方媛晒写真照,一袭白色公主裙美得优雅,难怪郭天王心动了

2020-04-11   瑜伽微社区

小密语录:方媛的美不光是美在颜值上,更是美在身材上和气质上,二者结合让她宛如公主一般高贵明艳,不愧是“天王嫂”!

要是以前提起方媛的话,大家肯定是一脸问号,根本不知道这个姑娘是谁,但是现在不一样了,自从她嫁给了“天王”郭富城,整个人的名气都变得更高了。早年间方媛以模特的身份出道,拥有着天使般的容颜以及魔鬼般的身材,这也是她吸引郭富城的地方。最近,方媛晒出库存照,一袭白色公主裙美得优雅,难怪让郭天王都心动了!

方媛是模特出身,时尚功力自然不用多说,在搭配和造型方面肯定是有着自己的独特见解。这次晒出的照片,依然是那样唯美动人,让人看过就忘不掉。精致的妆容带有一丝欧美风情,彰显着古典韵味,将头发扎成丸子头,不仅青春减龄,还非常的干练,可谓是一举两得!

躺在浴缸里的方媛可谓是风情万种,身上的裙子雪白明艳,在这样的状态下就像是浴缸中的白色泡沫一般,让人眼花缭乱。裙子的层叠设计,不仅有着丰富的视觉效果,而且就像是在泡澡一样,十分逼真。浴缸中的方媛头歪向一侧,脖颈纤细修长就像天鹅颈一般,让人移不开目光!

照片中的方媛真的是气质超好,不仅有着优雅的感觉,而且那种高贵的气息是来自骨子里的,就像一位天生的公主一般,让人着迷。抹胸款式的裙子,不仅美丽动人,而且露出瘦削的香肩和精致深陷的锁骨,这样的骨感美让人羡慕不已。露出的手臂修长纤细,肌肤白皙充满了婉约之感!

方媛的身材是非常完美的,不光足够纤瘦,而且该有肉的地方还是有肉的,这才是我们应该追求的状态,不能只想着减掉赘肉,我们还要有曼妙的曲线才行,为此,下面的瑜伽体式抓紧开始练习吧,每天坚持好身材在向你招手!

Look1:这些是瘦后背的体式

首先是站立姿势,处在两个柱子之间,然后上身向前弯曲,让右腿向后上方抬起,保持小腿弯曲过来,伸出右手抓住右脚,左腿站直支撑,左手扶住柱子。

首先站直身体,然后上身向前弯曲,让双手伸直支撑在地上,身体快速倒立起来,后背保持绷直,肌肉一定要收紧,双腿并拢在一起,慢慢弯曲下来降低高度。

首先双手肘弯曲支撑在地上,然后让身体倒立起来,向后背方向弯曲,压缩背部肌肉,双腿中的左腿向后背方向伸直,右腿保持自然弯曲,坚持一会。

Look2:这些是瘦手臂的体式

首先双手伸直支撑在地上,然后让身体倒立过来,保持身体绷直,重心落在手臂上,之后双腿弯曲下来,左脚踩在右腿的膝盖上,这样利于维持平衡。

首先站立姿势,然后将左腿向侧上方抬起来,保持伸直姿势,右手绕过头顶抓住左脚,左手向左侧伸直,保持身体绷直,手臂上更是要用力。

Look3:这些是瘦小腹的体式

首先双手接触地面,手臂保持伸直,然后用力支撑,将身体倒立起来,保持身体绷直,双腿左右分开到最大,然后降低重心,大腿与地面平行,小腿垂直大腿。

首先站直在地上,然后上身向前弯曲贴在双腿上,将右腿向后抬起来,保持竖直状态,双腿在一条直线上,双手环抱住大腿,头部贴在左腿上。

看了郭富城的娇妻,忽然有这样一种感觉,女人要是足够美的话,那真的是好运爆棚,尤其是身材出众更是如此。我们不要光停留在羡慕的层次上,还要抓紧行动起来才行,每天坚持练习瑜伽,赶走赘肉塑造曲线,让自己也变得美美哒!