肥了,不用死乞白赖的去减肥了!想让我说实话吗?是好,但是,人整个没精神了,胃口都不行了。
为了有精神有食欲,今天做了《回锅萝卜》 ,用了豆瓣酱炒出来, 有木有觉得回锅肉虽开胃,但吃多了还是觉得腻,有木有吃肉还不长肉的梦想,有木有一款不腻又解馋的回锅菜呢?萝卜,白萝卜来了,冒充一会肉肉,你会爱上这假冒的肉肉。
主料:白萝卜
辅料:植物油、盐、豆瓣酱、甜面酱、姜、香葱、大蒜、鸡蛋、面粉、红辣椒、白糖
做法:1、把白萝卜洗净切斜片,大蒜切末,红辣椒洗净切块,香葱切段
2、面粉和淀粉(可选)加少许水拌均匀,鸡蛋打散搅拌均匀,加面粉糊里拌均匀
3、把萝卜在鸡蛋糊里,裹均匀
4、热锅凉油油热7成下萝卜,炸到金黄色捞起
5、锅底留底油,加豆瓣酱、甜面酱翻炒出香味出红油,加少许水翻炒均匀
6、加大蒜、姜翻炒出香味。加辣椒翻炒均匀
7、加萝卜翻炒均匀
8、加少许白糖翻炒均匀,加香葱翻炒均匀即可
小贴士
用白萝卜比较好,味道淡好出味道