最近同事小A有点不开心,听她说她家宝宝已经出生几个月了,可是自己同期生宝宝的妈妈们都开始来月经了,但小A的还没有来,虽然平时每个月觉得月经是很麻烦的事,但一直没有来,小A就有些担心了,担心自己的月子是不是没有做好?有什么问题等。其实不用担心,通常母乳喂养的新妈妈在产后1年的时间里才会慢慢的来月经,有些不母乳喂养的新妈妈可能在生完宝宝后的2、3个月就会出现来月经的情况,所以当新妈妈给宝宝母乳喂养时,不用担心自己的月经不来就是身体不好,反而在产后的第一次来月经还有很多注意事项,让我们来看看这4点注意事项。
1.月经的量会比较大
很多在产后第一次来月经的新妈妈们,月经量都是比生宝宝之前的月经量大,这一点不要过多的担心。因为经过了10个月的怀孕和母乳喂养宝宝的时间,排卵的情况已经很久没有出现了,新妈妈体内的雌性激素也是分泌的较多的,这时候就刺激着子宫的内膜,所以出血量也就增大了,所以不要担心第一次来月经的量大,这是正常的现象。
2.要注意卫生,防止细菌
防止细菌这一点是极其的重要,新妈妈生宝宝时对下体造成了很多的创伤,有些新妈妈的身体恢复的比较慢,当第一次来月经时,很多麻烦事就来了,可能会对下体造成感染。所以产后新妈妈第一次来月经时不要大意,尽量选择产后卫生巾或卫生棉,建议使用卫生棉,这样能有效的避免私处的感染,还能让下体比较干爽,防止有细菌的增长。
3.要做到勤换卫生巾
刚刚上文也提到了,产后第一次来的月经不仅量大,还容易滋生细菌,所以新妈妈一定要勤换卫生巾,2个小时左右就要考虑是不是该换一个新的卫生巾了。现在夏天越来越热,如果长时间不更换,会使得下体闷热不舒服,有些女性可能还会有异味,所以一定要勤换卫生巾。
4.要注意好保暖
经历了10月怀胎加上生宝宝的痛苦,新妈妈们知道在月子期间要保暖,同样,产后也是要保暖的。当生完宝宝后第一次来月经,这时候的妈妈身体比较虚弱,要更加注意保暖了,以免留下隐患。平时也要多吃点补充气血的食物,比如红枣,红糖等。
每位刚刚生过宝宝的新妈妈,身体恢复情况都是不同的,但是不管怎么样,一定要放松心态,不要过于忧心,这样对身体恢复很有帮助。当然如果实在觉得身体有些异样,就去附近的医院进行检查一下。