“母乳喂养时，不敢减肥，等结束母乳喂养，身材又恢复不了，孩子可以吃进口奶粉吗？”
“喂过奶的乳房是不是会失去弹性，变得干瘪下垂？”……
之前有很多新手妈妈为了保持自己的好身材，防止乳房下垂，放弃了母乳喂养。随着科学育儿理念的普及，越来越多的妈妈开始放弃陈旧观念，母乳喂养重新流行了起来。母乳喂养是上天赐予每一位母亲的本能，赐予每一个妈咪和宝贝独特的相处机会。那你了解什么是母乳喂养吗？母乳喂养有哪些好处？今天恩菲特韩式月子中心张护士长就母乳喂养的好处分享了自己的一些看法，希望对大家有用~
一、什么是母乳喂养？
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。 相较于奶粉喂养，宝宝从小喝母乳更符合生长所需，因此多数世界卫生组织建议宝宝出生后的6个月以内如果条件允许的情况下一定要坚持母乳喂养。
同时6个月以后添加辅食的宝宝可以继续母乳喂养，有奶水的情况下可以喂养到宝宝2周岁。儿科医生都建议，不存在健康问题的妈妈，可以给宝宝母乳喂养长达6个月以上。
二、母乳喂养的好处有哪些？
1、宝宝更有安全感
妈妈在给宝宝喂奶时，一般都会抱着他们，而且还会经常亲吻和抚摸孩子，这样宝宝的安全感能够得到很好的提高。宝宝与妈妈亲密接触，有利于增加亲子依恋，建立起亲密的亲子关系。
新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。
2、增强宝宝的免疫力
母乳喂养的宝宝生病的概率会比没有喝母乳的宝宝生病的概率要小，因为母乳里面的营养成分可以提高宝宝自身体的抵抗力。一般像胃肠道疾病，呼吸道感染，哮喘，湿疹等的情况发生概率都会低很多。
母乳中不仅含有常量和微量营养素，更重要的是母乳由大量抗感染成分，如免疫球蛋白，乳铁蛋白，细胞因子和寡聚糖等保护性成分。新近的研究更是证实了母乳中含有大量益生菌。
3、促进宝宝认知和脑部发育
母乳中含有高浓度的DHA，经过专家检测，发现纯母乳喂养的新生儿比人工喂养的新生儿脑白质发育要快，而且有更好的语言、视觉、知觉和运动控制能力。
通过母乳喂养，还能有益于新生儿的认知能力，从六个月大持续到成年，大概是因为母乳喂养增强了母婴之间的感情，认知度慢慢提高。
4、有利于宝宝消化系统发育
母乳都是为自己的宝宝独家定制的食品。乳中含有益生菌，能够帮助宝宝消化，促进宝宝的肠道健康。且具有营养均衡，利于吸收。母乳喂养要比配方奶粉更容易吸收，避免宝宝便秘等问题。宝宝消化吸收好，排泄正常，免疫系统发育就会更为完善。
5、有助于产后减肥
母乳喂养的妈妈的消耗很大，一天根据每天产奶量的情况的不同，消耗的卡路里也不相同，一般最低也要消耗大概300的卡路里，相当于慢跑大概几公里，所以可以有助于产后女性减肥。同时从中医的角度来说，乳汁是女性身体的气血以及脂肪转换而来的，特别是对于脂肪含量比较高的妈妈，奶水中的脂肪的含量也会比较高。
6、有利于子宫恢复
婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝，同时还能引起子宫收缩，由此产生的收缩可防止产后出血，促进子宫恢复。奶瓶喂养的妈妈们通常在宝宝出生时会接受点滴静脉注射人工合成催产素，但是在接下来的几天，是产后出血风险最高的时候，她们只能凭自己的力量面对。
俗话说“金水、银水、不如妈妈的奶水”。母乳喂养不仅有利于对婴儿身心健康。而且对产后母亲的身体恢复也有帮助。母乳对宝宝非常重要，所以妈妈要尽早给宝宝喂奶，妈妈就把母乳当作一份独一无二的礼物送给宝宝。
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