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图虫 后羿兄弟
喜欢徒步的驴友，可能常常会被问这样的问题：为什么要背着大包不远万里去徒步？好好度假不好吗，为什么非要去找虐？
是啊，为什么呢？
图虫 Areyou凯丁
因为人生总要有一次，震撼身心的旅程。用不同的视野，去看不一样的风光；去感受生命的意义，体会来自内心的每一个感动；去发现自我的潜能，不断成功挑战自己的意志极限！
而徒步，就是这样一场旅程！徒步路上的每一里路，都拷问着身体的极限，眼前的每一处风景，都冲击着灵魂，而脚下的每一个脚印，都是你挑战自我的征程。
徒步所带来的快感，是你用其他方式永远不能感同身受的。
图虫 一叶飘零_
国内28条经典徒步线路
走过8条，不枉此生！
走完全部，炫耀一生！
图虫 一叶飘零_
01 格聂神山
虐到极致是仙境
格聂，这座川西群山深处的高峰，藏有太多惊人的美景。但格聂的美，不是一望即知的，如果不深入其中，你是难以体会到它真正的美的。
图虫 槛外无风
图虫 庆来了
【难度指数】
【最佳时间】5月～10月
【参考线路】格聂大环线：喇嘛垭拉则垭口则通村乃干多村冷达虎皮坝老冷古寺新冷古寺夯达营地查冲西车木喇嘛热梯拉托卡垭口扎萨通格木村哈嘎营地哈嘎拉垭口哈日营地安久村（8天）
02 念青东徒步
西藏的“阿尔卑斯”
这里有着数百座海拔6000米+的未登峰，7000多条冰川，还有数不清的高山湖泊……近几年，随着资深老驴的探路，这块鲜有人至的藏地秘境，才终于向世人揭开它神秘的面纱。
图虫 NanzhouLi李南
图虫 CongZHU
【难度指数】
【最佳时间】10月
【主要线路】念青东阿尔卑斯线（8天）、念青东通参环线（9天）、念青东曲通线（8-9天，目前唯一一条商业队路线）、念青东海子线（波密北线）等
03 狼塔C线
中国最危险的美丽
狼塔C线，新疆经典古道中最为险峻的一条。这一路，你将途径原始森林、冰雪达坂、悬崖绝壁、险峻栈道……而纵深100多公里的无人山区，时不时出没的狼群，更是令人胆战心惊。
图虫 阳雨成
图虫 一天空一
【难度指数】
【最佳时间】8中旬～9月中旬
【参考线路】呼图壁林场希勒木乎喀拉莫依纳克达坂白杨沟达坂库拉阿特腾阿苏达坂蒙格特开曾达坂哈尔嘎特开尔茨达坂哈尔哈提达坂古仁格勒村（7天）
04 冈仁波齐转山
精神层面的第一高山
一部电影《冈仁波齐》，向世人掀开了藏族人圣洁信仰的冰山一角。对藏人来说，冈仁波齐无疑是最神圣的存在。
当你身处转山信徒之中，脚踏着千百年来无数转山者的足迹，你会感觉自已融入一个转动的世界中。这个世界里，有对自然的绝对尊重与膜拜，也有对信仰的执着，有对生死的超脱。
图虫
【难度指数】
【最佳时间】4~10月
【参考线路】外转（大环山线）：塔钦天葬台止热寺卓玛拉山口祖普寺巴嘎草原塔钦（2-3天）
【贴士】需办理边防证；连续转满外圈13圈，可以获得转内圈的资格。
05 墨脱徒步
探寻那一朵避世莲花
对于想要度假的游人来说，墨脱是毫无吸引力的；但对想要狠狠自虐的人来说，这里确是徒步的天堂！当你踏上墨脱的旅程，你将真切地体会到，什么叫“双脚下地狱，双眼上天堂”。
图虫 一辈子都是旅行Gaar
图虫 隔山
【难度指数】
【最佳时间】5~11月
【参考线路】松林口多雄拉山口拉格大岩洞小岩洞汗密老虎嘴阿尼桥二号桥三号桥解放大桥背崩亚让墨脱（4天）
06 希夏邦玛环线
追寻八千米高峰的荣耀
希夏邦玛，“八千米雪山俱乐部”中的老幺，世界第14高的山峰，也是唯一一座完全坐落于中国境内的8000米级山峰。希夏邦玛的徒步之旅，绝对是一场雪山的视觉盛宴。
图虫 旅摄
