先说点闲话，十几年的网络发展，从网站，贴吧，到微信，出现了一种人，叫喷子，网络上一定程度使人有了自由发言的机会，同时就铺天盖地的出现大量不负责的言论！很多不负责的言论不是没有道理，但是往往被人得出极端的结论，好比李小龙，喜欢李小龙的人，李小龙必须是天下第一，必须无敌，必须打败阿里，泰森，而不喜欢李小龙的，就因为李小龙没有真正参加过职业拳赛，所以，李小龙就必须不能打！
他们自己也承认，李小龙就是一个开馆教拳的，而且李小龙不教套路，教的是实战，那么，李小龙怎么就不能打？
什么叫客观？什么叫公正？如果你不给别人客观的评价，那么别人需要拿你当人看吗？
还有一些人，像我文章中多次提起的傻子一样，说到传武，就让人上擂台！那么，请问你，您能给我安排一个擂台？(虽然我自己就有)，你让我打谁谁谁，全程您给安排吗？如果您不给安排，您认为我应该做什么，我就要去做吗？拿道德绑架我？事实上我根本不需要在乎您，也没人在乎您说什么！
言归正传，今天想基于形意拳的六合，跟大家聊聊！
我有一个学霸小朋友，正经的八极，有一回我逗他，我说，大壮，你觉得外三合需要练多久？他有点迟疑，说，怎么着，也得半年多吧？！我说，如果按直摆勾方式，去体现外三合，只要学生不缺心眼，半小时足够打出重拳！
形意拳什么是核心？是三体式？五行拳？错！那仅仅是形意拳的形式！如果你学习形意拳不介意被人打，那一切无所谓！可是我学习形意拳是因为形意拳让我进步，让我战胜对手！让我战胜对手的，就不是五行拳，不是三体式！而是形意拳的三节四梢，以及六合！
何谓三节？三节又叫三体，三才，就是把人的身体按三三的原则划分，然后重新整合！用卢氏结构引用的整体论观点说，局部加局部不等于整体，局部与局部的最佳配合，才是整体！也就是说，练形意拳，求整体劲力之前，先要把身体松开，把身体松开成一个一个的局部，也就是按三节理论，把身体区分为根节，中节，梢节！三体式实际上是形意拳三节论的具体表现，把三节整合成一个整体，五行拳是让这个整体动起来！
整体力应该是近代人提出来的，如果做到整？整是目的，那么合就是手段！肩与胯合，肘与膝合，手与足合，是为外三合！
很多人练形意拳，把外三合当做理论！曾经有一次，很早以前，我的师弟不爽，讲形意拳打法，我就说，你这是借助拳击打法讲形意拳，但是，形意拳不是这么打的呀，师弟就问，形意拳怎么打？我说，顾打合一，埋根欺节！这个时候，一个台湾的朋友首先站出来反对我，说，还是少讲点理论吧……
说白了，很多人把理论当做屁话，废话！当做束缚！我说，顾打合一，埋根欺节，这个东西是一学就会，一用就灵的呀！很多人也讲究六合，但是，从来没有人明确，做到六合有什么好处，所以，初学的学生，肯定会对六合的说法，产生厌烦心理！
初学者，最容易犯的错误，其实都是因为着急发力，越是人为的发力，越是容易陷入局部力，僵力！他们不明白，其实做到外三合，就是整体力！也就是说，六合，不是练出来的，而是练的规范，在练之前就必须有的规范！有了这个规范，分分钟可以有整体力！
内家拳的劲，不是单一打人的劲，所以，真正把类似形意拳这样一个拳种练明白，不是朝夕之功！但是，如果把形意拳明确划分为若干单一的指标，那么，按直摆勾的形式，三十分钟打重拳，按形意拳的规范，十五天用劈拳将人劈的双脚离地飞起，都是轻轻松松的事！
内家拳，很多人理解为内气，行气的拳，这个原则上我不反对！但是现实中，我遇到过，听说过，发劲干脆的高手如魏师叔，能打的如某心意六合拳前辈，我肯定得说，他们都不练内气，甚至不站桩！
那些主张先练出内气，先练出筋骨的老师，反而我没有从他们身上体会过类似的功夫！在一定程度上说，筋骨，内气之类的东西不但没有成为拳法的功力，现实反而成了武人的障碍！
我刚开始教拳的时候，遇到的煞笔太多，所以，我从来不指望煞笔服我，一方面我选择走体制道路，一方面我选择形意拳打法！等我的学生出来成绩，我再研究形意拳，就已经不是单独提升自己实战能力，而是寻求形意拳的拳理和因果！慢慢的我会以故事的形式讲出来！
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