文：颜习社 图：网络
面膜被很多人视为皮肤急救医生。
比如马上要拍婚纱照了，化妆师会建议新娘前三天每天敷面膜，化妆的时候会比较自然服帖，短时间让你皮肤充满水。
比如出门在外很久风吹日晒，觉得脸特别干燥，回家敷片面膜也会缓解下脸上的紧绷感。
据传，某女星一年用700张面膜，宣称保持青春美丽的秘诀——猛敷面膜！
吃饭敷、逛街敷、坐车敷、签名敷、电梯里等等各种场合。
随时随刻争分夺秒，丝毫不在意旁人的眼光，大方地敷起面膜。
于是，许多皮肤暗沉，干燥，缺水，死皮重重的朋友纷纷效仿。
1
天天敷面膜，真的好吗？
钱包瘦了事小，越敷越干事大。
有较真精神的网友，为了印证是否正确科学，以身试法。
用一个月试验天天敷面膜，有的闷出了满脸的痘痘，有的过敏性肌肤会变得越来越脆弱，越来越敏感。
得出的结论是：皮肤并没有变得如何水润有光泽，或者光泽度提高。对比护理效果，天天敷面膜劳民伤财的。
有专家告诫“面膜不能每天用，否则会造成角质肥大、死皮脱落困难，皮肤越敷越暗黄。”
我们知道，面膜的护肤原理，就一个字，闷！
把角质层泡软，直到细胞间隙打开，面膜中的水分及许多活性成分就能被吸收。
正常皮肤角质层含水量为10%—30%，当角质层水分低于10%的时候，可以适当的使用面膜补补水。
但如果本身含水量就已经超过30%，还要每天敷面膜，会导致细胞间隙扩大。
细菌杂质钻到皮肤里，长痘、炎症、过敏，甚至是导致屏障受损。
屏障一旦受损，肌肤本身的水分就会锁不住，反而导致面膜越敷越干。
不少朋友又会来钻牛角尖，那为什么人家明星一年敷那么多面膜，皮肤那么好呢？
翻翻她的素颜照就知道了，角质层是很薄的，脸颊红血丝很明显。
长期频繁的敷面膜只会让脸部肌肤变得越来越脆弱，越来越敏感。
2
面膜该怎么敷呢？
控制好时间和次数
建议面膜需要一周敷2-3次，不宜天天敷。
有没有仙女每次敷面膜的时候，非要把面膜敷干了才罢休？你以为这样就能把精华全部吸收了？
非但没有，面膜还会把你的水分带走，更别提那些成分含去角质的面膜了。
敷得久了，你的皮肤和裸奔基本没差，分分钟变敏感肌。敷面膜时间不宜过长10-20分钟即可。
残留在肌肤表面的精华也不要觉得可惜，毕竟那已经是肌肤吸收不了的，一定要用水或者喷雾清洗掉。
每天敷面膜两个最佳时间段：
早晨9:00-11:00
此时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好
晚上21:30-23:00
此时间段是人体三焦经运行时间，是肌肤自我修复和吸收最佳时间。
3
科学正确的护肤，才能将护肤品的功效发挥到最大。
这些敷面膜的误区，看看你有中招吗？
洗澡时敷面膜
很多姑娘为了节约时间，她们卸妆后立马敷上一片面膜，边敷面膜边洗澡。
洗澡时毛孔会扩张，体内废物会在这个时候被排出，这时使用面膜会堵塞毛孔，皮肤的新陈代谢也会受到影响。
建议在洗完澡后5~10分钟再敷面膜，此时血液循环加快利于吸收，才是敷面膜的最好时机。
敷完面膜就万事大吉
有些妹纸会认为敷完面膜后，皮肤水分就充足了，于是就不再进行后续护肤。
殊不知，敷完面膜后，角质处于打开的状态，如果不及时涂乳或霜将水分锁住，到头来其实是白忙活一场。
因此敷完面膜后可以涂抹一些保湿水乳、面霜为肌肤起到锁水保湿的作用。
早上敷美白面膜
夜间是新陈代谢最活跃的时候，皮肤的吸收和修复的效果也最佳，因此最适合敷面膜和细致护肤。
如果早上敷面膜，最好不要选择含有美白成分的面膜，因为残留的美白成分会吸收紫外线而形成色斑。
早上敷一片补水面膜是不错的选择。
关于面膜的选择，所长平时常用的面膜，都是些补水为主、功效和成分比较简单的品牌。
像一些医美级的产品这点就做得不错，没有花里胡哨的成分添加，降低致敏风险的同时，也不会给皮肤带来太大负担。
面膜放在开水里烫一烫再敷
很多女生敷面膜的时候，都会犯这个误区，觉得面膜温度太低了，敷在脸上过于刺激。
所以想加热面膜，将冷面膜变成热面膜，敷在脸上会很舒服。
你有可能就会导致面膜分子产生变化。分子一旦发生变化，就容易让面膜变质。
所以无论是什么季节，面膜都是不建议加热的，以免破坏自身的成分。
认准上面这些敷面膜“雷区”，让肌肤不再“越敷越老”！
在此，还是要提醒大家一句，面膜虽好，可不要贪多哦。
END
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