图虫 DiSanYaan看世界
【难度指数】
【最佳时间】10月
【参考线路】聂拉木欣德营地（1号营地）南坡大本营吉热普营地（2号营地）贡措营地俄热村（5-6天）
07 珠峰东坡
行走在山之巅，云之端
早在上世纪，这条路就上榜了探险家心中的“世界十大经典徒步线路”。这一路，你将近距离仰望世界第一、第四、第五高峰，还将遇见无数的雪山群，最美的山谷！这一路的风景非“震撼”二字无以形容。
图虫 Zaek
【难度指数】
【最佳时间】5月～10月
【参考线路】优帕村小乌措小乌拉兰花谷措朗湖夏侬牧场汤湘观景台巴当俄嘎白当珠峰东坡BC白当俄嘎汤湘观景台措学仁玛朗玛拉垭口伦珠林村（8天）
08 库拉岗日
国内堪比EBC的徒步路线
库拉岗日，它深居西藏山南，雪峰环绕、冰川林立，有堪比尼泊尔EBC的壮美，又比EBC多了几分婀娜。几乎每个与它相遇的驴友，都会毫不犹豫地把它列入徒步的清单。
图虫 衍乐在路上
图虫 Tommy天宇
【难度指数】
【最佳时间】5月～10月
【参考线路】1号湖营地库峰南坡营地白马琳措折公措过卡拉山口4号营地格朵村（6-7天）
【贴士】需办理山南地区边境通行证
09 克勒青河谷
徒步者向往的终极之路
4座8000米以上的高峰、20多座7000米以上的山峰，除南极外的世界最大陆地山岳冰川分布区……行走在克勒青河谷，你永远不知道，还有多少雄伟的雪山和壮丽的冰川，在等着你。
图虫 狼大湿
图虫 汗斯H
【难度指数】
【最佳时间】4月，5月，9月，10月
【参考线路】依力克两叉营地两叉营地2号羊圈克勒青河谷1号红柳滩杜尔滨岗日营地加舒布鲁姆大本营迦舒布鲁姆冰川-乌鲁杜克营地布洛阿特观景平台-乌鲁杜克营地single冰川特拉木坎力冰川single冰川加舒布鲁姆大本营杜尔滨岗日营地一号红柳滩二号羊圈两叉营地依力克（17天）
10 稻城亚丁
从你的全世界路过
关于稻城亚丁的美，其实早已无须赘言。无论是户外大牛，还是旅行小白，大概都会将这里写进 “人生必去目的地”的清单里。
图虫 吴飘
【难度指数】
【最佳时间】4~5月，9~10月
【参考线路】大转山路线：日瓦地达牛场翻过4780的垭口曲理牛场扎五其牛场贡嘎扎真牛场连翻7个4500以上的垭口庆涌牛场圣湖热松错翻5000米的垭口洛绒牛场牛奶海—五色海冲古寺珍珠海亚丁（6天）
11 乌孙古道
贯通天山南北的神秘咽喉
有人说，在乌孙古道上，踏过了广阔的高山草甸，穿梭过了美丽的新疆草原，见过了巍峨的雪山，和神秘而安静的阿克库勒湖打过了招呼，才算真的到过了天山。
图虫 一叶飘零
图虫 Kan-garoo
【难度指数】
【最佳时间】6月初~10月上旬，8、9月尤佳
【参考线路】黑英山山口阿克布拉克达坂天堂湖科克苏河包扎墩达坂穹库什台村（6天）
12 夏特古道
古丝绸路上最险峻的古隘道
在户外圈，有句话叫“最美乌孙，最野夏特”。徒步在夏特古道上，你需要一路“过五关斩六将”，凶险的达坂、破碎的冰川，还有汹涌的河流，都将成为你前行路上的“拦路虎”。
图虫 光影田园
【难度指数】
【最佳时间】5月~6月，9月~10月
【参考线路】昭苏县夏特温泉哈达木孜达坂南木扎尔特河谷夏牧场铁桥采石场老虎台乡拜城县（5-6天）
13 鳌太线
生与死就在咫尺之间
如果不是因为频繁的山难事故，它的名字，或许只会留在玩极限挑战的小圈子里。鳌太，这条纵贯秦岭鳌山与太白山之间的线路，既美丽，又险象环生。
图虫
【难度指数】
【最佳时间】6月～9月
【参考线路】塘口火烧破 3200营地鳌山大梁导航架药王庙水窝子营地飞机梁梁1、2、3峰2800营地/松树林金字塔西塬垭口--太白梁顶大石河上游万仙阵雷公庙跑马梁大爷海明星庙汤峪（6天）
