你有没有发现,即使在同一所学校,同一个班级,接受同样的教育,孩子们可达成的学习效果却千差万别。
有的孩子,不见得有多用功,但每次考试总是名列前茅。不仅学得“快”,掌握得“牢”,还能活学活用。
有的孩子,非常努力,但思路不清、总是在同一道题反复出错。花费了比别人更多的精力,却没有达到别人1/3的效果,进步甚微......
说到底,出现这情况,还是因为孩子们在时间管理方面存在的巨大差异。
这就好比,同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷,有的能得到150分,有的只能得零分。把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事。
时间管理也是一样,列出表格把时间填满不是难事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。
其实说到管理时间的这个概念,很多学生和家长都错误的把它理解成为了,就是怎么样去挤出更多时间学习。于是就出现了:压缩睡觉的时间,压缩吃饭的时间,压缩休息的时间的情况屡屡发生。在他们看来,仿佛将一切学习以外的时间压缩到极致,就能够达到管理学习时间的终极目标。
可渐渐地,他们也会发现,即使压缩了所有能压缩的时间,他们的成绩却还是难以提高。对于他们的问题,我觉得可以用一句话来解释:时间管理,重要的不是时间本身,而在于管理。
在一个班级中,常常会出现一种马太效应:排名靠前的学生,时间越充裕;排名靠后的孩子,时间反而越紧张。其实真正算起来,每个孩子的可利用时间其实是相同的。
我们的一天有24个小时,除去孩子上课的6小时,休息的8小时,吃饭,洗漱,用餐、通勤的2个小时,孩子可以用于管理的时间,其实长达8个小时。
这8个小时中,无论清晨、课间、还是夜晚,其实每一分钟都可以用来管理。
1. 清晨
古语说:一日之计在于晨。
清晨,是我们一天中,学习效率最高的时间,在这样一个时间段,安排好自己的学习任务,往往能够起到事半功倍的效果。安排好清晨的1.5个小时来读书,你的一天,就已经成功了一半。
可即便这样,大多数孩子还是会面临着3大难题:
没有目标,不知道读些什么。
即使有目标,也不知道,该怎么读。
更不知道理科知识该怎么读。
那么你就要好好学一学下面的晨读小妙招了:
01.制定具体小目标—细化到每一道题目
目标要细化到具体复习的题目。制作一个错题本,一个好的错题本需要包括:完整的题目,对应知识点,解析和答案,错因的分析,归纳和总结。
02.有培养语感—感情的阅读
阅读有“五到”:
脑到(思考),眼到(逐个看),口到(大声),心到(专注),手到(摘抄,笔记)。缺一不可!
03.消化知识—理解经典易错题型
背课文背困了?那就换数理化,有人奇怪数理化晨读读什么?通常理科的课程上下衔接紧密,如果不能及时消化昨天的新知识,会耽误学习进度,所以利用早上的时间是为了温故而知新,看知识点,看经典例题都可以。
2. 课间
每天有多少个课间休息时间,你是否算过呢?
这是一个高中学生的课程表,以此为例,除却晚自习的时间,每天的课间休息时间,总共有8次,时间超过100分钟。你又是怎么样去安排这一百分钟的呢?
其实课间的10分钟时间,对学生来说,除了是休息放松的时间,也应该要起到承上启下作用的,是对上一节老师教授知识点的总结,也应该对下一堂课知识点进行预习。
总而言之,正确的课间时间安排,应该是这样的:每个十分钟的课间,1分钟用来翻看书本回顾知识,6分钟用来休息放松缓解压力,3分钟用来回位收心预备上课。
3. 晚上
相比清晨和课间,可以用来安排最多时间的应该是晚上。长达5个小时的时间,而我们要做的主要是完成老师布置的作业。
然后,孩子们在学习的过程中过去常常容易出现“提笔就蒙圈”、“专挑简单题”、“做完就睡觉”的状况。如果5个小时,都是这样的情况,那就说明你的学习效率真的很低,我想,你需要掌握这些技巧:
01.绝不直接写作业
曾有一位伟大的教师说过:不复习就写作业,简直是耍流氓。每天晚上花20分钟,对一天的学习内容进行巩固复习,可以减少1小时学习的痛苦。
02.先易后难
不同科目的作业,先写自己的薄弱科目,同一科目的知识点,先写较难的知识点。
03.最后坚持15分钟
睡前15分钟坚持按照第二天课程安排完成预习,不仅可以“催眠”,还可以让第二天的你更加轻松。
曾有一个学生向我提出过疑问:我每天用于学习上的时间远超过班上成绩好的同学,我也按照老师说的方法去学习了,为什么我的成绩还是不见起色呢?
我看着他,和他说了这样一句话:时间管理的方法固然重要,学习效率其实也不能忽视。在我们学习的过程中,最重要的是时间管理,而不是管理时间。
管理时间,就好比是列好了计划,而时间管理则是看你如何去实行他,让你花时间去做的事情,变得更加有效率:
1.搭建学习框架
有人说:埋头走路往往找不到路,上帝视角总是条理清晰。
想要让课程知识点更加清晰明确,一个好的学习框架必不可少。目录的意义不在于查找页码,而在于清楚的知道,这学期学什么,我学过了什么,我正在学什么,即将学什么,其中又有什么联系。从而更好的理解记忆学习内容。
2. 培养大局观
偏科不能不管,要保持优势学科,花更多的时间在薄弱科目上。
如果学校已经无法弥补你偏科的需求,建议寻找其他学习途径,报辅导班是一个选择,但过于耗时耗力。更推荐线上学习辅导,比如包学习app,里面有很多名师讲课,课程范围涵盖小初高。还可以刷题,看书,和老师同学们咨询讨论问题,是一个很综合的学习平台。包学习最大的特点是动态教辅,用视频,动图,互动等方式教学,更方便理解的学习。同学们可以根据自己的需求,去找课程和老师学习,比线下辅导效率会高很多。
3. 科学刷题
不要一味的追求题海战术,要有选择性的刷题。不要只刷难题,基础题也很重要,刷题的过程也要讲究循序渐进。错题要重做一遍,不要觉得没必要,看懂了答案不代表你会做了。准备错题本,把经典的常错的题目详细记录,时不时的拿出来查阅,保证不犯同样的错误。
你可能还想说,我特别没有控制能力,又该如何管理自己的时间呢?
其实梦想不用想的想的太多,只要坚持,掌握好方法就好啦。