小密语录：赵丽颖的身材让所有人羡慕，我们赶紧行动起来，练习瑜伽减掉脂肪，让我们拥有曼妙身姿
在娱乐圈中美女如云，但是有一位女明星的辨识度是很高的，那就是赵丽颖。她不仅有着一张娇俏的娃娃脸，而且身材更是纤细出众，有着曼妙的曲线，让人看过之后就忘不掉。最近刚刚复出的赵丽颖，拍摄了一组写真照，升级为母亲的她好像更有女人味了，穿挂脖深V裙，展现纸片身材，气质更是优雅大气。
照片中的赵丽颖身穿一袭长裙，看起来非常的优雅时尚，尤其是这种深V领的设计，更显大胆惊艳。无袖的裁剪方式将胳膊完全露出，她的手臂白皙纤细，而且非常的优美，宛如天鹅颈一般，尤其是瘦削的肩膀更是唯美，这样的直角肩是多少人梦寐以求的，我们要想有这样的肩膀，唯有锻炼一条路可走。
裙子采用的是挂脖的设计，正面看除了有深V的惊艳之处，其他好像也不是特别亮眼，但是当赵丽颖转身的一瞬间你会眼前一亮的。因为这是一款露背裙，她身材纤瘦皮肤白皙，露出后背更显撩人，尤其是这种美背，后面的蝴蝶骨非常清晰，妩媚动人。手上一个彩色的包包提升了细节看点，时尚度满分。
赵丽颖的身材本来就是偏瘦型的，身材曲线自然也比较完美，尤其是那纤细的腰肢，这次穿的长裙带有收腰设计，而且还搭配了腰封装饰，更好的展现了腰腹的曲线，这种纤细程度简直不科学，这样的小蛮腰，让所有女人羡慕。就算是这样的坐姿，腰腹上也没有任何的赘肉，足见身材之好。
赵丽颖刚刚复出没有多久，身材跟之前完全一样，还是那样的完美，你要知道她刚刚生完孩子没多久，身材能够恢复的这么快这么好，多亏了坚持练习瑜伽，这种运动减肥塑身效果显著，大家可以一起来练一下！
Look1：瑜伽帮你瘦腰腹
瑜伽体式的功效还是比较多的，而且不同的体式有着一定的针对性，例如下面的几个体式能够很好的帮你瘦腰腹，减掉肚子上的游泳圈，让你拥有小蛮腰。
半船式的变式，首先是双腿并拢坐在地上，然后将双腿伸直抬起来，左右腿分开之后，左手伸直抓住右腿，右手绕过脑后抓好左脚，头部转向爱你个右侧。
这个体式双人组合，左侧的人做一个下腰的体式，双腿微微分开站立，然后高举双手之后，向后下腰尽量弯曲弧度大一些，右侧的人做一个手倒立的体式，二者结合。
舞王式的变式，首先是站立的姿势，然后将右腿向后抬起。并且弯曲小腿即可，双手伸到后背的方向，左手抓住右脚，右手扶在小腿上，右腿向左侧用力。
Loo2：瑜伽帮你瘦腿
纤细的双腿才好看，尤其是那种笔直修长的更是美的的不可方物，这样的美腿并不是不能获得的，只要长久坚持练习瑜伽，减掉腿部的赘肉，曼妙曲线还是能够拥有的。
神猴式，首先是坐着的姿势，然后将双腿并拢伸直，之后将右腿移动到身后伸直，形成一个一字马的姿势，挺直上身然后后仰，左手伸到上方，右手支撑。
手倒立体式，双手伸直支撑在地面上，将身体倒立起来，五指张开保持平衡，双腿在上方自然的分开，呈现弯曲的姿势，头部尽量抬高，让两条腿呈现直角。
双手鸽王式，首先是蹲着的姿势，然后将左腿移动到身后，让膝盖接触地面，竖立起小腿，双手在头部后方交握，将抬起来的左脚卡在胳膊弯里，保持住平衡。
Look3：瑜伽帮你瘦手臂
日常生活中的运动量根本不够，双手上多多少少还是有不少的赘肉，需要我们有针对性的锻炼，练习瑜伽减掉手臂上的脂肪，获得纤细美臂。
轮式的变式，首先是站立的姿势，双腿自然的分开一些，然后向后下腰，让双手支撑在地上，身体呈现半圆环之后，踮起双脚的脚尖，左手放在左脚脚踝上。
手倒立体式，首先是利用双手的力量将身体倒立起来，保持胳膊伸直的状态，然后挺直上身，双腿降低重心伸直，左右分开一定的距离，要把脚尖绷直。
本身女人的青春就没有多少年，而且在生过孩子之后，身体衰老的可能更快一些，尤其是在身材这一块，大多数产后都会发福，身材很难恢复，如果我们想要跟赵丽颖一样，那就需要坚持运动，多做一些瑜伽体式，好身材就一定会回来的！