【贴士】驴友们一定要量力而行，不要贸然挑战这条线，安全第一！
14 武功山
告别户外菜鸟称号
对于户外活动的新手们来说，徒步线路成熟的武功山，绝对是一个不错的选择。这里有最迷人的高山草甸，一年四季披着不同颜色的外衣，但无论哪一种“外衣”，都令人难以忘记。
图虫 耀晨影
图虫 飞鸿踏雪-
【难度指数】
【最佳时间】5月～10月
【参考线路】龙山村发云界绝望坡白云客栈金顶下山（2天）
15 博格达大环线
每一处景色都很适合做手机壁纸
这是近几年才开始火起来的一条徒步线路，开创了环线连续两次翻越天山的先河，能领略天山南北不同的景色。
图虫 阳雨成
图虫 吾丹
【难度指数】
【最佳时间】6～8月
【参考线路】乌鲁木齐三个山四号羊圈黑沟达坂黑沟冰塔林翡翠湖象鼻梁柳树沟达坂阿克苏补给站阿克苏河谷阿克苏冰湖阿克苏冰川天门老虎口转山达坂白杨河东沟冰川白杨河西沟冰川简单达坂四工冰川登山大本营东沟天池乌鲁木齐（8天）
16 扎尕那
绚丽多彩的天然“石城”
这里有与世隔绝的村寨，有色彩明艳的寺庙；这里有广袤的天然草原，有澄净的高原湖泊；这里的每一条山谷，都有着不同的风光。
对于徒步者们来说，仅仅是扎尕那的美景，就足以慰藉一路的风尘。
图虫 木戒
【难度指数】
【最佳时间】6~8月
【参考线路】东哇村容那沟桑谷石门涅甘达瓦神峰扎尕那石林光盖山包那西牧场召义提草滩那闹沟那闹沟石门通天洞扎尕那湖扎尕那大草滩东哇村（2天）
17 龙眼穿越
虐到流泪的超高难度徒步线
很多人知道四姑娘山，但未必知道龙眼。龙眼，这是四姑娘大山深处，一个隐秘之地，只有当地人和少数骨灰级老驴，徒步到达过。因为，前往这里的路，实在太虐太危险了！
图虫 樊小喆
图虫
【难度指数】
【最佳时间】5月～10月
【参考线路】日隆镇—海子沟—大黄棚子—犀牛海垭口—热水垭口—热水沟营地—耙子桥垭口—龙眼垭口—龙眼平台—龙眼沟—耙子桥牛棚—石遭垭口—卧龙
18 虎跳峡
初级徒步路，顶级风景线
论难度，虎跳峡根本排不上号，但论壮观，它可绝对当仁不让！这条线路非常美：身旁是哈巴雪山，远处是玉龙十三峰，脚下是奔涌的金沙江水.....
图虫
图虫 zippoz
【难度指数】
【最佳时间】5~7月
【参考线路】虎跳峡大门24道湾茶马客栈张老师栈道中虎跳虎跳峡谷天梯栈道中峡客栈/核桃园滑石板下虎跳新春金沙江老渡口摆渡对岸乘车回丽江（3天）
19 贡嘎大环线
一次看够川西经典美景
“蜀山之王”贡嘎山，这座山本身并没有太多的颜色，却集结了川西最美的色彩。它的周围有海子、雪山、草原、藏寨等众多美景。可以说，沿着贡嘎环线走一圈，你便邂逅了四川二分之一的美。
图虫 侃点看点
图虫 领队-海子
【难度指数】
【最佳时间】7~9月
【参考线路】草科界碑石仁宗海蓝碉房巴旺海下子梅上子梅贡嘎寺玉龙西路口冬季牛场莫溪沟尾营地日乌且垭口上日乌且下日乌且台站大草坝电站老榆林（5-7天）
20 车师古道
惊艳了两千年的天山便道
这是相对好走的一条徒步线。徒步车师古道，你会觉得天山也不是那么高不可攀。当然，徒步难度下降，并不意味着风景会打折。
图虫 在远方的阿伦
【难度指数】
【最佳时间】5~10月
【参考线路】五星牧场石窑子翻越3400米琼达坂六道桥水文站（3-4天）
21 梅里外转
一次震撼心灵的朝拜之旅
梅里雪山的转山分内外线，外转不仅是藏民们转经朝圣的经典路线，也是徒步爱好者们“此生必走一次”的徒步路线之一。
图虫 风在海上
图虫 观止ॐ
【难度指数】
【最佳时间】10月
【参考线路】多拉垭口曲夏阿色加朗约那永是桶木陆桶多克拉杂党卡拉多克拉垭口扎束桶秋尼嘎卓王甲得罗阿色拉垭口曲那桶格得贡那桶拉垭口阿本村查瓦龙乡朵尼拉垭口格布村格拉垭口小木屋达古拉垭口达千勇阿杂折卡来得村梅求补功小木屋说拉垭口扎西牧场梅里水公路口（8天）
22 羌塘无人区
每个人的心中都有一片荒原
羌塘，中国最大无人区，这里有最极致的风景，和最严酷的环境。一百多年来，这块生命禁区召唤吸引了一代又一代的探险者，走过这片荒原，留下属于他们的足迹。
来源：电影《七十七天》
图虫 _越过山丘_
【难度指数】
【最佳时间】7~8月
【参考线路】有东线、中线、西线、横线等。如东线：西藏双湖普若岗日冰川多格错仁湖多格错仁强错湖鲸鱼湖阿其克库勒湖青海茫崖县（10~15天）
【提示】危险，非专业人士不要贸然前往
23 喀纳斯大环线
用脚步去丈量这片炫彩的土地
去过喀纳斯的人，无论怎样极尽赞美地描述她都不过分， 而徒步是更能深入了解喀纳斯美景的方式。当你用双脚去丈量这片土地的美丽时，你会发现一个不同于坐车游览的、全新的喀纳斯。
图虫
【难度指数】
【最佳时间】6月或9月
【参考线路】布尔津县白哈巴喀纳斯三道弯观鱼亭喀纳斯湖黑湖禾木贾登峪（4天左右）
24 洛克线
寻洛克足迹，访“香格里拉”
几乎每一个喜欢徒步的驴友都知道，在川西有一条世界级的徒步路线，叫“洛克线”。
1928年，美国探险家洛克从木里出发，穿越稻城、亚丁等地，深入贡嘎岭地区。后来，他把所拍照片发表在杂志上，轰动了世界。洛克探险时走的这条线路，就是后人所说“洛克线”。
图虫 矮星
图虫 even_说
【难度指数】
【最佳时间】10月下旬
【参考线路】木里水洛都鲁金矿菩萨洞白水河满措牛场藏别呷日牛场万花池牛场杂巴拉垭口央迈勇垭口新果牛场 蛇湖垭口呷独牛场松多垭口牛奶海 冲古寺亚丁稻城（5天）
25 独龙江—丙中洛
走进侏罗纪的神秘世界
滚滚的江水在身侧奔腾而去，巍峨高山屹立远方，独龙江峡谷在眼前铺展，还有神秘的田园村落，静静等着你去探寻……
图虫 KittenYang
图虫 红杏在林
【难度指数】
【最佳时间】6月，9月
【参考线路】独龙江--丙中洛的徒步穿越路线：孔当（独龙江乡）献九当迪兰龙元迪政当雄当木当伊赛腊卡垭口勒巴尔牧场勒强腊卡山垭口金独——扎恩丙中洛（7-8天）
26 藏北草原
带你感受最辽阔的风景
藏北草原，一个有着浓厚的神秘色彩的地方。不过，当你踏入这片土地，你就会发现它的真面目——这里是一片充满生命活力的神奇世界。
图虫 steven-wen
图虫 斧头小弟
【难度指数】
【最佳时间】6~8月
【参考线路】拉萨楚布寺羊八井（2-3天）
27 浙东大峡谷
原始野性的处女地
这条徒步路线很明显，适合初学者。当你行走其间，两岸山岩险峻，溪中谭深流急，怪石遍布，飞瀑直垂，如进仙境。
图虫
【难度指数】
【最佳时间】4~10月份的
【参考线路】逐步村王家染白溪岱路镇（1-2天）
28 阿尼玛卿转山
当山川河流融进生命
在青海的果洛州，有一座壮丽的雪山，黄河从这里流过，万民为之朝拜，它就是阿尼玛卿。在这里转山，用脚步去丈量土地，你会感受到那种信仰的力量。
图虫 光影心迹
图虫 红杏在林
【难度指数】
【最佳时间】4月底~6月初，9月~10月
【参考线路】玛沁县大武镇雪山乡察那卡多枯毛达木乔垭口阿尼玛卿2号峰脚下营地给日格下大武格日寺扎堆摊知亥代垭口知加郭营地左哈龙白塔雪山乡大武镇（8天）
世界这么大，生命本就该不断求索，没有人能代替你去行走，不亲自用脚步去丈量这片热土，你无法感同身受，徒步的意义。
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来源丨车叔
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